報告範例 · 工作狂測驗
你和工作的關係
一個虛構的範例，展示你完成測驗後會得到的內容。參加測驗，取得你自己的結果。
中間範圍
5858 / 100
你的回答處於量表中段。工作佔了不小的位置，它在多大程度上排擠其他事情，可能要看你所處的時期。
分數的意義
分數來自六句工作狂敘述，範圍是 0 到 100。三個程度描述的是回答量表的不同區段。70 分並不代表你比 70% 的人工作得更多。
背後可能的原因
人們工作很多的原因各不相同。這裡把工作佔據的位置與你的標準和努力程度做比較。
被高標準推著走
工作佔了相當大的位置，你對自己的要求也很高。如果什麼都總覺得不夠好，就很難停下來。你的標準可能是工作好像永遠做不完的原因之一。
三個部分
第一個部分就是工作狂傾向分數本身。另外兩個部分顯示你的標準，以及你在工作上投入多少努力。
- 工作狂傾向工作有時會排擠其他事情，但不是一直如此。58
- 完美主義你要求自己做到完美，也常常這樣要求別人。83
- 努力程度你會做好需要做的事，有時還會多做一些。56
你可以怎樣運用這個結果
- 回顧普通的一週。工作在哪些地方擠進了你更想用來做別的事的時間？
- 給工作日訂一個明確的結束時間，之後把手機和電子郵件放到一邊。
- 比較你的三個分數。你想改變的是工作量、標準，還是努力程度？
這個測驗能告訴你什麼
- 分數來自 CAT-PD 中的一個量表，CAT-PD 是研究可能在日常生活中造成問題的人格特質的工具。完美主義來自同一工具，努力程度來自 IPIP-NEO-120。它是自我報告，所以顯示的是你如何看待自己。
- 這裡的分數沒有常模，所以無法顯示你與他人相比如何。
- 工作時間長並不一定是工作狂的跡象。有些時期、有些工作本來就要求很多。
- 這不是臨床測驗。它無法診斷工作成癮或職業倦怠。