58a70606a835c400c8b38e84
Velikih pet
Nevroticizem
Nevroticizem se nanaša na težnjo k doživljanju negativnih občutkov.
Freud je prvotno uporabil izraz nevroza za opis
stanja, označenega z duševno stisko, čustvenim trpljenjem in
nezmožnostjo učinkovitega soočanja z običajnimi zahtevami življenja. Predlagal je, da vsakdo kaže nekatere znake nevroze, vendar se razlikujemo v stopnji trpljenja in specifičnih simptomih stiske. Danes se nevroticizem nanaša na težnjo k doživljanju negativnih občutkov.
Tisti, ki dosegajo visoke rezultate na lestvici nevroticizma, lahko
doživljajo predvsem en specifičen negativni občutek, kot so tesnoba,
jeza ali depresija, vendar je verjetno, da bodo doživljali več teh
čustev.
Ljudje z visokim nevroticizmom so čustveno reaktivni. Čustveno se odzovejo na dogodke, ki večine ljudi ne bi prizadeli, in
njihove reakcije so običajno bolj intenzivne od normalnih. Verjetneje je, da bodo običajne situacije interpretirali kot grozeče, in manjše
frustracije kot brezupno težke.
Njihove negativne čustvene
reakcije običajno trajajo nenavadno dolgo, kar pomeni, da so pogosto v slabi volji. Te težave pri uravnavanju čustev lahko zmanjšajo nevrotikovo sposobnost jasnega razmišljanja, sprejemanja odločitev in učinkovitega soočanja s stresom.
Vaš rezultat na lestvici nevroticizma je nizek, kar pomeni, da ste izjemno mirni, zbrani in neomajni. Ne reagirate z intenzivnimi čustvi niti na situacije, ki bi jih večina ljudi opisala kot stresne.
Tesnoba
Sistem "boj ali beg" v možganih tesnobnih posameznikov se prelahko in prepogosto aktivira. Zato ljudje, ki imajo visoko stopnjo tesnobe, pogosto čutijo, da se bo nekaj nevarnega zgodilo. Lahko se bojijo specifičnih situacij ali so splošno prestrašeni. Počutijo se napete, nemirne in nervozne. Osebe z nizko stopnjo tesnobe so na splošno mirne in neustrašne.
Jeza
Osebe, ki dosegajo visoke rezultate na lestvici jeze, čutijo bes, ko stvari ne gredo po njihovo. Občutljivi so na pošteno ravnanje in čutijo zamera in grenkoba, ko se počutijo prevarane. Ta lestvica meri težnjo k občutku jeze; ali oseba izraža razdraženost in sovražnost, je odvisno od njene stopnje na lestvici prijetnosti. Nizko ocenjeni redko ali težko občutijo jezo.
Depresija
Ta lestvica meri težnjo k občutkom žalosti, potrtosti in obupa. Visoko ocenjeni nimajo energije in težko začnejo aktivnosti. Nizko ocenjeni so običajno brez teh depresivnih občutkov.
Samozavest
Samozavestni posamezniki so občutljivi glede tega, kaj drugi mislijo o njih. Njihova skrb glede zavrnitve in zasmehovanja jih povzroča, da se počutijo sramežljive in nelagodne med drugimi. Zlahka jih je sram in pogosto čutijo sram. Njihovi strahovi, da jih bodo drugi kritizirali ali zasmehovali, so pretirani in nerealistični, vendar njihova nerodnost in nelagodje lahko te strahove spremenita v samoizpolnjujočo se prerokbo. Nizko ocenjeni, nasprotno, ne trpijo zaradi napačnega vtisa, da jih vsi opazujejo in ocenjujejo. V družbenih situacijah se ne počutijo nervozne.
Zmernost
Nezmerni posamezniki čutijo močne želje in nagne, ki jih težko obvladujejo. Nagibajo se k kratkoročnim užitkom in nagradam, namesto k dolgoročnim posledicam. Nizko ocenjeni ne čutijo močnih, neustavljivih želja in zato niso nagnjeni k pretiranemu uživanju.
