58a70606a835c400c8b38e84
A Nagy Öt
Neuroticizmus
A neuroticizmus a negatív érzések megélésére való hajlamot jelenti.
Freud eredetileg a neurózis kifejezést használta egy olyan állapot leírására,
amelyet mentális zavarok, érzelmi szenvedés és a normális életkörülményekkel való hatékony megküzdés képtelensége jellemez. Azt javasolta, hogy mindenki mutat valamilyen neurózis jeleit, de különbözünk a szenvedés mértékében és a zavarok konkrét tüneteiben.
Manapság a neuroticizmus a negatív érzések megélésére való hajlamot jelenti.
Azok, akik magas pontszámot érnek el a neuroticizmusban, elsősorban egy specifikus negatív érzést, például szorongást, haragot vagy depressziót élhetnek át, de valószínűleg több ilyen érzelmet is megélnek.
A magas neuroticizmusú emberek érzelmileg reaktívak. Érzelmileg reagálnak olyan eseményekre, amelyek a legtöbb embert nem érintenék, és reakcióik általában intenzívebbek a normálnál. Valószínűbb, hogy az átlagos helyzeteket fenyegetőnek értékelik, és a kisebb frusztrációkat reménytelenül nehéznek látják.
Negatív érzelmi reakcióik szokatlanul hosszú ideig tartanak, ami azt jelenti, hogy gyakran rossz hangulatban vannak. Ezek az érzelmi szabályozási problémák csökkenthetik a neurotikusok tisztán gondolkodási, döntéshozatali és stresszel való hatékony megküzdési képességét.
A neuroticizmus pontszámod alacsony, ami azt jelzi, hogy rendkívül nyugodt, higgadt és rendíthetetlen vagy. Nem reagálsz intenzív érzelmekkel, még azokra a helyzetekre sem, amelyeket a legtöbb ember stresszesnek tartana.
Szorongás
A szorongó egyének agyának "harcolj vagy menekülj" rendszere túl könnyen és túl gyakran kapcsol be. Ezért a magas szorongású emberek gyakran úgy érzik, hogy valami veszélyes fog történni. Félhetnek specifikus helyzetektől vagy általánosságban félelmetesek lehetnek. Feszültnek, idegesnek és nyugtalannak érzik magukat. Az alacsony szorongású emberek általában nyugodtak és félelemmentesek.
Harag
A magas haragpontszámot elérő személyek dühöt éreznek, amikor a dolgok nem mennek a tervük szerint. Érzékenyek az igazságos bánásmódra, és neheztelést és keserűséget éreznek, amikor úgy érzik, hogy becsapják őket. Ez a skála a düh érzésére való hajlamot méri; hogy a személy kifejezi-e bosszúságát és ellenségességét, az az egyén barátságosságának szintjétől függ. Az alacsony pontszámot elérők nem gyakran vagy könnyen dühösek.
Depresszió
Ez a skála a szomorúság, elkeseredettség és csüggedés érzésére való hajlamot méri. A magas pontszámot elérőknek hiányzik az energia, és nehezen kezdik el a tevékenységeket. Az alacsony pontszámot elérők mentesek ezektől a depresszív érzésektől.
Öntudatosság
Az öntudatos egyének érzékenyek arra, hogy mások mit gondolnak róluk. Az elutasítástól és gúnytól való félelmük miatt félénknek és kényelmetlenül érzik magukat mások körül. Könnyen zavarba jönnek, és gyakran érzik magukat szégyenkezve. Félelmük, hogy mások kritizálni fogják őket vagy kinevetik őket, túlzott és irreális, de ügyetlenségük és kényelmetlenségük ezek a félelmek önbeteljesítő jóslattá válhatnak. Az alacsony pontszámot elérők ezzel szemben nem szenvednek a téves benyomástól, hogy mindenki figyeli és ítéli őket. Nem érzik magukat idegesnek társas helyzetekben.
Mértéktelenség
A mértéktelen egyének erős vágyakat és késztetéseket éreznek, amelyeket nehezen tudnak ellenállni. Hajlamosak a rövid távú örömökre és jutalmakra összpontosítani, nem pedig a hosszú távú következményekre. Az alacsony pontszámot elérők nem tapasztalnak erős, ellenállhatatlan vágyakat, és következésképpen nem érzik kísértésnek, hogy túlfogyasszanak.
