Ваша ревность
Вымышленный пример, который показывает, что вы получите после теста. Пройдите тест, чтобы получить свой собственный результат.
Средний диапазон
Ваши ответы находятся в середине шкалы. Ревность есть в вашей жизни, и насколько сильно она на вас влияет, может зависеть от отношений и ситуации.
Что означает балл
16 ответов складываются в балл от 0 до 100. Три уровня описывают части шкалы ответов. Балл 70 не означает, что вы ревнивее 70% людей.
Где ваша ревность проявляется сильнее всего
Исследователи часто описывают ревность через чувства, мысли и действия. Здесь видно, какая из трёх частей у вас сильнее всего.
В основном в чувствах
Ваша ревность проявляется прежде всего в сильных чувствах, например в злости или обиде, когда партнёр уделяет внимание кому-то другому. Чувства не то же самое, что действия, и если замечать их рано, у вас появляется возможность выбрать, как поступить.
Три стороны вашей ревности
Части следуют распространённому делению на чувства, действия и неуверенность, которая часто лежит в их основе.
- Чувство ревностиВы легко начинаете ревновать, и чувства могут быть сильными.67
- Подозрительность и проверкиВы доверяете партнёру и редко чувствуете потребность его проверять.20
- Страх потерять близкогоИногда вы беспокоитесь, что вас бросят или отвергнут.60
Как это использовать
- Замечайте, что вызывает у вас ревность. Это определённые ситуации, люди или моменты, когда вы устали или в стрессе?
- Говорите о своих чувствах, а не о том, что другой человек делает не так: «Мне было обидно, что меня не позвали» вместо «Ты меня игнорируешь».
- Сравните три своих балла. С чем вы хотите работать: с чувством, с проверками или со страхом, который лежит под ними?
Что может сказать этот тест
- Утверждения взяты из International Personality Item Pool, большинство из банка утверждений, на котором основан CAT-PD, исследовательский инструмент для изучения черт личности. Деление на три части — наше собственное, и как шкала оно не проверялось.
- У балла здесь нет норм, поэтому он не может показать, как вы выглядите по сравнению с другими людьми.
- Иногда ревность — реакция на что-то реальное. Тест не может сказать, обоснована ли ваша тревога.
- Это не клинический тест. Он не может ничего диагностировать или предсказать, как сложатся отношения.