Ranljivost
Visoko ocenjeni na lestvici ranljivosti doživljajo paniko, zmedo in nemoč, ko so pod pritiskom ali stresom. Nizko ocenjeni se počutijo bolj samozavestne, samozavestne in jasnega razmišljanja, ko so pod stresom.
Ekstravertnost
Ekstravertnost zaznamuje izrazita vključenost v zunanji svet.
Ekstravertirani ljudje uživajo v družbi drugih, so polni energije in
pogosto doživljajo pozitivna čustva. Nagibajo se k temu, da so navdušeni,
akcijsko usmerjeni posamezniki, ki verjetno rečejo "Ja!" ali "Gremo!"
priložnostim za vznemirjenje. V skupinah radi govorijo,
se uveljavljajo in pritegnejo pozornost nase.
Introvertirani ljudje nimajo te živahnosti, energije in ravni aktivnosti kot
ekstravertirani ljudje. Nagibajo se k tišini, nizkemu ključu, premišljenosti in
so odmaknjeni od družbenega sveta. Njihova pomanjkljiva družbena vključenost
ne sme biti razumljena kot sramežljivost ali depresija;
introvert preprosto potrebuje manj stimulacije kot ekstravert in raje
biva sam.
Neodvisnost in zadržanost introverta včasih zamenjajo za
neprijaznost ali aroganco. V resnici introvert, ki dosega visoke rezultate na lestvici prijetnosti, ne bo iskal drugih, vendar bo zelo prijazen, ko bo pristopljen.
Vaš rezultat na lestvici ekstravertnosti je visok, kar pomeni, da ste družabni, odprti, energični in živahni. Raje ste večino časa v družbi ljudi.
Prijaznost
Prijazni ljudje resnično radi druge ljudi in odkrito izkazujejo pozitivna čustva do drugih. Hitro sklepajo prijateljstva in jim je enostavno oblikovati tesne, intimne odnose. Nizko ocenjeni na lestvici prijaznosti niso nujno hladni in sovražni, vendar ne posežejo po drugih in so dojeti kot oddaljeni in zadržani.
Družabnost
Družabni ljudje najdejo družbo drugih kot prijetno spodbudno in nagrajujoče. Uživajo v vznemirjenju množic. Nizko ocenjeni ljudje se počutijo preobremenjene in zato se aktivno izogibajo velikim množicam. Ne nujno ne marajo biti v družbi ljudi včasih, vendar je njihova potreba po zasebnosti in času zase veliko večja kot pri posameznikih, ki dosegajo visoke rezultate na tej lestvici.
Asertivnost
Visoko ocenjeni na lestvici asertivnosti radi govorijo, prevzemajo odgovornost in usmerjajo dejavnosti drugih. Ponavadi so vodje v skupinah. Nizko ocenjeni ponavadi ne govorijo veliko in pustijo drugim, da nadzorujejo dejavnosti skupin.
Raven aktivnosti
Aktivni posamezniki vodijo hitro tempu, zaposleni življenja. Gibljejo se hitro, energično in živahno ter so vključeni v številne dejavnosti. Ljudje, ki dosegajo nizke rezultate na tej lestvici, sledijo počasnejšemu in bolj ležernemu, sproščenemu tempu.
Iskanje vznemirjenja
Visoko ocenjeni na tej lestvici se hitro dolgočasijo brez visoke stopnje stimulacije. Obožujejo svetle luči in živahnost. Verjetno bodo tvegali in iskali vznemirjenja. Nizko ocenjeni se počutijo preobremenjene zaradi hrupa in gneče ter so nagnjeni proti iskanju vznemirjenja.