Sebezhetőség
A magas pontszámot elérők pánikot, zavartságot és tehetetlenséget éreznek, amikor nyomás vagy stressz alatt vannak. Az alacsony pontszámot elérők nyugodtabbnak, magabiztosabbnak és tisztán gondolkodónak érzik magukat stresszhelyzetben.
Extraverzió
Az extraverzió az erőteljes részvétellel jellemezhető a külvilágban.
Az extravertáltak élvezik az emberek társaságát, tele vannak energiával, és gyakran tapasztalnak pozitív érzelmeket. Lelkes, cselekvésorientált egyének, akik valószínűleg azt mondják: "Igen!" vagy "Menjünk!" az izgalmas lehetőségekre. Csoportokban szeretnek beszélni, érvényesülni és magukra vonni a figyelmet.
Az introvertáltakból hiányzik az extravertáltak vidámsága, energiája és aktivitási szintje. Ők csendesek, visszafogottak, megfontoltak és távol maradnak a társadalmi világtól. Az ő társadalmi részvételük hiányát nem szabad félénkségként vagy depresszióként értelmezni; az introvertált egyszerűen kevesebb stimulációra van szüksége, mint egy extravertáltnak, és inkább egyedül van.
Az introvertált függetlenségét és tartózkodását néha barátságtalanságnak vagy arroganciának tekintik. Valójában egy magas barátságossági pontszámú introvertált nem keresi mások társaságát, de nagyon kellemes, amikor megközelítik.
Az extraverzió pontszámod magas, ami azt jelzi, hogy társaságkedvelő, kimenő, energikus és élénk vagy. Jobban szeretsz emberek közelében lenni, mint egyedül.
Barátságosság
A barátságos emberek valóban kedvelik az embereket és nyíltan kimutatják pozitív érzéseiket mások iránt. Gyorsan barátkoznak, és könnyen alakítanak ki szoros, intim kapcsolatokat. Az alacsony barátságossági pontszámot elérők nem feltétlenül hidegek és ellenségesek, de nem nyúlnak ki mások felé, és távolságtartónak és visszafogottnak tűnnek.
Társaságkedvelés
A társaságkedvelő emberek mások társaságát kellemesen stimulálónak és jutalmazónak találják. Élvezik a tömegek izgalmát. Az alacsony pontszámot elérők túlterhelve érzik magukat, és ezért aktívan kerülik a nagy tömegeket. Nem feltétlenül nem kedvelik az emberekkel való időtöltést, de sokkal nagyobb szükségük van a magánéletre és az egyedüllétre, mint azoknak, akik ezen a skálán magas pontszámot érnek el.
Határozottság
A határozott emberek szeretnek megszólalni, irányítani, és mások tevékenységeit irányítani. Csoportokban hajlamosak vezetők lenni. Az alacsony pontszámot elérők nem beszélnek sokat, és hagyják, hogy mások irányítsák a csoportok tevékenységeit.
Aktivitási Szint
Az aktív egyének gyors tempójú, mozgalmas életet élnek. Gyorsan, energikusan és lendületesen mozognak, és sok tevékenységben vesznek részt. Az alacsony pontszámot elérők lassabb és nyugodtabb, lazább tempót követnek.
Izgalomkeresés
A magas pontszámot elérők könnyen unatkoznak magas szintű stimuláció nélkül. Szeretik az élénk fényeket és a nyüzsgést. Hajlamosak kockáztatni és izgalmat keresni. Az alacsony pontszámot elérők túlterheltek a zajtól és a felfordulástól, és nem kedvelik az izgalomkeresést.
Derű
Ez a skála pozitív hangulatot és érzéseket mér, nem pedig a negatív érzelmeket (amelyek a neuroticizmus területéhez tartoznak). A magas pontszámot elérő személyek tipikusan pozitív érzések széles skáláját élik meg, beleértve a boldogságot, lelkesedést, optimizmust és örömöt. Az alacsony pontszámot elérők nem hajlamosak ilyen energikus, jókedvű állapotokra.
