बड़े समूह की तुलना कुछ ऐसी दिखती है।
टीम टेबल में 24 लोग साथ-साथ। किसी भी गुण के हिसाब से क्रम लगाएँ और देखें कि सबसे ऊँचा स्कोर किसका है और समूह कहाँ एकजुट है। प्रोफ़ाइल शोध डेटा के गुमनाम उत्तर हैं; नाम काल्पनिक हैं।
गुण-दर-गुण
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| Amira | 80 | 50 | 49 | 85 | 53 |
|---|---|---|---|---|---|
| Ben | 65 | 63 | 65 | 72 | 38 |
| Clara | 50 | 72 | 73 | 42 | 47 |
| David | 52 | 43 | 28 | 71 | 45 |
| Elena | 53 | 77 | 78 | 78 | 48 |
| Felix | 39 | 43 | 49 | 71 | 85 |
| Grace | 48 | 90 | 72 | 42 | 36 |
| Hugo | 71 | 73 | 52 | 74 | 35 |
| Ingrid | 70 | 95 | 76 | 76 | 23 |
| Jamal | 77 | 86 | 86 | 88 | 4 |
| Jonas | 49 | 49 | 75 | 56 | 29 |
| Kim | 82 | 74 | 88 | 86 | 24 |
| Leo | 52 | 77 | 66 | 73 | 60 |
| Lina | 74 | 88 | 61 | 73 | 30 |
| Luca | 57 | 58 | 46 | 59 | 64 |
| Maya | 74 | 81 | 59 | 72 | 32 |
| Mei | 78 | 74 | 80 | 65 | 29 |
| Nina | 92 | 96 | 49 | 80 | 22 |
| Noah | 68 | 61 | 71 | 81 | 30 |
| Olivia | 58 | 52 | 58 | 56 | 67 |
| Omar | 80 | 91 | 75 | 80 | 21 |
| Pablo | 61 | 63 | 70 | 55 | 50 |
| Sara | 65 | 72 | 82 | 75 | 27 |
| Theo | 61 | 94 | 59 | 83 | 50 |
| Ø | 65 | 72 | 65 | 71 | 40 |
यहीं आप सबसे ज़्यादा अलग हैं: Jamal से Felix तक। अक्सर यहीं से गलतफ़हमियाँ शुरू होती हैं, और यहीं आप एक-दूसरे से सबसे ज़्यादा सीख सकते हैं।
सहमतता पर सभी एक-दूसरे के करीब हैं। जो यहाँ साझा है, वह एक अच्छा साझा आधार है।
98% समानता
57% समानता
औसतन दूसरों से 3 अंक दूर। अक्सर वही व्यक्ति जो समूह में सबसे ज़्यादा लोगों को समझता है और अलग-अलग लोगों के बीच पुल बना सकता है।
औसतन दूसरों से 24 अंक दूर, सबसे ज़्यादा मनोविक्षुब्धता में, जहाँ इसका स्कोर ज़्यादा है। सुनने लायक़: यह ऐसा नज़रिया है जो बाक़ी समूह से छूट सकता है।
- C
कर्तव्यनिष्ठा पर पूरा समूह ऊँचा स्कोर करता है: योजनाएँ बनती हैं और निभाई भी जाती हैं। शोध बताते हैं कि टीम का औसत कर्तव्यनिष्ठा बेहतर नतीजों से जुड़ा है।
- A
सहमतता पर पूरा समूह ऊँचा स्कोर करता है: गर्मजोशी भरा और सहयोगी। ध्यान रखें कि असहमति फिर भी खुलकर कही जाए।
- Oअनुभव के लिए खुलापनविचारों का धनीNina
- Cकर्तव्यनिष्ठाआयोजकNina
- Eबहिर्मुखतासामाजिक ऊर्जाKim
- Aसहमतताशांति-दूतJamal
- Nमनोविक्षुब्धतापूर्व-चेतावनी देने वालाFelix
अनुभव के लिए खुलापन
समूह का औसत 65% · समूह में दायरा 39–92%
- सबसे मिलते-जुलते
- MayaऔरLina0 अंकों का अंतर
- सबसे अलग
- NinaऔरFelix53 अंकों का अंतर