Veselost
Ta lestvica meri pozitivno razpoloženje in občutke, ne negativnih čustev (ki so del domene nevroticizma). Posamezniki, ki dosegajo visoke rezultate na tej lestvici, običajno doživljajo vrsto pozitivnih občutkov, vključno z veseljem, navdušenjem, optimizmom in radostjo. Nizko ocenjeni niso tako nagnjeni k takšnim energičnim, visokim duhovom.
Odprtost za izkušnje
Odprtost za izkušnje opisuje dimenzijo kognitivnega sloga, ki razlikuje domiselne, ustvarjalne ljudi od prizemljenih, konvencionalnih ljudi.
Odprti ljudje so intelektualno radovedni,
cenijo umetnost in so občutljivi na lepoto. V primerjavi z zaprtimi ljudmi so
bolj zavedni svojih občutkov. Nagibajo se k razmišljanju in delovanju na individualističen in nekonformističen način. Intelektualci običajno dosegajo visoke rezultate na lestvici odprtosti za izkušnje; posledično je bil ta dejavnik imenovan tudi kultura ali
intelekt.
Kljub temu je intelekt verjetno najbolje obravnavati kot en vidik odprtosti
za izkušnje. Rezultati na lestvici odprtosti za izkušnje so le zmerno povezani z leti izobrazbe in rezultati na standardnih testih inteligence.
Druga značilnost odprtega kognitivnega sloga je sposobnost razmišljanja v simbolih in abstrakcijah, ki so daleč od konkretne izkušnje. Glede na posameznikove specifične intelektualne sposobnosti lahko ta simbolna kognicija
prevzame obliko matematičnega, logičnega ali geometrijskega razmišljanja, umetniške in metaforične uporabe jezika, glasbene kompozicije ali izvedbe ali ene od
številnih vizualnih ali performativnih umetnosti.
Ljudje z nizkimi rezultati na lestvici odprtosti za izkušnje imajo ponavadi ozke, skupne
interese. Raje imajo preprosto, neposredno in očitno, namesto
zapletenega, dvoumnega in subtilnega. Umetnost in znanost lahko vidijo s sumom, saj te dejavnosti smatrajo za abstraktne ali brez praktične vrednosti.
Zaprti ljudje imajo raje znanost pred novostjo; so konservativni in
odporni na spremembe.
Odprtost psihologi pogosto predstavljajo kot bolj zdravo ali zrelo, saj so
pogosto sami odprti za izkušnje. Vendar sta odprt in zaprt slog razmišljanja koristna v različnih okoljih. Intelektualni slog odprte osebe lahko dobro služi profesorju, vendar raziskave kažejo, da je zaprt slog razmišljanja povezan z boljšimi delovnimi rezultati v policijskem delu, prodaji in
številnih storitvenih poklicih.
Vaš rezultat na lestvici odprtosti za izkušnje je visok, kar pomeni, da uživate v novostih, raznolikosti in spremembah. Ste radovedni, domiselni in ustvarjalni.
Domiselnost
Domiselni posamezniki pogosto menijo, da je resnični svet preveč preprost in običajen. Visoko ocenjeni na tej lestvici uporabljajo domišljijo kot način ustvarjanja bogatejšega in bolj zanimivega sveta. Nizko ocenjeni so bolj usmerjeni k dejstvom kot domišljiji.
Umetniški interesi
Visoko ocenjeni na tej lestvici ljubijo lepoto, tako v umetnosti kot v naravi. Zlahka se vključijo in absorbirajo v umetniške in naravne dogodke. Niso nujno umetniško izobraženi ali nadarjeni, čeprav mnogi so. Določujoče značilnosti te lestvice so zanimanje in cenjenje naravne in umetne lepote. Nizko ocenjeni nimajo estetske občutljivosti in zanimanja za umetnost.
Čustvenost
Osebe z visoko čustvenostjo imajo dober dostop do in zavedanje svojih lastnih občutkov. Nizko ocenjeni se manj zavedajo svojih občutkov in svojih čustev ne izražajo odkrito.
