レポートの例 · 嫉妬テスト
あなたの嫉妬
テスト後に受け取る内容を示す架空の例です。テストを受けて、あなた自身の結果を手に入れましょう。
中間の範囲
50100点中50点
回答は尺度の中ほどにあります。嫉妬はあなたの生活の一部で、どのくらい影響するかは、相手や状況によるのかもしれません。
得点の意味
16個の回答を合わせて、0から100の得点にします。3つのレベルは回答尺度の区分を表しています。70点は、70%の人より嫉妬深いという意味ではありません。
嫉妬がいちばん強く表れるところ
研究者はよく、嫉妬を感情・思考・行動に分けて説明します。ここでは、3つの部分のうちどれがあなたにとっていちばん強いかを示します。
主に感情に表れる
あなたの嫉妬は主に強い感情として表れます。たとえば、パートナーがほかの人に関心を向けたときの怒りや傷つきです。感情と行動は別のものです。早めに気づけば、どうするかを選ぶ余地ができます。
嫉妬の3つの側面
各部分は、感情、行動、そしてその根底にあることが多い不安という、よく使われる分け方に沿っています。
- 嫉妬の感情嫉妬しやすく、その感情が強くなることがあります。67
- 疑いと確認パートナーを信頼していて、確かめる必要を感じることはめったにありません。20
- 失うことへの不安見捨てられることや拒絶されることを、ときどき心配します。60
結果の活かし方
- 何が嫉妬のきっかけになるかに気づきましょう。特定の場面や人ですか、それとも疲れているときやストレスがあるときですか？
- 相手が何を間違えたかではなく、自分がどう感じたかを伝えましょう。「無視したよね」ではなく「取り残された気がした」のように。
- 3つの得点を比べましょう。取り組みたいのは感情ですか、確認することですか、それともその根底にある不安ですか？
このテストでわかること
- 文は国際パーソナリティ項目プール（IPIP）から取られており、その多くは、性格特性を調べる研究ツールCAT-PDのもとになった項目プールからのものです。3つの部分への分類は当サイト独自のもので、尺度として検証されていません。
- ここでは得点に基準値がないため、他の人と比べてどうかはわかりません。
- 嫉妬は、実際に起きていることへの反応である場合もあります。このテストでは、あなたの不安に根拠があるかどうかはわかりません。
- これは臨床テストではありません。何かを診断することも、関係がどうなるかを示すこともできません。