Tapasztalatra Való Nyitottság
A tapasztalatra való nyitottság egy olyan kognitív stílust ír le, amely megkülönbözteti a képzeletgazdag, kreatív embereket a földhözragadt, hagyományos emberektől.
A nyitott emberek intellektuálisan kíváncsiak, értékelik a művészetet, és érzékenyek a szépségre. A zárt emberekkel összehasonlítva általában jobban tisztában vannak érzéseikkel. Egyéni módon és nonkonform módon gondolkodnak és cselekednek. Az intellektuálisak tipikusan magas pontszámot érnek el a tapasztalatra való nyitottságban; ennek következtében ezt a faktort Kulturának vagy Intellektusnak is nevezték.
Az intellektus valószínűleg a tapasztalatra való nyitottság egyik aspektusaként a legjobb megítélni. A tapasztalatra való nyitottság pontszámai csak mérsékelten kapcsolódnak az évekhez az oktatásban és a szabványos intelligencia tesztek eredményeihez.
A nyitott kognitív stílus másik jellemzője a szimbólumokkal és absztrakciókkal való gondolkodás képessége, amely messze van a konkrét tapasztalattól. Az egyén specifikus intellektuális képességeitől függően ez a szimbolikus kogníció megjelenhet matematikai, logikai vagy geometriai gondolkodás formájában, a nyelv művészi és metaforikus használatában, zenei komponálásban vagy előadásban, vagy a vizuális vagy előadóművészetek egyikében.
Az alacsony pontszámot elérők a tapasztalatra való nyitottságban általában szűk, közönséges érdeklődési körrel rendelkeznek. Inkább a sima, egyértelmű és nyilvánvaló dolgokat kedvelik a komplex, kétértelmű és finom dolgokkal szemben. Gyanakvással tekinthetnek a művészetekre és a tudományokra, ezeket az erőfeszítéseket elvontnak vagy gyakorlati haszontalannak tartva. A zárt emberek az ismerősséget részesítik előnyben az újdonsággal szemben; konzervatívak és ellenállnak a változásnak.
A pszichológusok gyakran egészségesebbnek vagy érettebbnek tartják a nyitottságot, mivel maguk is gyakran nyitottak a tapasztalatra. Azonban a nyitott és zárt gondolkodási stílusok különböző környezetekben hasznosak. A nyitott személy intellektuális stílusa jól szolgálhat egy professzort, de a kutatások kimutatták, hogy a zárt gondolkodás jobb munkateljesítménnyel jár a rendőri munkában, az értékesítésben és számos szolgáltatási foglalkozásban.
A tapasztalatra való nyitottság pontszámod magas, ami azt jelzi, hogy élvezed az újdonságokat, a változatosságot és a változást. Kíváncsi, képzeletgazdag és kreatív vagy.
Képzelet
A képzeletgazdag egyének számára a valós világ gyakran túl egyszerű és hétköznapi. A magas pontszámot elérők ezen a skálán a fantáziát használják arra, hogy gazdagabb, érdekesebb világot teremtsenek. Az alacsony pontszámot elérők ezen a skálán inkább a tényekhez kötődnek, mint a fantáziához.
Művészi Érdeklődés
A magas pontszámot elérők ezen a skálán szeretik a szépséget, mind a művészetben, mind a természetben. Könnyen bevonódnak és elmélyülnek a művészeti és természeti eseményekben. Nem feltétlenül művészileg képzettek vagy tehetségesek, bár sokan azok lesznek. Ennek a skálának a meghatározó jellemzői a természetes és mesterséges szépség iránti érdeklődés és értékelés. Az alacsony pontszámot elérők hiányoznak az esztétikai érzékenységből és az érdeklődésből a művészetek iránt.
Érzelmesség
A magas érzelmességgel rendelkező személyek jó hozzáféréssel és tudatossággal rendelkeznek saját érzéseik iránt. Az alacsony pontszámot elérők kevésbé vannak tudatában érzéseiknek, és hajlamosak nem nyíltan kifejezni érzelmeiket.