Pustolovskost
Visoko ocenjeni na pustolovskost so navdušeni nad preizkušanjem novih dejavnosti, potovanjem v tuje dežele in izkušanjem različnih stvari. Znana rutina jih dolgočasi in se bodo odpravili po novi poti domov samo zato, ker je drugačna. Nizko ocenjeni se počutijo neprijetno ob spremembah in imajo raje znane rutine.
Intelekt
Intelekt in umetniški interesi sta dve najpomembnejši, osrednji značilnosti odprtosti za izkušnje. Visoko ocenjeni na intelekt radi igrajo z idejami. So odprti za nove in nenavadne ideje in radi razpravljajo o intelektualnih vprašanjih. Uživajo v ugankah, zagonetkah in miselnih izzivih. Nizko ocenjeni na intelekt raje delajo z ljudmi ali stvarmi kot z idejami. Intelektualne vaje smatrajo za izgubo časa. Intelekta ne smemo enačiti z inteligenco. Intelekt je intelektualni slog, ne intelektualna sposobnost, čeprav visoko ocenjeni na intelekt dosegajo nekoliko višje rezultate kot nizko ocenjeni na standardiziranih testih inteligence.
Liberalizem
Psihološki liberalizem se nanaša na pripravljenost izzivati avtoriteto, konvencijo in tradicionalne vrednote. V najbolj skrajni obliki lahko psihološki liberalizem celo predstavlja odkrito sovražnost do pravil, simpatijo do kršiteljev zakonov in ljubezen do dvoumnosti, kaosa in nered. Psihološki konservativci imajo raje varnost in stabilnost, ki jih prinaša skladnost s tradicijo. Psihološki liberalizem in konservativizem nista enaka politični pripadnosti, vendar vsekakor usmerjata posameznike k določenim političnim strankam.
Prijetnost
Prijetnost odraža individualne razlike v skrbi za sodelovanje in družbeno harmonijo. Prijazni posamezniki cenijo dobro sodelovanje z drugimi.
So torej pozorni, prijazni, radodarni, ustrežljivi in pripravljeni
kompromitirati svoje interese v korist drugih. Prijazni ljudje imajo tudi optimističen pogled na človeško naravo. Verjamejo, da so ljudje v osnovi pošteni, dostojni in zaupanja vredni.
Neprijazni posamezniki postavljajo lastne interese pred dobro sodelovanje z drugimi. Na splošno jih ne skrbi dobro počutje drugih, zato verjetno ne bodo nesebično pomagali drugim ljudem.
Včasih jih njihova skepticizem glede motivov drugih povzroči, da so sumničavi, neprijazni in nesodelovalni.
Prijetnost je očitno koristna za pridobivanje in ohranjanje priljubljenosti. Prijazni ljudje so bolj priljubljeni kot neprijazni ljudje. Po drugi strani pa prijetnost ni uporabna v situacijah, ki zahtevajo trde ali absolutno objektivne odločitve. Neprijazni ljudje lahko postanejo odlični znanstveniki, kritiki ali vojaki.
Vaša visoka stopnja prijetnosti kaže na močno zanimanje za potrebe in dobro počutje drugih. Ste prijetni, sočutni in sodelovalni.
Zaupanje
Oseba z visokim zaupanjem predpostavlja, da je večina ljudi poštena, iskrena in ima dobre namene. Osebe z nizkim zaupanjem vidijo druge kot sebične, zahrbtne in potencialno nevarne.
Morala
Visoko ocenjeni na tej lestvici ne vidijo potrebe po pretvarjanju ali manipulaciji pri ravnanju z drugimi in so zato odkriti, neposredni in iskreni. Nizko ocenjeni verjamejo, da je določena mera prevare v družbenih odnosih potrebna. Ljudje relativno enostavno navežejo stik z neposrednimi osebami z visokimi ocenami na tej lestvici. Na splošno težje navežejo stik z neodkritimi osebami z nizkimi ocenami na tej lestvici. Treba je jasno povedati, da nizko ocenjeni niso neprincipijelni ali nemoralni; so preprosto bolj previdni in manj pripravljeni odkrito razkriti celotno resnico.
