Tentang tes

Tes kemarahan

27 pernyataan dari empat skala penelitian terbuka menunjukkan bagaimana Anda menggambarkan kemarahan Anda sendiri, dari seberapa cepat kemarahan muncul sampai apakah itu mengenai orang lain.

Kuesioner / instrumen: CAT-PD Anger Scales

Mulai tes Lihat contoh hasil

Ringkasan tes

Biaya: Gratis, termasuk hasil
Pendaftaran: Tidak memerlukan akun
Panjang: 27 pernyataan
Waktu: Sekitar 4 menit
Format: Laporan diri · lima pilihan jawaban
Laporan Anda: Skor keseluruhan, pola, dan empat bagian

Empat bagian

Dua bagian pertama tentang apa yang terjadi di dalam diri Anda. Dua yang terakhir tentang apa yang sampai ke orang lain:

Mudah marah

Seberapa mudah Anda jengkel atau marah, dan seberapa kuat rasanya.

Emosi mengambil alih

Seberapa banyak suasana hati Anda berubah, dan apakah Anda kehilangan kendali saat sedang emosional.

Permusuhan

Keinginan untuk menyakiti atau membalas orang lain, lewat kata-kata atau tindakan.

Lidah tajam

Menghina atau mengejek orang, dan mengatakan hal yang keterlaluan.

Yang ditampilkan hasil Anda

Laporan Anda tersedia segera setelah pernyataan terakhir. Anda dapat melihat contoh sebelum memulai.

Skor keseluruhan dari 0 sampai 100 dan artinya.
Pola yang membandingkan seberapa mudah Anda marah dengan seberapa banyak kemarahan itu mengenai orang lain.
Skor Anda pada masing-masing dari empat bagian, dengan saran yang sesuai dengan hasil Anda.

Lihat contoh hasil

Apa yang diukur?

Bagaimana Anda menggambarkan kemarahan Anda sendiri, sebagai satu skor dan pada empat sisi: seberapa mudah Anda marah, seberapa jauh perasaan mengambil alih, permusuhan terhadap orang lain, dan lidah yang tajam.

Dari mana asalnya?

27 pernyataan ini berasal dari empat skala dalam CAT-PD static form, karya Simms dan rekan-rekan, yang diterbitkan melalui IPIP: Anger, Affective Lability, Hostile Aggression, dan Rudeness. CAT-PD dibuat untuk meneliti sifat kepribadian yang dapat menimbulkan masalah dalam kehidupan sehari-hari. Nama bagian-bagiannya adalah buatan kami sendiri.

Bagaimana hasil dihitung?

Jawaban diberi nilai 1 sampai 5, pernyataan yang berkata negatif dibalik, dan hasilnya ditampilkan sebagai skor dari 0 sampai 100. Label lebih rendah, tengah, dan lebih tinggi hanya menggambarkan posisi jawaban Anda pada skala jawaban. Laporan juga membandingkan seberapa mudah Anda marah dengan seberapa banyak kemarahan itu mengenai orang lain.

Apa yang dapat dijelaskan hasilnya?

Ini adalah laporan diri, jadi menunjukkan cara Anda memandang diri sendiri, dan hanya sedikit orang yang setuju dengan pernyataan yang paling serius. Skor tidak memiliki norma di sini, jadi tes ini tidak dapat menunjukkan posisi Anda dibandingkan orang lain. Ini bukan tes klinis dan tidak dapat memprediksi apa yang akan Anda lakukan.

Bahasa dan adaptasi

Versi bahasa Inggris mengikuti pernyataan IPIP. Sekitar setengah pernyataan terjemahan berasal dari tes kami yang lain, dan sisanya adalah terjemahan kami sendiri dengan bantuan AI. Terjemahan ini belum divalidasi secara independen. Penjelasan dan komentar hasil ditulis untuk situs ini.

Pertanyaan umum

Apakah marah itu buruk?

Tidak. Marah adalah perasaan yang wajar, dan sering menunjukkan bahwa suatu batas telah dilanggar. Masalah biasanya datang dari seberapa sering kemarahan mengambil alih, dan apa yang Anda lakukan dengannya.

Apa bedanya kemarahan dan agresi?

Kemarahan adalah perasaan, sedangkan agresi adalah perilaku yang bertujuan menyakiti. Anda bisa sangat marah tanpa menyakiti siapa pun, dan orang bisa menyakiti orang lain tanpa marah. Karena itulah tes ini melihat keduanya.

Bisakah tes ini menunjukkan bahwa saya punya masalah kemarahan?

Tidak. Tes ini menunjukkan bagaimana Anda menggambarkan diri, pada skala tanpa norma. Jika kemarahan memengaruhi hubungan, pekerjaan, atau keselamatan Anda, dokter atau psikolog dapat menilainya dengan benar.

Mengapa beberapa pernyataan begitu keras?

Skala ini dibuat untuk menangkap juga ujung serius dari sifat-sifat ini, jadi beberapa pernyataan terdengar blak-blakan. Kebanyakan orang tidak setuju dengan pernyataan itu, dan menjawab dengan jujur memberikan hasil yang paling berguna.

Bisakah belajar mengendalikan kemarahan?

Banyak orang bisa menjadi lebih baik dalam hal ini, misalnya dengan menenangkan diri sebelum bereaksi dan membuat rencana untuk pemicu yang umum. Tes ini tidak dapat menunjukkan seberapa banyak Anda bisa berubah.

Apakah jawaban saya anonim?

Jawaban disimpan tanpa nama atau detail kontak Anda, dan Anda dapat menghapus hasil Anda nanti.

Lisensi dan penggunaan ulang

Domain publik

Butir dan skala IPIP berada dalam domain publik. Materi ini boleh digunakan, disalin, diadaptasi, dan diterjemahkan untuk tujuan komersial maupun nonkomersial tanpa biaya atau izin tambahan.

Ketentuan ini berlaku untuk materi tes. Artikel, terjemahan, perangkat lunak, dan deskripsi hasil kami dapat memiliki ketentuan tersendiri.

Sumber dan bacaan lanjutan

Simms, L. J., Goldberg, L. R., Roberts, J. E., Watson, D., Welte, J., & Rotterman, J. H. (2011). Computerized adaptive assessment of personality disorder: Introducing the CAT–PD project. Journal of Personality Assessment, 93(4), 380–389. Static form v1.1, IPIP: https://ipip.ori.org/newCAT-PD-SFv1.1Keys.htm

Mulai tes