O teście
Test zazdrości
Szesnaście stwierdzeń z otwartej puli badawczej pokazuje, jak opisujesz swoją zazdrość i czy przejawia się ona głównie w uczuciach, sprawdzaniu czy lęku przed utratą.
Kwestionariusz / narzędzie: IPIP Jealousy Items
Test w skrócie
- Cena
- Bezpłatny, wraz z wynikami
- Rejestracja
- Konto nie jest wymagane
- Długość
- Liczba stwierdzeń: 16
- Czas
- Około 3 minut
- Forma
- Samoopis · pięć opcji odpowiedzi
- Twój raport
- Wynik ogólny, wzorzec i trzy części
Trzy części
Części odpowiadają powszechnemu podziałowi zazdrości na uczucia, działania i niepewność, która kryje się pod spodem:
Uczucie zazdrości
Łatwe wpadanie w zazdrość oraz złość lub zranienie, gdy partner poświęca uwagę komuś innemu.
Podejrzliwość i kontrolowanie
Podejrzewanie partnera i potrzeba wiedzy, gdzie jest i z kim.
Lęk przed utratą kogoś bliskiego
Obawa przed porzuceniem lub odrzuceniem i gotowość, by zrobić wszystko, żeby tego uniknąć.
Co pokazuje wynik
Raport jest dostępny od razu po ostatnim stwierdzeniu. Przed rozpoczęciem możesz zobaczyć przykład.
- Wynik ogólny od 0 do 100 i jego znaczenie.
- Która część twojej zazdrości jest najsilniejsza.
- Twój wynik w każdej z trzech części, ze wskazówkami dopasowanymi do wyniku.
Co mierzy test?
Jak opisujesz własną zazdrość w związkach, w postaci jednego wyniku i w trzech częściach: uczucie zazdrości, podejrzliwość i kontrolowanie oraz lęk przed utratą kogoś bliskiego.
Skąd pochodzi?
16 stwierdzeń pochodzi z International Personality Item Pool. Piętnaście pochodzi z puli stwierdzeń, na której opiera się CAT-PD Simmsa i współpracowników, a pięć z nich wchodzi w skład jej skali Relationship Insecurity. Sami wybraliśmy stwierdzenia i podzieliliśmy je na trzy części, zgodnie z powszechnym podziałem zazdrości na uczucia, myśli i działania. Podział jest nasz własny i nie jest opublikowaną skalą.
Jak obliczany jest wynik?
Odpowiedzi są punktowane od 1 do 5, przy czym stwierdzenia sformułowane negatywnie są odwracane, a wynik pokazujemy na skali od 0 do 100. Etykiety niższy, średni i wyższy opisują tylko, gdzie na skali odpowiedzi plasują się twoje odpowiedzi. Raport pokazuje też, która z trzech części jest najsilniejsza.
Co może powiedzieć wynik?
To samoopis, więc pokazuje, jak siebie widzisz. Ponieważ podział jest nasz własny, nie sprawdzono jego rzetelności ani trafności, a wyniki nie mają norm. Test nie rozstrzyga, czy twoje obawy są uzasadnione, i nie jest testem klinicznym.
Języki i adaptacje
Wersja angielska odpowiada stwierdzeniom IPIP. Tłumaczenia to nasze własne tłumaczenia wspomagane przez AI i nie przeszły niezależnej walidacji. Wyjaśnienia i komentarze do wyników powstały dla tej strony.
Częste pytania
Czy zazdrość jest normalna?
Tak. Większość ludzi bywa czasem zazdrosna, a zazdrość może pokazywać, że związek jest dla ciebie ważny. Problemy zwykle pojawiają się wtedy, gdy bierze górę albo zamienia się w podejrzliwość i kontrolę.
Czy mogę zrobić test, jeśli nie jestem w związku?
Tak. Odpowiadaj na podstawie wcześniejszych związków albo tego, jak zwykle zachowujesz się, gdy jesteś w związku.
Czym zazdrość różni się od zawiści?
Zazdrość to lęk, że stracisz kogoś bliskiego na rzecz rywala. Zawiść to pragnienie czegoś, co ma ktoś inny. Ten test dotyczy zazdrości w związkach.
Czy test jest zwalidowany?
Stwierdzenia pochodzą z otwartej puli badawczej, a pięć z nich wchodzi w skład sprawdzonej skali. Podział na trzy części jest nasz własny i nie został sprawdzony, więc traktuj wynik jako punkt wyjścia do refleksji.
Kiedy zazdrość staje się problemem?
Gdy często unieszczęśliwia ciebie lub partnera albo prowadzi do sprawdzania, oskarżeń czy kontroli. Wtedy warto porozmawiać z psychologiem lub skorzystać z terapii par.
Czy moje odpowiedzi są anonimowe?
Odpowiedzi są zapisywane bez twojego imienia i nazwiska oraz danych kontaktowych, a wynik możesz później usunąć.
Licencja i ponowne wykorzystanie
Domena publicznaPozycje i skale IPIP należą do domeny publicznej. Można je wykorzystywać, kopiować, adaptować i tłumaczyć do celów komercyjnych i niekomercyjnych bez opłat i dodatkowej zgody.
Te warunki dotyczą materiałów testowych. Artykuły, tłumaczenia, oprogramowanie i nasze opisy wyników mogą podlegać odrębnym warunkom.
Źródła i dodatkowe informacje
Items from the CAT-PD item pool (Simms, L. J., Goldberg, L. R., Roberts, J. E., Watson, D., Welte, J., & Rotterman, J. H., 2011, Journal of Personality Assessment, 93(4), 380–389) and one ESCS item, published in the International Personality Item Pool: https://ipip.ori.org/AlphabeticalItemList.htm. Our own grouping; not a published scale.