你的自戀檔案

自戀的四個面向

自戀並不是單一的東西。針對最知名的自戀問卷的研究指出它包含三個部分：領導力與權威、浮誇的自我展現，以及特權感與剝削性。這裡把最後一部分拆成兩個面向。前兩個面向也可能伴隨一些優勢；後兩個面向最有可能為他人帶來問題。

1. 領導力與權威

   高於多數人

   想要權力、控制權和最終決定權

   高於比較樣本中約 99% 的人

   你喜歡掌控局面，常常希望事情照你的方式來做。這可能讓你果斷、善於帶頭，但別人可能會覺得你控制欲強或要求很多。

   這個面向關乎想要領導和做決定的渴望。適度時，它可以讓你成為天生的領導者；走向極端時，就會變成專橫和控制他人的需求。

2. 關注與自我展現

   一般

   想要被看見、被欣賞、與眾不同

   高於比較樣本中約 43% 的人

   你享受一定的關注，在適當的時候也能出風頭，但並不需要一直站在聚光燈下。

   這個面向關乎對關注的需求：享受聚光燈、出風頭，以及運用魅力和外表給人留下深刻印象。

3. 特權感與優越感

   高於多數人

   覺得自己特別、比別人更優秀

   高於比較樣本中約 99% 的人

   你覺得自己應得的比別人多，一般的規則並不完全適用於你。別人可能會把這看作傲慢，久而久之可能會讓人際關係變得緊張。

   這個面向關乎期待特殊待遇，並把自己看得高人一等。它是自戀的核心特徵之一，也是與衝突關係最密切的面向。

4. 剝削性

   高於多數人

   為了自己的利益利用他人

   高於比較樣本中約 85% 的人

   為了達到目的，你比多數人更願意扭曲事實或利用他人。短期內這也許行得通，但從長遠來看，往往會讓你失去信任和人際關係。

   這個面向關乎為了得到想要的東西，願意佔別人便宜、欺騙或剝削他人。它是自戀中對他人代價最明顯的一面。

分數高並不代表你是臨床意義上的自戀者，也不代表你是壞人。自戀型人格障礙只能由專業人員診斷。浮誇型自戀和脆弱型自戀是兩回事，本測驗只測量浮誇的一面：脆弱的自我形象、對批評過度敏感以及隱藏的被讚賞需求都不在測量範圍內。

比較樣本為紐西蘭的大學生（Sellbom 與同事，2024）。百分位數是根據樣本的平均值和離散程度估算，而且大多數人在這些量表上的分數都很低，因此這些數字僅供參考。