Altruizem
Altruistični ljudje pomaganje drugim ljudem iskreno nagrajuje. Zato so na splošno pripravljeni pomagati tistim, ki so v stiski. Altruistični ljudje ugotovijo, da je početje stvari za druge oblika samouresničitve, ne pa samožrtvovanja. Nizko ocenjeni na tej lestvici ne marajo posebej pomagati tistim, ki so v stiski. Prošnje za pomoč dojemajo kot obremenitev namesto priložnosti za samouresničitev.
Sodelovanje
Posamezniki, ki dosegajo visoke rezultate na tej lestvici, ne marajo soočenj. Popolnoma so pripravljeni na kompromise ali zanikanje lastnih potreb, da bi se razumeli z drugimi. Tisti, ki dosegajo nizke rezultate na tej lestvici, pogosteje ustrahujejo druge, da bi dosegli svoje.
Skromnost
Visoko ocenjeni na tej lestvici ne marajo trditi, da so boljši od drugih ljudi. V nekaterih primerih ta odnos izhaja iz nizke samozavesti ali samospoštovanja. Kljub temu nekateri ljudje z visoko samozavestjo menijo, da je neskromnost neprimerna. Tisti, ki so pripravljeni opisati sebe kot superiorne, se zdijo drugim ljudem kot neprijetno arogantni.
Sočutje
Ljudje, ki dosegajo visoke rezultate na tej lestvici, so sočutni in sočutni. Čutijo bolečino drugih posredno in jih je enostavno ganiti k usmiljenju. Nizko ocenjeni niso močno prizadeti zaradi človeškega trpljenja. Ponosni so na svoje objektivne sodbe, ki temeljijo na razumu. Bolj jih skrbi resnica in nepristranska pravičnost kot usmiljenje.
Vestnost
Vestnost se nanaša na način, kako nadzorujemo, uravnavamo in usmerjamo svoje impulze.
Impulzi niso nujno slabi;
včasih časovne omejitve zahtevajo hitro odločitev in delovanje na
prvi impulz je lahko učinkovita reakcija. Tudi v času
igre namesto dela je spontano in impulzivno delovanje lahko
zabavno. Impulzivni posamezniki so lahko videni kot barviti,
zabavni in zanimivi.
Kljub temu lahko impulzivno delovanje povzroči težave na več načinov. Nekateri impulzi so asocialni. Nenadzorovana asocialna dejanja
ne škodujejo le drugim članom družbe, ampak lahko povzročijo tudi
povračilne ukrepe proti storilcu takšnih impulzivnih dejanj. Druga
težava impulzivnih dejanj je, da pogosto prinesejo takojšnje
nagrade, vendar neželene dolgoročne posledice. Primeri vključujejo
pretirano druženje, ki vodi do izgube službe,
izrekanje žalitve, ki povzroči razpad pomembnega
odnosa ali uporabo drog, ki na koncu
uničijo zdravje.
Impulzivno vedenje, tudi če ni resno uničujoče, zmanjšuje
osebno učinkovitost na pomembne načine. Delovanje na impulz
ne omogoča razmisleka o alternativnih poteh delovanja, nekatere izmed njih
bi bile modrejše od impulzivne izbire. Impulzivnost tudi
odvrača ljudi med projekti, ki zahtevajo organizirane zaporedne
korake ali faze. Dosežki impulzivne osebe so
zato majhni, raztreseni in nedosledni.
