Ihr Ergebnis
Ein erfundenes Beispiel, das zeigt, was Sie nach dem Test erhalten. Machen Sie den Test, um Ihr eigenes Ergebnis zu erhalten.
Leichte Symptome
Angstsymptome haben Sie in den letzten zwei Wochen etwas beeinträchtigt. Vielen geht es zeitweise so, etwa wenn das Leben hektisch oder unsicher ist. Beobachten Sie, wie es sich weiterentwickelt.
Der GAD-7 ist ein Screening, keine Diagnose. Ein hoher Wert kann auch mit Stress, Schlafmangel, Depression oder körperlichen Beschwerden zusammenhängen. Nur medizinisches Fachpersonal kann beurteilen, ob Sie eine Angststörung haben.
Ihre Antworten
Jede Antwort ergibt 0 bis 3 Punkte, und die Summe ist Ihr Wert.
Gefühle der Nervosität, Ängstlichkeit oder Anspannung
An manchen Tagen · 1Unfähigkeit, Sorgen zu stoppen oder zu kontrollieren
An manchen Tagen · 1Übermäßige Sorgen bezüglich verschiedener Angelegenheiten
Nie · 0Schwierigkeiten, sich zu entspannen
An manchen Tagen · 1So rastlos sein, dass das Stillsitzen schwer fällt
Nie · 0Schnelle Verärgerung oder Gereiztheit
Nie · 0Angstgefühle, so als könnte etwas Schreckliches passieren
An mehr als der Hälfte der Tage · 2
Was Sie als Nächstes tun können
Wenn die Angst Ihre Arbeit, Ihr Studium, Ihren Schlaf oder Ihre Beziehungen beeinträchtigt oder Sie schon länger belastet, sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Nehmen Sie dieses Ergebnis gern mit. Wenn Sie jetzt mit jemandem sprechen möchten, wenden Sie sich an ein örtliches Hilfetelefon, und rufen Sie im Notfall die örtliche Notrufnummer an.