السمات الخمسة الكبرى

يسهل تنشيط نظام المكافحة أو الهروب في أدمغة الأفراد القلقين. لهذا السبب أصحاب القلق العالي عادةً يشعرون أن شيئاً خطيراً على وشك الحدوث. قد يعتريهم الخوف من مواقف معينة، أو ربما يعيشون حالة خوف عامة. لذلك كثيراً ما يعتريهم شعور بالتوتر والهياج. أما أصحاب الدرجات المتدنية فهم غالباً هادئون وغير متخوّفين.

أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب يشعرون بالغضب عندما لا تسير الأمور على النحو المرغوب. هم حساسون من مسألة المعاملة بالعدل، ويعتريهم الاستياء والامتعاض عندما يشعرون أنه تم خداعهم. هذا الجانب يقيس النزعة نحو الشعور بالغضب، أما تعبير الفرد عن استيائه بأي طريقة ما من عدمها فهذا يعتمد على درجة سمة المسايرة لدى الفرد. أصحاب الدرجات المتدنية في جانب الغضب لا يغضبون بكثرة ولا بسهولة.

هذا الجانب يقيس نزعة الفرد نحو الشعور بالحزن والاكتئاب والإحباط. أصحاب الدرجات العالية تنقصهم الحيوية ويجدون صعوبة في ابتداء الأنشطة. أما أصحاب الدرجات المتدنية فغالباً لا يعيشون هذه المشاعر.

أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب يتحسسون من مسألة نظرة الناس لهم، فخوفهم من رفض وسخرية الناس بهم يُشعرهم بالخجل وعدم الارتياح. من السهل إرباكهم وإحراجهم. خوفهم من نقد وسخرية الناس لهم مبالغ فيه وغير واقعي، وكونهم مرتبكين وغير مرتاحين يوثّق ويثبت ذلك الخوف لديهم. أما أصحاب الدرجات المتدنية فلا يعتقدون بأن الجميع يشاهدهم وينتقدهم، لذلك هم لا يشعرون بالتوتر في المواقف الاجتماعية.

أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب يشعرون برغبة شديدة وملحة تجاه ملذات لا يستطيعون مقاومتها، فيختارون الانغماس في ملذات ومكافآت قصيرة المدى عوضاً عن المكافآت بعيدة المدى. أصحاب الدرجات المتدنية لا يشعرون بهذا الإلحاح القوي لذلك لا تؤثر فيهم تلك الإغراءات بشدة.

أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب يشعرون بالهلع والالتباس والعجز عندما يكونون تحت الضغط أو الاجهاد. أصحاب الدرجات المتدنية يتسمون بالاتزان والثقة ووضوح التفكير تحت الضغوطات.

الودودون يحبون الناس بإخلاص ويعبّرون عن مشاعرهم الإيجابية تجاه الآخرين بوضوح، ويكوّنون صداقات بسرعة ومن السهل بالنسبة لهم تكوين علاقات قوية وحميمية. أما أصحاب الدرجات المتدنية فهم ليسوا بالضرورة باردين أو عدائيين، ولكنهم لا يتواصلون مع غيرهم، وقد يعتبرهم الغير بأنهم بعيدين ومتحفظين.

الاجتماعيون يرون في الاجتماع بالآخرين متعةً وتنشيطاً ومكافأة. أما أصحاب الدرجات المتدنية في هذا الجانب فيتعبون من التجمعات الكبيرة، ولذلك هم يُفضّلون تفاديها أصلاً. هذا لا يعني أنهم لا يحبون التواجد مع الناس، ولكن حاجتهم للخصوصية والعزلة أكبر من حاجة الاجتماعيين لها.

أصحاب الدرجات العالية في توكيد الذات يحبون التحدث والأخذ بزمام الأمور وتوجيه الآخرين، وعادةً يكونون قادة للمجموعات. أما أصحاب الدرجات المتدنية فلا يتحدثون كثيراً ويتركون لغيرهم دفة التحكم في المجموعات.

الأفراد النشطون يعيشون حياة سريعة ومشغولة. يتحركون بسرعة ونشاط وحيوية ويشتركون في أنشطة وفعاليات كثيرة. أصحاب الدرجات المتدنية يعيشون حياةً أبطأ وأكثر استرخاءً.

أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب يملّون بسهولة عند غياب مستويات الإثارة العالية، ويحبون الإضاءات البرّاقة والضجيج والصخب، ويميلون نحو المجازفة ويسعون خلف الإثارة. أما أصحاب الدرجات المتدنية فيُتعِبهم الضجيج والصخب ولا يسعون خلف الإثارة.