अनुभव के लिए खुलापन सोचने की शैली का वह आयाम है जो कल्पनाशील, रचनात्मक लोगों को ज़मीन से जुड़े, पारंपरिक लोगों से अलग करता है।
इस गुण के बारे में और पढ़ें
खुले स्वभाव के लोग बौद्धिक रूप से जिज्ञासु होते हैं, कला की कद्र करते हैं और सुंदरता के प्रति संवेदनशील होते हैं। बंद स्वभाव के लोगों की तुलना में वे अपनी भावनाओं के प्रति अधिक सजग होते हैं। वे अपने ढंग से, लीक से हटकर सोचते और काम करते हैं। बुद्धिजीवी आमतौर पर अनुभव के लिए खुलेपन में ऊँचा स्कोर पाते हैं; इसीलिए इस कारक को संस्कृति या बौद्धिकता भी कहा गया है।
फिर भी, बौद्धिकता को अनुभव के लिए खुलेपन का केवल एक पहलू मानना ही सबसे सही है। अनुभव के लिए खुलेपन के स्कोर का शिक्षा के वर्षों और मानक बुद्धि-परीक्षणों के स्कोर से केवल हल्का-सा संबंध होता है।
खुली सोच-शैली की एक और विशेषता है ठोस अनुभव से दूर, प्रतीकों और अमूर्त विचारों में सोचने की सहजता। व्यक्ति की विशेष बौद्धिक क्षमताओं के अनुसार यह प्रतीकात्मक सोच गणितीय, तार्किक या ज्यामितीय चिंतन, भाषा के कलात्मक और रूपकात्मक प्रयोग, संगीत रचना या प्रस्तुति, या फिर किसी दृश्य या प्रदर्शन कला का रूप ले सकती है।
अनुभव के लिए खुलेपन में कम स्कोर पाने वाले लोगों की रुचियाँ सीमित और सामान्य होती हैं। वे जटिल, अस्पष्ट और सूक्ष्म की बजाय सादा, सीधा और स्पष्ट पसंद करते हैं। कला और विज्ञान को वे संदेह की नज़र से देख सकते हैं और इन्हें दुरूह या व्यावहारिक रूप से बेकार मान सकते हैं। बंद स्वभाव के लोग नएपन की बजाय जाना-पहचाना पसंद करते हैं; वे रूढ़िवादी होते हैं और बदलाव का विरोध करते हैं।
मनोवैज्ञानिक, जो खुद अक्सर अनुभव के लिए खुले होते हैं, खुलेपन को प्रायः अधिक स्वस्थ या परिपक्व बताते हैं। लेकिन खुली और बंद, दोनों सोच-शैलियाँ अलग-अलग परिवेशों में उपयोगी हैं। खुले व्यक्ति की बौद्धिक शैली किसी प्रोफ़ेसर के लिए अच्छी हो सकती है, पर शोध से पता चला है कि बंद सोच का संबंध पुलिस, बिक्री और कई सेवा-व्यवसायों में बेहतर कार्य-प्रदर्शन से है।
पहलू
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| Amira | 81 | 100 | 81 | 50 | 100 | 69 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ben | 44 | 88 | 75 | 75 | 56 | 50 |
| Clara | 50 | 44 | 31 | 38 | 75 | 63 |
| David | 69 | 56 | 38 | 38 | 44 | 69 |
| Elena | 25 | 88 | 100 | 38 | 63 | 6 |
| Felix | 19 | 38 | 94 | 19 | 44 | 19 |
| Grace | 63 | 50 | 19 | 25 | 100 | 31 |
| Hugo | 75 | 75 | 75 | 69 | 75 | 56 |
| Ingrid | 50 | 100 | 63 | 88 | 94 | 25 |
| Jamal | 94 | 100 | 81 | 50 | 81 | 56 |
| Jonas | 63 | 31 | 44 | 63 | 63 | 31 |
