Eksempelrapport · Empatitest
Empatien din
Et oppdiktet eksempel som viser hva du får etter testen. Ta testen for å få ditt eget resultat.
Høyere empati
6565 av 100
Du beskriver deg som sterkt påvirket av andres følelser og oppmerksom på hva de trenger. Det kan gjøre deg til en god støtte for andre, men det kan også bli slitsomt hvis du tar på deg for mye.
Hva skåren betyr
De 17 svarene settes sammen til en skår fra 0 til 100. De tre nivåene beskriver deler av svarskalaen. En skår på 70 betyr ikke at du er mer empatisk enn 70 % av folk.
Dine to sider av empati
Å føle med andre og å handle på det er ikke det samme. Mange skårer tydelig høyere på det ene enn det andre.
- Å føle med andreAndres følelser påvirker deg av og til, men ikke alltid.53
- Omsorg i praksisDu legger merke til hva andre trenger og tar deg tid til å hjelpe.81
Slik kan du bruke dette
- Husk at du kan bry deg om noen uten å bære følelsene deres for dem.
- Sett grenser for hvor mye du tar på deg, og ta pauser etter krevende samtaler.
- Spør hvordan den andre ser det, før du tar for gitt at du vet hva personen føler.
Hva denne testen kan fortelle deg
- Testen kombinerer to foreløpige IPIP-skalaer. Den er en selvrapport, så den viser hvordan du ser deg selv, ikke hvor godt du faktisk leser andre.
- Skåren har ingen normer her, så den kan ikke vise hvordan du ligger an sammenlignet med andre.
- En del av den første skalaen handler om hvor lett du blir rørt generelt, også om gråt. Man kan ha mye empati uten å vise sterke følelser.
- Dette er ikke en klinisk test. En lav skår sier ingenting om en diagnose, og den betyr ikke at du mangler følelser.