جنبه‌های پنج عامل بزرگ شما
یک نمونهٔ فرضی که نشان می‌دهد پس از آزمون چه دریافت می‌کنید. آزمون را انجام دهید تا نتیجهٔ خودتان را بگیرید.
پنج ویژگی و ده جنبهٔ شما
حساسیت به هیجان‌های منفی
هیجان‌های منفی را شدید و زیاد احساس می‌کنید. شاید مشکلات را زود ببینید و جدی بگیرید، اما استرس می‌تواند بر شما سنگینی کند.
روان‌رنجوری دربارهٔ این است که هیجان‌های منفی مانند نگرانی، غم، رنجش و ترس را چقدر شدید و چقدر زیاد تجربه می‌کنید.
جنبه‌ها
- بی‌ثباتی هیجانیمتوسط · 60زودرنجی، خشم و نوسان‌های سریع خلق
ممکن است آزرده شوید، اما معمولاً خونسردی‌تان را حفظ می‌کنید و دوباره آرام می‌شوید.
بی‌ثباتی هیجانی روی بیرونی روان‌رنجوری است: اینکه چقدر زود آزرده یا ناراحت می‌شوید و مهار هیجان‌ها چقدر برایتان دشوار است. - کناره‌گیریبالا · 90نگرانی، اضطراب، تردید به خود و خلق پایین
اغلب نگران می‌شوید، به خود شک می‌کنید و احساس می‌کنید زیر فشار قرار گرفته‌اید. خطرها را خوب می‌بینید، اما می‌توانند شما را عقب نگه دارند.
کناره‌گیری روی درونی روان‌رنجوری است: گرایش به نگرانی، تردید به خود، دلسردی و عقب کشیدن وقتی شرایط تهدیدآمیز به نظر می‌رسد.
دو جنبهٔ شما 30 امتیاز با هم فاصله دارند. اینجا نمرهٔ ویژگی به‌تنهایی چیزهای زیادی را پنهان می‌کند: شما در کناره‌گیری به‌روشنی بالاتر از بی‌ثباتی هیجانی هستید.
انرژی، اجتماعی بودن و پیش‌رانگی
از جمع و فعالیت لذت می‌برید، اما به وقت تنهایی هم نیاز دارید.
برون‌گرایی دربارهٔ این است که چقدر به دنبال آدم‌ها، هیجان و پاداش می‌روید و چقدر انرژی مثبت نشان می‌دهید.
جنبه‌ها
- شور و اشتیاقمتوسط · 53مهربانی، گشودگی با دیگران و شادی
مهربان هستید و لذت می‌برید، اما برای باز شدن با آدم‌های تازه کمی وقت لازم دارید.
شور و اشتیاق روی گرم برون‌گرایی است: آسان دوست پیدا کردن، نشان دادن احساس‌ها و لذت بردن. - قاطعیتپایین · 25رهبری، نفوذ و به دست گرفتن کارها
ترجیح می‌دهید دیگران رهبری کنند و اغلب نظرتان را برای خودتان نگه می‌دارید.
قاطعیت روی پیش‌رانِ برون‌گرایی است: به دست گرفتن کارها، بیان نظر خود و اثر گذاشتن بر دیگران.
دو جنبهٔ شما 28 امتیاز با هم فاصله دارند. اینجا نمرهٔ ویژگی به‌تنهایی چیزهای زیادی را پنهان می‌کند: شما در شور و اشتیاق به‌روشنی بالاتر از قاطعیت هستید.
کنجکاوی دربارهٔ ایده‌ها و تجربه‌ها
کنجکاو و پذیرای ایده‌ها و تجربه‌های تازه هستید. دوست دارید کاوش کنید، بیندیشید و بیافرینید.
گشودگی به تجربه دربارهٔ این است که چقدر کنجکاو هستید، هم دربارهٔ ایده‌ها و هم دربارهٔ هنر، زیبایی، احساس‌ها و تجربهٔ درونی.
جنبه‌ها
- خردورزیمتوسط · 57علاقه به ایده‌ها، تندفکری و استدلال
وقتی مهم باشد دوست دارید خوب فکر کنید، اما همیشه دنبال مسئله‌های سخت نمی‌روید.