| Kim | 88 | 94 | 94 | 69 | 100 | 50 |
| Leo | 44 | 63 | 75 | 44 | 56 | 31 |
| Lina | 50 | 81 | 100 | 81 | 100 | 31 |
| Luca | 100 | 31 | 88 | 50 | 50 | 25 |
| Maya | 69 | 94 | 81 | 50 | 75 | 75 |
| Mei | 69 | 88 | 81 | 100 | 63 | 69 |
| Nina | 94 | 100 | 81 | 100 | 100 | 75 |
| Noah | 69 | 100 | 94 | 25 | 75 | 44 |
| Olivia | 94 | 56 | 56 | 25 | 50 | 69 |
| Omar | 56 | 94 | 100 | 75 | 81 | 75 |
| Pablo | 69 | 69 | 69 | 50 | 63 | 50 |
| Sara | 69 | 69 | 81 | 75 | 63 | 31 |
| Theo | 100 | 69 | 88 | 25 | 38 | 50 |
| Ø | 67 | 74 | 75 | 55 | 71 | 48 |
कर्तव्यनिष्ठा
समूह का औसत 72% · समूह में दायरा 43–96%
- सबसे मिलते-जुलते
- LeoऔरElena0 अंकों का अंतर
- सबसे अलग
- NinaऔरFelix53 अंकों का अंतर
कर्तव्यनिष्ठा इस बात से जुड़ी है कि हम अपने आवेगों को कैसे नियंत्रित, नियमित और निर्देशित करते हैं।
इस गुण के बारे में और पढ़ें
आवेग अपने आप में बुरे नहीं होते; कभी-कभी समय की कमी में तुरंत फ़ैसला लेना पड़ता है, और पहले आवेग पर काम करना एक कारगर प्रतिक्रिया हो सकती है। साथ ही, काम की बजाय मौज-मस्ती के समय सहज और आवेग में काम करना मज़ेदार हो सकता है। आवेगी लोग दूसरों को रंगीन, साथ रहने में मज़ेदार और मस्तमौला लग सकते हैं।
फिर भी, आवेग में काम करना कई तरह से मुसीबत खड़ी कर सकता है। कुछ आवेग समाज-विरोधी होते हैं। अनियंत्रित समाज-विरोधी हरकतें न केवल समाज के दूसरे सदस्यों को नुकसान पहुँचाती हैं, बल्कि ऐसे आवेगी काम करने वाले को प्रतिशोध का सामना भी करना पड़ सकता है। आवेगी कामों की एक और समस्या यह है कि वे अक्सर तुरंत फ़ायदा देते हैं, लेकिन लंबे समय में अवांछित परिणाम लाते हैं। उदाहरण के लिए, ज़रूरत से ज़्यादा मेलजोल जिससे नौकरी चली जाए, गुस्से में कहा गया कोई अपमानजनक शब्द जिससे कोई महत्वपूर्ण रिश्ता टूट जाए, या आनंद देने वाले नशीले पदार्थों का सेवन जो अंततः सेहत बर्बाद कर दे।
आवेगी व्यवहार, भले ही गंभीर रूप से विनाशकारी न हो, व्यक्ति की प्रभावशीलता को काफ़ी घटा देता है। आवेग में काम करने से वैकल्पिक रास्तों पर विचार करने का मौका नहीं मिलता, जिनमें से कुछ आवेगी चुनाव से समझदारी भरे होते। आवेगशीलता उन परियोजनाओं में भी लोगों को भटका देती है जिनमें चरणों या पड़ावों का व्यवस्थित क्रम ज़रूरी होता है। इसलिए आवेगी व्यक्ति की उपलब्धियाँ छोटी, बिखरी हुई और असंगत रह जाती हैं।