Kalandvágy
A kalandvágyban magas pontszámot elérők szívesen próbálnak ki új tevékenységeket, utaznak idegen tájakra, és tapasztalnak meg különböző dolgokat. Az ismerősséget és a rutint unalmasnak találják, és egy új útvonalat választanak haza csak azért, mert az más. Az alacsony pontszámot elérők kényelmetlenül érzik magukat a változásokkal, és inkább a megszokott rutinokat részesítik előnyben.
Intellektus
Az intellektus és a művészi érdeklődés a tapasztalatra való nyitottság két legfontosabb, központi aspektusa. A magas pontszámot elérők szeretnek játszani az ötletekkel. Nyitottak az új és szokatlan gondolatokra, és szeretnek intellektuális kérdésekről vitázni. Élvezik a rejtvényeket, a fejtörőket és az agytornákat. Az alacsony pontszámot elérők inkább emberekkel vagy dolgokkal foglalkoznak, mint ötletekkel. Az intellektuális gyakorlatokat időpocsékolásnak tartják. Az intellektust nem szabad összetéveszteni az intelligenciával. Az intellektus egy intellektuális stílus, nem intellektuális képesség, bár a magas pontszámot elérők valamivel magasabb pontszámot érnek el a szabványos intelligencia teszteken, mint az alacsony intellektusú egyének.
Liberalizmus
A pszichológiai liberalizmus a hajlandóságot jelenti arra, hogy megkérdőjelezzük a tekintélyt, a hagyományokat és a hagyományos értékeket. A pszichológiai liberalizmus legszélsőségesebb formájában akár nyílt ellenségességet is jelenthet a szabályokkal szemben, a törvényszegők iránti együttérzést, és a kétértelműség, a káosz és a rendetlenség szeretetét. A pszichológiai konzervatívok előnyben részesítik a biztonságot és a stabilitást, amelyet a hagyományokhoz való alkalmazkodás hoz. A pszichológiai liberalizmus és konzervativizmus nem azonos a politikai hovatartozással, de bizonyosan hajlamosítja az egyéneket bizonyos politikai pártok felé.
Barátságosság
A barátságosság az együttműködés és a társadalmi harmónia iránti egyéni különbségeket tükrözi. A barátságos emberek értékelik másokkal való jó kapcsolatokat.
Ezért figyelmesek, barátságosak, nagylelkűek, segítőkészek, és hajlandóak érdekeiket másokéval összeegyeztetni. A barátságos emberek optimista nézeteket vallanak az emberi természetről. Hisznek abban, hogy az emberek alapvetően őszinték, tisztességesek és megbízhatóak.
A barátságtalan egyének az önérdeket helyezik az első helyre a másokkal való jó kapcsolat elé. Általában nem törődnek mások jólétével, és ezért valószínűtlen, hogy másokért fáradoznának. Néha az emberek motivációjával kapcsolatos szkepticizmusuk miatt gyanakvóak, barátságtalanok és együttműködésre képtelenek.
A barátságosság nyilvánvalóan előnyös a népszerűség elérésében és fenntartásában. A barátságos embereket jobban kedvelik, mint a barátságtalanokat. Másrészt a barátságosság nem hasznos olyan helyzetekben, amelyek kemény vagy abszolút objektív döntéseket igényelnek. A barátságtalan emberek kiváló tudósok, kritikusok vagy katonák lehetnek.
A magas barátságossági szinted erős érdeklődést mutat mások szükségletei és jóléte iránt. Kellemes, szimpatikus és együttműködő vagy.
Bizalom
A magas bizalommal rendelkező személy feltételezi, hogy a legtöbb ember tisztességes, őszinte és jó szándékú. Az alacsony bizalommal rendelkezők másokat önzőnek, álnoknak és potenciálisan veszélyesnek tartanak.
Moralitás
A magas pontszámot elérők nem látják szükségét a színlelésnek vagy manipulációnak másokkal szemben, ezért nyíltak, őszinték és őszinték. Az alacsony pontszámot elérők úgy vélik, hogy bizonyos fokú megtévesztés szükséges a társadalmi kapcsolatokban. Az emberek viszonylag könnyen viszonyulnak a nyílt, magas pontszámot elérőkhöz. Általában nehezebben viszonyulnak a nem őszinte, alacsony pontszámot elérőkhöz. Világossá kell tenni, hogy az alacsony pontszámot elérők nem elvtelenek vagy erkölcstelenek; egyszerűen óvatosabbak és kevésbé hajlandóak nyíltan felfedni az egész igazságot.
