O teście

Test pracoholizmu

Szesnaście stwierdzeń z otwartych skal badawczych pokazuje, ile miejsca zajmuje praca w twoim życiu i czy stoi za tym perfekcjonizm, czy zwykła pracowitość.

Kwestionariusz / narzędzie: CAT-PD Workaholism Scales

Rozpocznij test Zobacz przykładowy wynik

Test w skrócie

Cena: Bezpłatny, wraz z wynikami
Rejestracja: Konto nie jest wymagane
Długość: Liczba stwierdzeń: 16
Czas: Około 3 minut
Forma: Samoopis · pięć opcji odpowiedzi
Twój raport: Wynik, wzorzec i trzy części

Trzy części

Pierwsza część daje wynik. Dwie pozostałe pomagają go wyjaśnić:

Pracoholizm

Praca ponad miarę, dłużej niż większość ludzi i kosztem przyjemności, odpoczynku lub relacji.

Perfekcjonizm

Oczekiwanie perfekcji od siebie i innych oraz brak poczucia, że skończyłeś(aś), dopóki każdy szczegół nie jest dopięty.

Pracowitość

Ciężka praca i robienie więcej, niż się oczekuje, co samo w sobie nie jest problemem.

Co pokazuje wynik

Raport jest dostępny od razu po ostatnim stwierdzeniu. Przed rozpoczęciem możesz zobaczyć przykład.

Wynik pracoholizmu od 0 do 100 i jego znaczenie.
Wzorzec, który porównuje wynik z twoimi wymaganiami i pracowitością.
Twój wynik w każdej z trzech części, ze wskazówkami dopasowanymi do wyniku.

Zobacz przykładowy wynik

Co mierzy test?

Ile miejsca zajmuje praca w twoim życiu, tak jak to opisujesz, pokazane jako jeden wynik. Obok test pokazuje twój perfekcjonizm i pracowitość, czyli ile wysiłku wkładasz w pracę, żeby odróżnić pracoholizm od zwykłej ciężkiej pracy.

Skąd pochodzi?

Wynik pochodzi ze skali Pracoholizm w formie statycznej CAT-PD, autorstwa Simmsa i współpracowników, opublikowanej przez IPIP. Perfekcjonizm pochodzi z tej samej formy, a pracowitość z aspektu Dążenie do osiągnięć w IPIP-NEO-120. CAT-PD stworzono do badania cech osobowości, które mogą sprawiać problemy w codziennym życiu. Nazwy części są nasze.

Jak obliczany jest wynik?

Odpowiedzi są punktowane od 1 do 5, przy czym stwierdzenia sformułowane negatywnie są odwracane, a każda część jest pokazana w skali od 0 do 100. Główny wynik opiera się tylko na sześciu stwierdzeniach o pracoholizmie. Etykiety opisują jedynie, gdzie twoje odpowiedzi wypadają na skali odpowiedzi. Raport porównuje też twój wynik z twoimi wymaganiami i pracowitością.

Co może powiedzieć wynik?

To samoopis, więc pokazuje, jak siebie widzisz. Wyniki nie mają tu norm, więc test nie pokaże, jak wypadasz na tle innych. Długie godziny pracy nie zawsze są oznaką pracoholizmu, a test nie może zdiagnozować uzależnienia od pracy ani wypalenia.

Języki i adaptacje

Wersja angielska jest zgodna ze stwierdzeniami IPIP. Cztery stwierdzenia o pracowitości pochodzą z naszych tłumaczeń IPIP-NEO, a pozostałe to nasze własne tłumaczenia wykonane z pomocą AI. Nie zostały niezależnie zweryfikowane. Nasze objaśnienia i komentarze do wyników zostały napisane dla tej strony.

Częste pytania

Czym różni się ciężka praca od pracoholizmu?

Badacze często odróżniają zaangażowanie, w którym praca daje energię i wciąż zostawia miejsce na resztę życia, od pracoholizmu, w którym praca wypiera inne rzeczy i trudno ją przerwać. Dlatego test pokazuje pracowitość jako osobną część.

Czy pracoholizm to diagnoza?

Nie. Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, nie jest diagnozą w głównych klasyfikacjach diagnostycznych. To wzorzec, który badają naukowcy, a ten test nie może go zdiagnozować.

Czy test dotyczy tylko pracy zarobkowej?

Nie. Pracą może być też nauka, prowadzenie firmy albo inne zadania, których się podejmujesz. Odpowiadaj z myślą o tym, co zajmuje większość twojego czasu pracy.

Co ma z tym wspólnego perfekcjonizm?

Wysokie wymagania mogą utrudniać kończenie zadań i przerywanie pracy. Nie każdy pracoholik jest perfekcjonistą, dlatego test pokazuje perfekcjonizm jako osobną część.

Czy pracoholizm może prowadzić do wypalenia?

Zbyt dużo pracy przez dłuższy czas wiąże się z wyczerpaniem i gorszym zdrowiem, ale znaczenie ma też wiele innych rzeczy. Jeśli czujesz się wyczerpany(a), lepiej zacząć od naszego testu wypalenia.

Czy moje odpowiedzi są anonimowe?

Odpowiedzi są zapisywane bez twojego imienia i nazwiska oraz danych kontaktowych, a wynik możesz później usunąć.

Licencja i ponowne wykorzystanie

Domena publiczna

Pozycje i skale IPIP należą do domeny publicznej. Można je wykorzystywać, kopiować, adaptować i tłumaczyć do celów komercyjnych i niekomercyjnych bez opłat i dodatkowej zgody.

Te warunki dotyczą materiałów testowych. Artykuły, tłumaczenia, oprogramowanie i nasze opisy wyników mogą podlegać odrębnym warunkom.

Źródła i dodatkowe informacje

Simms, L. J., Goldberg, L. R., Roberts, J. E., Watson, D., Welte, J., & Rotterman, J. H. (2011). Computerized adaptive assessment of personality disorder: Introducing the CAT–PD project. Journal of Personality Assessment, 93(4), 380–389. Static form v1.1, IPIP: https://ipip.ori.org/newCAT-PD-SFv1.1Keys.htm. Achievement-Striving: Johnson, J. A. (2014), IPIP-NEO-120.

Rozpocznij test