خردورزی دربارهٔ درگیر شدن با ایده‌هاست: لذت بردن از مسئله‌های پیچیده، خواندن و تفکر انتزاعی، و دیدن خود به‌عنوان کسی که زود می‌فهمد. - گشودگیبالا · 75هنر، زیبایی، تخیل و تجربهٔ درونی
هنر، موسیقی و طبیعت شما را تکان می‌دهد، اغلب در فکر غرق می‌شوید و به یک مجرای خلاقانه نیاز دارید.
گشودگی دربارهٔ درگیر شدن با ادراک و احساس‌هاست: لذت بردن از هنر، موسیقی و طبیعت، خیال‌پردازی و نیاز به آفریدن.
اهمیت دادن به دیگران و کنار آمدن با آن‌ها
مهربان و یاری‌رسان هستید، اما وقتی لازم باشد از خودتان هم دفاع می‌کنید.
توافق‌پذیری دربارهٔ این است که چقدر به دیگران اهمیت می‌دهید و چقدر می‌کوشید از تعارض بپرهیزید و به خواسته‌هایشان احترام بگذارید.
جنبه‌ها
- شفقتمتوسط · 40همدلی، گرمی و مراقبت از دیگران
به دیگران اهمیت می‌دهید و هر وقت بتوانید کمک می‌کنید، اما همیشه درگیر مشکلاتشان نمی‌شوید.
شفقت دربارهٔ درگیری عاطفی با دیگران است: حس کردن آنچه حس می‌کنند، اهمیت دادن به حال‌شان و خواستن کمک به آن‌ها. - ادببالا · 68احترام، خویشتن‌داری و پرهیز از تعارض
محترم و بانزاکت هستید و دیگران را تحت فشار نمی‌گذارید. به‌ندرت دنبال تعارض می‌روید، هرچند شاید جایی که باید حرف بزنید، سکوت کنید.
ادب دربارهٔ احترام به دیگران و به قواعد است: مهار پرخاشگری، تحمیل نکردن خواستهٔ خود به دیگران و پرهیز از تعارض بی‌جا.
دو جنبهٔ شما 28 امتیاز با هم فاصله دارند. اینجا نمرهٔ ویژگی به‌تنهایی چیزهای زیادی را پنهان می‌کند: شما در ادب به‌روشنی بالاتر از شفقت هستید.
به انجام رساندن کارها و حفظ نظم
منضبط، قابل‌اتکا و منظم هستید. آنچه را شروع می‌کنید به پایان می‌رسانید، هرچند شاید با خودتان سخت‌گیر باشید.
وظیفه‌شناسی دربارهٔ خودانضباطی است: چقدر خوب برای هدف‌ها کار می‌کنید، آنچه را شروع می‌کنید تمام می‌کنید و کارها را منظم نگه می‌دارید.
جنبه‌ها
- سخت‌کوشیمتوسط · 60خودانضباطی، تلاش و به پایان رساندن کارها
معمولاً کارها را انجام می‌دهید، هرچند حواس‌پرتی یا به تعویق انداختن گاهی مانع می‌شود.
سخت‌کوشی دربارهٔ تلاش کردن است: شروع کردن، متمرکز ماندن و تمام کردن آنچه قصدش را داشته‌اید. - نظمبالا · 95نظم، روال و توجه به جزئیات
نظم، روال و درست بودن جزئیات را دوست دارید. شلوغی و بی‌نظمی آزارتان می‌دهد.
نظم دربارهٔ ساختار است: دوست داشتن مرتب بودن، پیروی از روال‌ها و قواعد، و خواستن اینکه جزئیات درست انجام شوند.
دو جنبهٔ شما 35 امتیاز با هم فاصله دارند. اینجا نمرهٔ ویژگی به‌تنهایی چیزهای زیادی را پنهان می‌کند: شما در نظم به‌روشنی بالاتر از سخت‌کوشی هستید.
نمره‌ها نشان می‌دهند شما کجای مقیاس پاسخ قرار دارید، نه اینکه در مقایسه با دیگران چگونه‌اید. پایین، متوسط و بالا همان حدود آزمون پنج عامل بزرگ ما را دارند. هیچ‌یک از دو سر مقیاس بهتر از دیگری نیست.