هذا الجانب يقيس المزاج والمشاعر الإيجابية وليس المشاعر السلبية (سمة العُصابية هي التي تقيس المشاعر السلبية). أصحاب الدرجات العالية في الابتهاج يعيشون مشاعراً إيجابية عديدة منها السعادة والحماس والتفاؤل والفرح. أصحاب الدرجات المتدنية لا يعيشون هذه المشاعر بالقدر الذي يعيشه أصحاب الدرجات العالية.

أصحاب الخيال يرون أن العالم الحقيقي اعتيادي وربما باهت، لذلك فأصحاب الخيال العالي يستخدمون الخيال لبناء عالم أكثر إثارة ووفرة. أما أصحاب الدرجات المتدنية فيُفضّلون الواقع على الخيال.

أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب يحبون الجمال في الطبيعة وكذلك في الفن. لذلك هم يتفاعلون وينغمسون مع الأحداث الفنية والطبيعية. قد يمتلكون المهارة الفنية وربما يمارسون الفن أنفسهم، ولكن ليس بالضرورة. إذاً فهذا الجانب يقيس الاهتمام والتقدير للجمال الطبيعي والمصنوع (الفني). أصحاب الدرجات المتدنية لا يملكون تلك الدرجة من الحس الجمالي والاهتمام بالفنون.

أصحاب الدرجة العالية في هذا الجانب يكونون أقرب لمشاعرهم وأوعى بها. أما أصحاب الدرجات المتدنية فهم أقل وعياً بمشاعرهم، وهم يميلون إلى عدم التعبير عن مشاعرهم علناً.

أصحاب الدرجات العالية يتشوقون لتجربة أنشطة جديدة والسفر لأماكن جديدة وتجربة أشياء مختلفة. إن الروتين والشيء المألوف ممل بالنسبة لهم، فهذا الفرد قد يرجع لبيته من طريق مختلف من أجل التغيير. أصحاب الدرجات المتدنية لا يرتاحون للتغيير ويفضّلون الروتين المألوف.

جانبا الأفكار والجماليات هما أهم جوانب سمة الانفتاح. أصحاب الدرجة العالية في هذا الجانب يحبون المرح مع الأفكار، وهم منفتحون للأفكار الجديدة والمختلفة، ويحبون المناقشات الفكرية. كذلك يحبون الألغاز والأحجيات وكل ما يُنشّط العقل. أصحاب الدرجات المتدنية يُفضلون التعامل إما مع الناس أو الأشياء ولكن ليس الأفكار، ويرون أن التعامل مع الأفكار هو مضيعة للوقت. لا يجب خلط جانب الأفكار مع الذكاء لأن الذكاء هو نمط عقلي وليس قدرة عقلية. ومع ذلك أصحاب الدرجات العليا في جانب الأفكار يسجلون درجات أعلى قليلاً في اختبارات الذكاء المعتمدة.

هذا الجانب يشير إلى استعداد الفرد لتحدي السُلطات وتحدي المعهود والتقليدي. وقد يشير هذا الجانب في الحالات القصوى إلى عداء صريح للقوانين وتعاطف مع الخارجين عن القانون وحب للغموض والفوضى والشغب. أما أصحاب الدرجات المتدنية فيُفضّلون الأمن والاستقرار اللذين يأتيان من الامتثال للمعهود. هذه الصفات ليست مرادفة للتحرر والمحافظة السياسية، ولكنها حتماً تؤثر على أصحابها في رسم آرائهم السياسية.

من يسجّل درجة عالية في الثقة يرى أن أكثر الناس عادلون ويتحلون بالصدق وأن نواياهم حسنة. أما من يسجل درجة متدنية في الثقة فهو يرى الآخرين على أنهم أنانيون ومخادعون ومكامن محتملة للخطر.

من يسجلون درجة عالية في هذا الجانب لا يرون الحاجة للتظاهر أو التلاعب عند التعامل مع الآخرين، لذلك هم يتصفون بالصراحة والإخلاص. أما من يسجلون درجة متدنية فهم يرون بضرورة استخدام درجات معينة من الخداع في العلاقات الاجتماعية. يجد الناس أن التعامل مع أصحاب الدرجات العالية في الاستقامة أسهل، بينما التعامل مع أصحاب الدرجات المتدنية أصعب. هنا يجب التوضيح بأن الحصول على درجة متدنية في هذا الجانب لا يعني أن صاحبه غير أخلاقي، ولكنه ببساطة أكثر حذراً وأقل استعداداً للإفصاح بالحقيقة الكاملة.

