Невротизъм

Невротизмът се отнася до склонността да се изпитват отрицателни чувства.

Фройд първоначално използва термина невроза, за да опише състояние, характеризиращо се с психично напрежение, емоционално страдание и неспособност за ефективно справяне с обичайните изисквания на живота. Той предполага, че всеки проявява някакви признаци на невроза, но че се различаваме по степента на страдание и по конкретните симптоми на напрежение. Днес невротизмът означава склонност към изпитване на отрицателни чувства.

Хората с висок резултат по невротизъм може да изпитват предимно едно конкретно отрицателно чувство – например тревожност, гняв или потиснатост, – но е вероятно да изпитват няколко от тези емоции.

Хората с висок невротизъм са емоционално реактивни. Те реагират емоционално на събития, които не биха засегнали повечето хора, и реакциите им обикновено са по-силни от обичайното. По-склонни са да тълкуват обикновени ситуации като заплашителни, а дребните неуспехи – като безнадеждно трудни.

Отрицателните им емоционални реакции обикновено се задържат необичайно дълго, което означава, че често са в лошо настроение. Тези проблеми с емоционалната регулация могат да намалят способността на човека да мисли ясно, да взема решения и да се справя ефективно със стреса.

Тревожност

Системата „бий се или бягай“ в мозъка на тревожните хора се задейства твърде лесно и твърде често. Затова хората с висока тревожност често имат усещането, че предстои нещо опасно. Те може да се страхуват от конкретни ситуации или просто да изпитват общ страх. Чувстват се напрегнати, неспокойни и нервни. Хората с ниска тревожност по правило са спокойни и безстрашни.

Гняв

Хората с висок резултат по гняв се вбесяват, когато нещата не вървят по техния начин. Те са чувствителни към това дали се отнасят справедливо с тях и изпитват негодувание и огорчение, когато смятат, че са измамени. Тази скала измерва склонността към гняв; дали човек ще изрази раздразнението и враждебността си, зависи от нивото му на дружелюбност. Хората с нисък резултат не се ядосват често или лесно.

Депресия

Тази скала измерва склонността да се чувстваш тъжен, потиснат и обезсърчен. Хората с висок резултат нямат енергия и трудно започват каквото и да било. Хората с нисък резултат по правило са свободни от такива депресивни чувства.

Стеснителност

Стеснителните хора са чувствителни към това какво мислят другите за тях. Притеснението от отхвърляне и подигравки ги кара да се чувстват срамежливи и неловко в компанията на други хора. Те лесно се смущават и често изпитват срам. Страховете им, че другите ще ги критикуват или ще им се присмиват, са преувеличени и нереалистични, но неловкостта и дискомфортът им могат да превърнат тези страхове в самоизпълняващо се пророчество. Хората с нисък резултат, напротив, не страдат от погрешното впечатление, че всички ги наблюдават и съдят. Те не се чувстват нервни в социални ситуации.

Невъздържаност

Невъздържаните хора изпитват силни желания и пориви, на които трудно устояват. Те обикновено са ориентирани към краткосрочните удоволствия и награди, а не към дългосрочните последици. Хората с нисък резултат не изпитват силни, неустоими желания и затова не се изкушават да прекаляват.

Уязвимост

Хората с висок резултат по уязвимост изпитват паника, объркване и безпомощност под напрежение или стрес. Хората с нисък резултат се чувстват по-уравновесени, по-уверени и мислят по-ясно в стресови ситуации.