Altruizmus
Az altruista emberek számára mások segítése valódi jutalmat jelent. Ennek következtében általában hajlandóak segíteni a rászorulóknak. Az altruista emberek úgy találják, hogy másokért tenni önbeteljesítés, nem pedig önfeláldozás. Az alacsony pontszámot elérők nem különösebben kedvelik a rászorulók segítését. A segítségkérések teherként, nem pedig önbeteljesítési lehetőségként érzik magukat.
Együttműködés
Azok az egyének, akik magas pontszámot érnek el ezen a skálán, nem szeretik a konfrontációkat. Tökéletesen hajlandóak kompromisszumot kötni vagy lemondani saját igényeikről annak érdekében, hogy másokkal jól kijöjjenek. Azok, akik alacsony pontszámot érnek el ezen a skálán, nagyobb valószínűséggel megfélemlítik másokat, hogy elérjék céljaikat.
Szerénység
A magas pontszámot elérők nem szeretnek azzal dicsekedni, hogy jobbak, mint mások. Bizonyos esetekben ez a hozzáállás alacsony önbizalomból vagy önértékelésből eredhet. Ennek ellenére néhány magas önértékeléssel rendelkező ember visszataszítónak találja a szerénytelen magatartást. Azok, akik hajlandóak felsőbbrendűnek leírni magukat, mások által arrogánsaknak tűnnek.
Szimpátia
Azok az emberek, akik magas pontszámot érnek el ezen a skálán, gyengéd szívűek és együttérzőek. Mások fájdalmát közvetve érzik, és könnyen megindulnak. Az alacsony pontszámot elérőket nem érinti erősen az emberi szenvedés. Büszkék arra, hogy ésszerű alapú objektív ítéleteket hoznak. Inkább az igazság és az elfogulatlan igazságszolgáltatás érdekli őket, mint a kegyelem.
Lelkiismeretesség
A lelkiismeretesség azt jelenti, hogyan irányítjuk, szabályozzuk és irányítjuk impulzusainkat.
Az impulzusok nem feltétlenül rosszak; olykor az időkorlátok gyors döntést igényelnek, és az első impulzusra való cselekvés hatékony válasz lehet. Ezenkívül a játék idején, nem pedig a munka során, a spontán és impulzív cselekvés szórakoztató lehet. Az impulzív egyéneket mások színesnek, szórakoztatónak és bohémnak láthatják.
Azonban az impulzusokra való cselekvés számos módon problémákat okozhat. Néhány impulzus antiszociális. Az ellenőrizetlen antiszociális cselekedetek nemcsak a társadalom más tagjainak ártanak, hanem megtorlást is eredményezhetnek az ilyen impulzív cselekedetek elkövetője ellen. Az impulzív cselekedetek másik problémája, hogy gyakran azonnali jutalmakat hoznak, de hosszú távú következményekkel járnak. Példák közé tartozik a túlzott társasági élet, amely miatt valakit kirúgnak a munkahelyéről, egy sértés eldobása, amely egy fontos kapcsolat megszakadását okozza, vagy örömöt okozó drogok használata, amelyek végül tönkreteszik az egészséget.
Az impulzív viselkedés, még ha nem is súlyosan romboló, jelentősen csökkenti egy személy hatékonyságát. Az impulzív cselekvés lehetetlenné teszi az alternatív cselekvési lehetőségek átgondolását, amelyek közül néhány bölcsebb lett volna az impulzív választásnál. Az impulzivitás eltereli az embereket az olyan projektek során, amelyek szervezett lépéseket vagy szakaszokat igényelnek. Az impulzív ember eredményei ezért kicsik, szétszórtak és következetlenek.