बुद्धिमत्ता की एक पहचान, जो संभवतः मनुष्य को पहले के जीवों से अलग करती है, आवेग पर काम करने से पहले भविष्य के परिणामों के बारे में सोचने की क्षमता है। बुद्धिमान गतिविधि में दीर्घकालिक लक्ष्यों पर विचार, उन तक पहुँचने के रास्तों की योजना और व्यवस्था, और क्षणिक विपरीत आवेगों के बावजूद अपने लक्ष्यों पर डटे रहना शामिल है। यह विचार कि बुद्धिमत्ता में आवेग-नियंत्रण शामिल है, "विवेक" शब्द में बखूबी समाया है, जो कर्तव्यनिष्ठा डोमेन का एक वैकल्पिक नाम है। विवेकी का अर्थ है समझदार भी और सतर्क भी।
कर्तव्यनिष्ठा के पैमाने पर ऊँचा स्कोर पाने वाले लोगों को दूसरे वास्तव में बुद्धिमान समझते हैं। ऊँची कर्तव्यनिष्ठा के फ़ायदे स्पष्ट हैं। कर्तव्यनिष्ठ लोग मुसीबतों से बचते हैं और सोद्देश्य योजना और लगन से ऊँची सफलता हासिल करते हैं। दूसरे भी उन्हें बुद्धिमान और भरोसेमंद मानते हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि वे पूर्णतावाद और काम की धुन में अति कर सकते हैं। इसके अलावा, अत्यधिक कर्तव्यनिष्ठ लोगों को रूखा और उबाऊ भी समझा जा सकता है।
कम कर्तव्यनिष्ठ लोगों की अविश्वसनीयता, महत्वाकांक्षा की कमी और दायरे में न रहने के लिए आलोचना हो सकती है, लेकिन वे ज़िंदगी के कई छोटे-छोटे सुख भोगेंगे और उन्हें कभी रूखा नहीं कहा जाएगा।
पहलू
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| Amira | 63 | 13 | 88 | 56 | 56 | 25 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ben | 75 | 50 | 56 | 69 | 81 | 44 |
| Clara | 88 | 81 | 63 | 100 | 44 | 56 |
| David | 56 | 19 | 75 | 38 | 25 | 44 |
| Elena | 75 | 81 | 100 | 75 | 56 | 75 |
| Felix | 31 | 38 | 69 | 63 | 56 | 0 |
| Grace | 100 | 69 | 100 | 100 | 94 | 75 |
| Hugo | 75 | 69 | 75 | 75 | 69 | 75 |
| Ingrid | 100 | 94 | 94 | 100 | 94 | 88 |
| Jamal | 94 | 63 | 88 | 100 | 75 | 100 |
| Jonas | 75 | 13 | 63 | 75 | 31 | 38 |
| Kim | 100 | 13 | 100 | 100 | 94 | 38 |
| Leo | 88 | 63 | 88 | 100 | 81 | 44 |
| Lina | 81 | 81 | 88 | 100 | 81 | 94 |
| Luca | 81 | 38 | 63 | 88 | 50 | 31 |
| Maya | 81 | 75 | 88 | 100 | 81 | 63 |
| Mei | 88 | 63 | 56 | 94 | 63 | 81 |
| Nina | 100 | 94 | 100 | 94 | 88 | 100 |
| Noah | 81 | 31 | 88 | 100 | 25 | 44 |
| Olivia | 75 | 6 | 63 | 56 | 44 | 69 |
| Omar | 100 | 88 | 94 | 88 | 88 | 88 |
| Pablo | 88 | 50 | 69 | 69 | 88 | 13 |
| Sara | 88 | 69 | 81 | 94 | 81 | 19 |
| Theo | 88 | 94 | 100 | 94 | 88 | 100 |
| Ø | 82 | 56 | 81 | 85 | 68 | 59 |
बहिर्मुखता
समूह का औसत 65% · समूह में दायरा 28–88%
- सबसे मिलते-जुलते
- MayaऔरTheo0 अंकों का अंतर
- सबसे अलग
- KimऔरDavid60 अंकों का अंतर
बहिर्मुखता की पहचान है बाहरी दुनिया के साथ स्पष्ट और सक्रिय जुड़ाव।