Znak inteligence, kar potencialno ločuje človeška bitja
od zgodnejših oblik življenja, je sposobnost razmišljanja o prihodnjih
posledicah, preden delujemo na impulz. Inteligentna aktivnost
vključuje razmislek o dolgoročnih ciljih, organiziranje in načrtovanje
poti do teh ciljev ter vztrajanje pri doseganju ciljev kljub
kratkotrajnim impulzom v nasprotju s tem. Ideja, da inteligenca
vključuje nadzor impulzov, je lepo zajeta v izrazu preudarnost, kar je
alternativna oznaka za domeno vestnosti. Preudarnost pomeni
tako modrost kot previdnost.
Osebe, ki dosegajo visoke rezultate na lestvici
vestnosti, so dejansko videne kot inteligentne.
Prednosti visoke vestnosti so očitne. Vestni
posamezniki se izogibajo težavam in dosegajo visoke ravni uspeha z
namenitim načrtovanjem in vztrajnostjo. Drugi jih pozitivno
dojemajo kot inteligentne in zanesljive. Na negativni
strani so lahko kompulzivni perfekcionisti in deloholiki.
Poleg tega lahko ekstremno vestni posamezniki veljajo za
togosti in dolgočasne.
Nepazljivi ljudje so lahko kritizirani za
svojo nezanesljivost, pomanjkanje ambicij in nespoštovanje
pravil, vendar bodo doživeli številne kratkotrajne užitke in
nikoli ne bodo imenovani dolgočasni.
Vaš rezultat na lestvici vestnosti je visok. To pomeni, da si postavljate jasne cilje in jih zasledujete z odločnostjo. Ljudje vas dojemajo kot zanesljivega in pridnega.
Samoučinkovitost
Samoučinkovitost opisuje zaupanje v lastno sposobnost doseganja ciljev. Visoko ocenjeni verjamejo, da imajo inteligenco (zdrav razum), gonilno silo in samokontrolo, potrebno za doseganje uspeha. Nizko ocenjeni ne čutijo učinkovitega delovanja in lahko imajo občutek, da niso v nadzoru nad svojim življenjem.
Redoljubnost
Osebe z visokimi rezultati na lestvici redoljubnosti so dobro organizirane. Rade živijo po rutini in urnikih. Vodi seznami in načrtujejo. Nizko ocenjeni so ponavadi neorganizirani in raztreseni.
Dolžnostnost
Ta lestvica odraža moč občutka dolžnosti in obveznosti osebe. Tisti, ki dosegajo visoke rezultate na tej lestvici, imajo močan občutek moralne obveznosti. Nizko ocenjeni smatrajo pogodbe, pravila in predpise kot pretirano omejujoče. Verjetno so videni kot nezanesljivi ali celo neodgovorni.
Stremenje k dosežkom
Posamezniki, ki dosegajo visoke rezultate na tej lestvici, si močno prizadevajo za doseganje odličnosti. Njihova gonilna sila, da bi bili priznani kot uspešni, jih drži na poti do njihovih visokih ciljev. Pogosto imajo močan občutek za smer v življenju, vendar so lahko izjemno visoki rezultati preveč osredotočeni in obsedeni s svojim delom. Nizko ocenjeni so zadovoljni, da se prebijejo z minimalno količino dela in jih drugi lahko vidijo kot lene.
Samodisciplina
Samodisciplina, kar mnogi ljudje imenujejo volja, se nanaša na sposobnost vztrajanja pri težkih ali neprijetnih nalogah, dokler niso dokončane. Ljudje, ki imajo visoko samodisciplino, lahko premagajo odpor do začetka nalog in ostanejo na poti kljub motenjam. Tisti z nizko samodisciplino odlašajo in imajo slabo sledenje, pogosto ne uspejo dokončati nalog, tudi tistih, ki jih zelo želijo dokončati.
Previdnost
Previdnost opisuje nagnjenost k premišljanju možnosti, preden delujemo. Visoko ocenjeni na lestvici previdnosti si vzamejo čas pri sprejemanju odločitev. Nizko ocenjeni pogosto povedo ali storijo prvo stvar, ki jim pride na misel, brez razmišljanja o alternativah in verjetnih posledicah teh alternativ.