Az intelligencia jellegzetessége, amely potenciálisan megkülönbözteti az embereket a korábbi életformáktól, az a képesség, hogy az impulzusra való cselekvés előtt átgondoljuk a jövőbeni következményeket. Az intelligens tevékenység magában foglalja a hosszú távú célok átgondolását, ezekhez a célokhoz vezető útvonalak szervezését és tervezését, és kitartást a rövid távú impulzusokkal szemben. Az az ötlet, hogy az intelligencia magában foglalja az impulzusok szabályozását, jól megragadható a prudencia kifejezéssel, amely a lelkiismeretesség alternatív megjelölése. A prudent jelentése mind bölcs, mind óvatos.
Azok az emberek, akik magas pontszámot érnek el a
lelkiismeretesség skálán, mások intelligensnek tartják.
A magas lelkiismeretesség előnyei nyilvánvalóak. A lelkiismeretes
egyének elkerülik a bajt, és magas szintű sikert érnek el a célzott tervezéssel és kitartással. Mások is intelligensnek és megbízhatónak tartják őket. A negatív oldalon viszont kényszeres perfekcionistáknak és munkamániásoknak tekinthetők.
Ezenkívül az extrém lelkiismeretes egyének merevnek és unalmasnak tűnhetnek.
A lelkiismeretlen embereket kritizálhatják
megbízhatatlanságukért, ambícióhiányukért és azért, mert nem tartják be a szabályokat, de sok rövid távú örömet tapasztalnak, és soha nem nevezik őket merevnek.
A lelkiismeretesség pontszámod magas. Ez azt jelenti, hogy világos célokat tűzöl ki, és elszántan követed azokat. Az emberek megbízhatónak és szorgalmasnak tartanak.
Önhatékonyság
Az önhatékonyság az önbizalmat írja le abban, hogy az ember képes elérni dolgokat. A magas pontszámot elérők hiszik, hogy rendelkeznek az intelligenciával (józan ésszel), hajtóerővel és önkontrollal a siker eléréséhez. Az alacsony pontszámot elérők nem érzik magukat hatékonynak, és lehet, hogy úgy érzik, nincs kontrolljuk az életük felett.
Rendezettség
A magas pontszámot elérők jól szervezettek. Szeretnek rutinok és menetrendek szerint élni. Listákat készítenek és terveket készítenek. Az alacsony pontszámot elérők hajlamosak rendezetlenek és szétszórtak lenni.
Kötelességtudat
Ez a skála az egyén kötelesség- és kötelezettségtudatának erősségét tükrözi. Azok, akik magas pontszámot érnek el ezen a skálán, erős erkölcsi kötelezettségtudattal rendelkeznek. Az alacsony pontszámot elérők túl korlátozónak találják a szerződéseket, szabályokat és előírásokat. Őket megbízhatatlannak vagy akár felelőtlennek tekinthetik.
Teljesítményigény
Azok az egyének, akik magas pontszámot érnek el ezen a skálán, keményen törekszenek a kiválóság elérésére. A sikeres elismerés iránti vágyuk a magas céljaik felé tartja őket. Gyakran erős irányérzékük van az életben, de az extrém magas pontszámok túlságosan egyirányúak lehetnek és megszállottak a munkájukkal. Az alacsony pontszámot elérők elégedettek azzal, hogy minimális munkával elérik céljaikat, és mások lusta embernek láthatják őket.
Önfegyelem
Az önfegyelem - amit sokan akaraterőnek neveznek - az a képesség, hogy kitartsunk a nehéz vagy kellemetlen feladatokban, amíg be nem fejezzük őket. Azok, akik magas önfegyelemmel rendelkeznek, képesek legyőzni a vonakodást a feladatok megkezdésében, és a figyelemelterelés ellenére is a pályán maradnak. Az alacsony önfegyelemmel rendelkezők halogatnak és gyenge nyomon követést mutatnak, gyakran nem fejezik be a feladatokat - még azokat a feladatokat sem, amelyeket nagyon szeretnének befejezni.
Óvatosság
Az óvatosság azt a hajlamot írja le, hogy az ember átgondolja a lehetőségeket, mielőtt cselekszik. Az óvatossági skálán magas pontszámot elérők időt szánnak a döntéshozatalra. Az alacsony pontszámot elérők gyakran az első dolgot mondják vagy teszik, ami eszükbe jut, anélkül, hogy mérlegelnék az alternatívákat és azok valószínű következményeit.