इस गुण के बारे में और पढ़ें
बहिर्मुखी लोगों को लोगों के साथ रहना अच्छा लगता है, वे ऊर्जा से भरे होते हैं और अक्सर सकारात्मक भावनाएँ अनुभव करते हैं। वे उत्साही, काम में जुटने वाले लोग होते हैं जो रोमांच के मौकों पर "हाँ!" या "चलो चलें!" कहने को तैयार रहते हैं। समूह में उन्हें बोलना, अपनी बात रखना और ध्यान अपनी ओर खींचना पसंद है।
अंतर्मुखी लोगों में बहिर्मुखियों जैसा जोश, ऊर्जा और सक्रियता नहीं होती। वे शांत, संयत, सोच-समझकर चलने वाले और सामाजिक दुनिया से कुछ दूर रहने वाले होते हैं। उनकी सामाजिक दूरी को शर्मीलापन या अवसाद नहीं समझना चाहिए; अंतर्मुखी को बस बहिर्मुखी की तुलना में कम उत्तेजना की ज़रूरत होती है और वह अकेले रहना पसंद करता है।
अंतर्मुखी की स्वतंत्रता और संकोच को कभी-कभी रूखापन या घमंड समझ लिया जाता है। असल में, सहमतता के आयाम पर ऊँचा स्कोर पाने वाला अंतर्मुखी खुद दूसरों तक नहीं जाएगा, लेकिन जब कोई उसके पास आए तो वह काफ़ी सौम्य और सुखद होगा।
पहलू
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| Amira | 38 | 25 | 25 | 69 | 63 | 75 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ben | 88 | 75 | 31 | 44 | 75 | 75 |
| Clara | 56 | 81 | 75 | 94 | 56 | 75 |
| David | 25 | 13 | 31 | 38 | 25 | 38 |
| Elena | 94 | 88 | 63 | 94 | 50 | 81 |
| Felix | 50 | 44 | 56 | 81 | 38 | 25 |
| Grace | 81 | 81 | 100 | 81 | 38 | 50 |
| Hugo | 31 | 25 | 69 | 63 | 56 | 69 |
| Ingrid | 100 | 69 | 88 | 44 | 56 | 100 |
| Jamal | 100 | 100 | 75 | 50 | 94 | 100 |
| Jonas | 100 | 69 | 63 | 63 | 69 | 88 |
| Kim | 100 | 88 | 75 | 75 | 88 | 100 |
| Leo | 81 | 75 | 81 | 56 | 44 | 56 |
| Lina | 88 | 56 | 81 | 69 | 19 | 56 |
| Luca | 38 | 31 | 50 | 31 | 69 | 56 |
| Maya | 63 | 25 | 81 | 75 | 19 | 94 |
| Mei | 94 | 81 | 88 | 69 | 63 | 88 |
| Nina | 38 | 25 | 100 | 13 | 56 | 63 |
| Noah | 94 | 81 | 75 | 31 | 56 | 88 |
| Olivia | 56 | 56 | 63 | 56 | 50 | 69 |
| Omar | 88 | 63 | 81 | 69 | 50 | 100 |
| Pablo | 50 | 50 | 88 | 63 | 94 | 75 |
| Sara | 94 | 75 | 100 | 81 | 50 | 94 |
| Theo | 100 | 50 | 56 | 19 | 69 | 63 |
| Ø | 73 | 59 | 71 | 60 | 56 | 74 |
सहमतता
समूह का औसत 71% · समूह में दायरा 42–88%
- सबसे मिलते-जुलते
- MayaऔरBen0 अंकों का अंतर
- सबसे अलग
- JamalऔरGrace46 अंकों का अंतर
सहमतता सहयोग और सामाजिक सौहार्द की परवाह में लोगों के बीच के अंतर को दर्शाती है। सहमत स्वभाव के लोग दूसरों के साथ निभाने को महत्व देते हैं।
