О тесте

Тест на ОКР

Двенадцать утверждений из открытой исследовательской шкалы показывают, насколько вам подходят типичные обсессивно-компульсивные симптомы. Тест может дать пищу для размышлений и стать отправной точкой для разговора с врачом или психологом.

Опросник / инструмент: IPIP Obsessive-Compulsive Symptoms

Начать тест Посмотреть пример результата

Кратко о тесте

Стоимость: Бесплатно, включая результаты
Регистрация: Аккаунт не нужен
Объём: Утверждений: 12
Время: Около 2 минут
Формат: Самоотчёт · пять вариантов ответа
Ваш отчёт: Общий балл и пять тем

Пять тем

Мы группируем 12 утверждений по содержанию. Эта группировка наша собственная, поэтому воспринимайте её как ориентир:

Проверки

Проверка дверей, окон и других вещей чаще, чем нужно.

Числа

Ощущение, что числа бывают хорошими и плохими или что некоторые нужно повторять.

Порядок

Потребность, чтобы вещи были расставлены определённым образом, и расстройство, когда это не так.

Нежелательные мысли

Неприятные мысли, которые приходят в голову и от которых трудно избавиться.

Мытьё и загрязнение

Мытьё или уборка больше, чем нужно, и трудности с тем, чтобы прикоснуться к тому, чего касались другие.

Что показывает результат

Отчёт доступен сразу после последнего утверждения. Перед началом можно посмотреть пример.

Общий балл от 0 до 100 и что он значит.
Ваш балл по каждой из пяти тем и утверждения, которые вам подходят.
Что такое ОКР и чем оно не является, что помогает и что делать дальше.

Посмотреть пример результата

Что он измеряет?

Насколько вам подходят 12 утверждений о типичных обсессивно-компульсивных симптомах: проверки, числа, порядок, нежелательные мысли, мытьё и загрязнение.

Откуда взят тест?

Утверждения взяты из шкалы IPIP, соотнесённой с исследованием Foa и коллег (2002) по Obsessive-Compulsive Inventory. Эта шкала находится в общественном достоянии и не является оригинальным опросником (OCI-R). Деление на пять тем сделано нами.

Как рассчитывается результат?

Ответы оцениваются от 1 до 5 и показываются как балл от 0 до 100. Обозначения «мало», «некоторые» и «много признаков» описывают только то, где ваши ответы находятся на шкале ответов. Баллы по темам рассчитываются так же, из двух или трёх утверждений каждая.

О чём может рассказать результат?

У этой шкалы нет клинического порога и норм, поэтому она не может показать, как вы выглядите по сравнению с другими или есть ли у вас ОКР. Она спрашивает, насколько утверждения вам подходят, а не сколько времени это занимает и насколько вас беспокоит, и накопительство в неё не входит. Темы из двух или трёх утверждений дают лишь грубый ориентир.

Языки и адаптации

Английская версия следует утверждениям IPIP. Остальные версии являются нашими переводами с помощью ИИ и не прошли независимую валидацию. Пояснения и комментарии к результатам написаны для этого сайта.

Частые вопросы

Может ли этот тест сказать, есть ли у меня ОКР?

Нет. Он показывает, насколько вам подходят некоторые типичные симптомы. ОКР диагностирует специалист, который также смотрит, сколько времени занимают симптомы и насколько они на вас влияют.

Это OCI-R?

Нет. Это шкала IPIP из общественного достояния, соотнесённая с исследованием, на котором основан этот опросник. Утверждения сформулированы иначе, и баллы у них разные.

У меня бывают тревожащие мысли. Значит ли это, что я представляю опасность?

У большинства людей время от времени бывают нежелательные мысли, а мысль не то же самое, что желание действовать в соответствии с ней. Если такие мысли вас пугают или отнимают много времени, поговорите с врачом или психологом.

Я люблю аккуратность. Это ОКР?

Само по себе нет. Любовь к порядку или аккуратность встречаются часто. ОКР связано с навязчивыми мыслями и ритуалами, которые отнимают много времени или причиняют настоящие страдания.

Мои ответы анонимны?

Ответы сохраняются без вашего имени и контактных данных и только после вашего согласия. В этом тесте нет рекламы, и результат можно удалить позже.

Лицензия и повторное использование

Общественное достояние

Вопросы и шкалы IPIP находятся в общественном достоянии. Их можно использовать, копировать, адаптировать и переводить в коммерческих и некоммерческих целях без оплаты и отдельного разрешения.

Эти условия относятся к материалам теста. Для статей, переводов, программного обеспечения и наших описаний результатов могут действовать отдельные условия.

Источники и дополнительная информация

IPIP scale keyed to Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The Obsessive-Compulsive Inventory: Development and validation of a short version. Psychological Assessment, 14, 485–496. IPIP key: https://ipip.ori.org/newSingleConstructsKey.htm

Начать тест