أصحاب الدرجة العالية في هذا الجانب يجدون مساعدة الآخرين مجزياً فعلاً لذلك هم مستعدون لتقديم المساعدة لمن يحتاجه، ولا يعتبرون تلك المساعدة تضحية بل يرون فيها تحقيقاً لذواتهم. أصحاب الدرجات المتدنية عادةً لا يحبون تقديم المساعدة لمن يحتاجها، وعندما يطلب أحد مساعدتهم يشعرون بحس الاضطرار ولا يرون فيها فرصة لتحقيق ذواتهم.

أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب لا يحبون المواجهات، وهم مستعدون للتضحية باحتياجاتهم الشخصية من أجل مسايرة الآخرين. في حين أن أصحاب الدرجات المتدنية مستعدون لإخافة غيرهم لنيل مرادهم.

من يسجلون درجات عالية في هذا الجانب لا يحبون ادّعاء أنهم أفضل من غيرهم، وأحياناً يكون هذا بسبب تدني الثقة بالذات. أما أصحاب الدرجات المتدنية قد يرون أنهم أفضل من غيرهم، مما قد يعتبره الآخرون من التكبّر.

أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب يمتازون برقة القلب والتعاطف، ويشعرون بآلام الآخرين. أما أصحاب الدرجات المتدنية فلا يتأثرون بمعاناة الناس، ويفخرون بحسّهم الموضوعي وآرائهم العقلية، وتهمهم الحقيقة والحيادية أكثر من الرحمة والتعاطف.

جانب الإحساس بالكفاءة يصف ثقة الفرد في قدرته على إنجاز الأمور. أصحاب الدرجة العالية في هذا الجانب يؤمنون بأنهم يمتلكون الفهم والحافز والانضباط اللازم لتحقيق النجاح. أصحاب الدرجات المتدنية يشعرون بأنهم غير فعّالون وقد يشعرون بأنهم لا يملكون زمام الأمور في سير حياتهم.

أًصحاب الدرجات العالية في جانب التنظيم هم بطبيعة الحال منظمون، ويحبون العيش بناءً على روتين وجدول معين، ويحررون القوائم ويصنعون الخطط. أما أصحاب الدرجات المتدنية فهم عادةً فوضويون وغير منظمين.

أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب يتمتعون بدرجة عالية من حس الالتزام وإنجاز ما يتعهدون بإنجازه. أصحاب الدرجات المتدنية يشعرون بأن العهود واللوائح خانقة، وغالباً ما يُنظر إليهم على أنهم غير جديرين بالثقة ولا يتحملون المسؤولية.

الأفراد الذين يسجلون درجات عالية في هذا الجانب يناضلون بقوة من أجل تحقيق الامتياز، ورغبتهم بأن يُعرفوا كناجحين تدفعهم للبقاء في طريق إنجاز الأهداف. في العادة يكون لديهم اتجاه في الحياة، ولكن أصحاب الدرجات شديدة الارتفاع قد يتصفون بأحادية التفكير والهوس بأعمالهم. أصحاب الدرجات المتدنية يرضون بعمل أقل ما يمكن لإنجاز ما ينبغي، وقد يصفهم غيرهم بأنهم كسالى.

ضبط الذات أو ما يسميه البعض بقوة الإرادة يصف الإصرار على والمثابرة من أجل إنهاء المهمات الصعبة أو غير المحببة. من يمتلكون درجات عالية في ضبط الذات لديهم القدرة على هزيمة ما ينتابهم من تردد في بدء المهام وتسييرها كما ينبغي حتى مع وجود الملهيات. أما أصحاب الدرجات المتدنية فهم يسوّفون ويماطلون، وعادةً ما يفشلون في إنهاء المهام بما فيها تلك المهام التي يرغبون بشدة أن تكتمل.

هذا الجانب يصف ميل الفرد إلى التفكير المسبق في الاحتمالات الممكنة قبل الفعل. أصحاب الدرجات العالية في هذا الجانب يتأنون عند اتخاذ القرارات. أما أصحاب الدرجات المتدنية فيقولون ويفعلون ما يطرأ على تفكيرهم دون التأني واعتبار البدائل الممكنة وعواقب تلك البدائل.