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इसलिए वे विचारशील, मित्रवत, उदार और मददगार होते हैं और दूसरों के हित में अपने हितों से समझौता करने को तैयार रहते हैं। सहमत स्वभाव के लोग मानव स्वभाव को आशावादी नज़र से भी देखते हैं। वे मानते हैं कि लोग मूलतः ईमानदार, भले और भरोसेमंद होते हैं।
असहमत स्वभाव के लोग दूसरों के साथ निभाने से ऊपर अपना हित रखते हैं। उन्हें आमतौर पर दूसरों की भलाई की परवाह नहीं होती, इसलिए वे दूसरों के लिए खुद को आगे नहीं बढ़ाते। कभी-कभी दूसरों के इरादों पर उनका संदेह उन्हें शक्की, रूखा और असहयोगी बना देता है।
लोकप्रियता पाने और बनाए रखने के लिए सहमतता स्पष्ट रूप से फ़ायदेमंद है। सहमत स्वभाव के लोग असहमत स्वभाव वालों से ज़्यादा पसंद किए जाते हैं। दूसरी ओर, उन स्थितियों में सहमतता उपयोगी नहीं है जहाँ कठोर या पूरी तरह वस्तुनिष्ठ फ़ैसले लेने पड़ते हैं। असहमत स्वभाव के लोग बेहतरीन वैज्ञानिक, आलोचक या सैनिक बन सकते हैं।
पहलू
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| Amira | 63 | 94 | 88 | 94 | 75 | 100 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ben | 69 | 94 | 75 | 88 | 44 | 63 |
| Clara | 25 | 50 | 44 | 56 | 31 | 44 |
| David | 81 | 100 | 50 | 94 | 56 | 44 |
| Elena | 63 | 94 | 94 | 94 | 38 | 88 |
| Felix | 63 | 81 | 75 | 75 | 69 | 63 |
| Grace | 44 | 88 | 81 | 19 | 0 | 19 |
| Hugo | 63 | 94 | 81 | 88 | 56 | 63 |
| Ingrid | 81 | 81 | 100 | 50 | 56 | 88 |
| Jamal | 75 | 100 | 94 | 100 | 56 | 100 |
| Jonas | 69 | 44 | 75 | 56 | 38 | 56 |
| Kim | 100 | 100 | 100 | 88 | 44 | 88 |
| Leo | 50 | 81 | 75 | 88 | 81 | 63 |
| Lina | 63 | 88 | 94 | 75 | 50 | 69 |
| Luca | 56 | 69 | 81 | 38 | 44 | 69 |
| Maya | 88 | 75 | 88 | 100 | 38 | 44 |
| Mei | 50 | 50 | 81 | 81 | 38 | 88 |
| Nina | 44 | 100 | 94 | 94 | 50 | 100 |
| Noah | 100 | 100 | 100 | 69 | 19 | 100 |
| Olivia | 69 | 50 | 50 | 69 | 31 | 69 |
| Omar | 56 | 94 | 94 | 94 | 50 | 94 |
| Pablo | 31 | 75 | 75 | 50 | 44 | 56 |
| Sara | 69 | 69 | 94 | 88 | 50 | 81 |
| Theo | 75 | 100 | 100 | 56 | 100 | 69 |
| Ø | 64 | 82 | 83 | 75 | 48 | 72 |
मनोविक्षुब्धता
समूह का औसत 40% · समूह में दायरा 4–85%
- सबसे मिलते-जुलते
- JonasऔरMei0 अंकों का अंतर
- सबसे अलग
- FelixऔरJamal81 अंकों का अंतर
मनोविक्षुब्धता का अर्थ है नकारात्मक भावनाएँ अनुभव करने की प्रवृत्ति।
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फ़्रायड ने मूल रूप से "न्यूरोसिस" शब्द का प्रयोग उस स्थिति के लिए किया था जिसकी पहचान मानसिक व्यथा, भावनात्मक पीड़ा और जीवन की सामान्य माँगों से प्रभावी ढंग से निपटने में असमर्थता है। उनका सुझाव था कि हर व्यक्ति में न्यूरोसिस के कुछ लक्षण होते हैं, लेकिन हमारी पीड़ा की मात्रा और व्यथा के विशिष्ट लक्षण अलग-अलग होते हैं। आज मनोविक्षुब्धता का अर्थ है नकारात्मक भावनाएँ अनुभव करने की प्रवृत्ति।
मनोविक्षुब्धता में ऊँचा स्कोर पाने वाले मुख्यतः कोई एक नकारात्मक भावना अनुभव कर सकते हैं, जैसे चिंता, क्रोध या अवसाद, लेकिन संभावना है कि वे इनमें से कई भावनाएँ अनुभव करें।
ऊँची मनोविक्षुब्धता वाले लोग भावनात्मक रूप से तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं। वे ऐसी घटनाओं पर भावनात्मक प्रतिक्रिया देते हैं जो ज़्यादातर लोगों को प्रभावित नहीं करतीं, और उनकी प्रतिक्रियाएँ सामान्य से अधिक तीव्र होती हैं। वे साधारण स्थितियों को खतरे के रूप में और छोटी-मोटी निराशाओं को असहनीय रूप से कठिन समझने की ओर अधिक झुकते हैं।
उनकी नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ असामान्य रूप से लंबे समय तक बनी रहती हैं, जिसका मतलब है कि वे अक्सर खराब मूड में रहते हैं। भावनात्मक नियमन की ये समस्याएँ मनोविक्षुब्ध व्यक्ति की स्पष्ट रूप से सोचने, फ़ैसले लेने और तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने की क्षमता को घटा सकती हैं।
पहलू
क्रम से लगाने के लिए किसी शीर्षक पर टैप करें। गहरा रंग ज़्यादा स्कोर दिखाता है।
| Amira | 63 | 6 | 44 | 88 | 69 | 50 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ben | 38 | 50 | 38 | 25 | 56 | 19 |
| Clara | 44 | 100 | 6 | 19 | 81 | 31 |
| David | 50 | 38 | 31 | 63 | 38 | 50 |
| Elena | 75 | 38 | 38 | 25 | 88 | 25 |
| Felix | 100 | 100 | 88 | 69 | 63 | 94 |
| Grace | 69 | 69 | 6 | 31 | 25 | 19 |
| Hugo | 19 | 13 | 25 | 63 | 56 | 38 |
| Ingrid | 31 | 50 | 13 | 0 | 13 | 31 |
| Jamal | 0 | 0 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| Jonas | 13 | 38 | 13 | 19 | 69 | 25 |
| Kim | 19 | 0 | 0 | 44 | 63 | 19 |
| Leo | 63 | 69 | 63 | 31 | 69 | 69 |
| Lina | 31 | 19 | 19 | 31 | 69 | 13 |
| Luca | 56 | 81 | 44 | 69 | 75 | 56 |
| Maya | 50 | 31 | 19 | 44 | 6 | 44 |
| Mei | 31 | 25 | 6 | 31 | 50 | 31 |
| Nina | 25 | 6 | 31 | 63 | 6 | 0 |
| Noah | 44 | 25 | 6 | 13 | 63 | 31 |
| Olivia | 100 | 38 | 56 | 88 | 50 | 69 |
| Omar | 38 | 38 | 0 | 6 | 31 | 13 |
| Pablo | 56 | 81 | 50 | 44 | 31 | 38 |
| Sara | 44 | 44 | 0 | 25 | 44 | 6 |
| Theo | 69 | 75 | 44 | 13 | 38 | 63 |
| Ø | 47 | 43 | 28 | 38 | 48 | 35 |