無料の心理テスト
公開され査読を経た質問票にもとづく科学的なテスト。無料、登録不要で、結果はすぐに表示されます。
性格
- 48問
- 約8分
Enneagram test
Explore nine personality types and the patterns you recognize in yourself. A free full profile for self-reflection.
- 24問
- 約4分
Love styles test
Explore six sides of love, from chemistry and friendship to care. Get a personal profile and something to talk about.
- 16問
- 約3分
嫉妬テスト
嫉妬は感情？確かめずにいられない習慣？それとも誰かを失う不安？16個の文で、3つの側面の得点がわかります。
- 24問
- 約3分
簡易性格テスト（Mini-IPIP6）
6つの大きな特性を3分で測るテストです。ビッグファイブに正直さ-謙虚さを加えています。手早く全体像をつかめます。下位側面や詳しい内容は、ビッグファイブの完全版テストで確認できます。
- 24問
- 約4分
内向型か外向型か
内向型、外向型、それともその中間？24個の文で、あなたの位置と6つのファセットの得点がわかります。
- 300問
- 約35分
ビッグファイブ性格テスト（ロング版）
300問の完全版IPIP-NEO-300です。時間はかかりますが、5つの特性と30の下位側面すべてについて、より精密なプロフィールが得られます。
- 100問
- 約12分
ビッグファイブ・アスペクトテスト
ビッグファイブの各特性を2つに分けます。思いやりと礼儀正しさ、勤勉性と秩序性など。パブリックドメインの100の文章から、10の側面がわかります。
- 240問
- 約25分
HEXACO性格テスト
5つではなく6つの大きな特性で性格を捉えます。HEXACOモデルは、ビッグファイブの全体像に正直さ-謙虚さを加えたものです。パブリックドメインの240の文章から、24の下位側面がわかります。
- 163問
- 約18分
16性格因子テスト
温かさや支配性から警戒心や完璧主義まで、16の因子で性格を捉えるレイモンド・キャッテルの古典的なモデルです。パブリックドメインの163の文章から、対になる極のあいだのあなたのプロフィールがわかります。
- 17問
- 約3分
共感性テスト
人の気持ちをどのくらい強く感じ、それをどのくらい行動に表していますか？17個の文で、共感性の2つの側面の得点がわかります。
- 27問
- 約4分
怒りテスト
どのくらい早くカッとなり、それは周りの人に及びますか？27個の文で、怒りの4つの側面の得点がわかります。
- 16問
- 約3分
ワーカホリックテスト
仕事に生活をのみ込まれているのか、それともただ熱心に働いているだけ？16個の文で、得点とその背景がわかります。
- 36問
- 約4分
アクセルかブレーキか？（BIS/BAS）
報酬とリスクにどれだけ強く反応しますか？ 脳の接近と回避のシステムに関するグレイのモデルにもとづき、駆動、刺激探求、報酬反応性、慎重さの4つの尺度で測ります。
- 21問
- 約3分
ローカス・オブ・コントロール診断
人生を動かしているのは自分の選択か、力のある他者か、偶然か。レヴェンソンの古典的モデルによる3つの尺度と、あなたの傾向の解説。
- 28問
- 約5分
ダークな性格テスト（ダークテトラッド）
Short Dark Tetrad（SD4）は、誰もがある程度持っている4つの社会的に好ましくない特性、マキャベリアニズム、ナルシシズム、サイコパシー、サディズムを測定します。
- 25問
- 約4分
自己愛テスト
自己愛の4つの側面：人の上に立ちたい欲求、注目されたい欲求、特権意識、そして他人を利用することへのためらいのなさ。パブリックドメインの研究用尺度に基づいています。
- 59問
- 約6分
サイコパシーテスト
他の人と比べて、あなたはどのくらい大胆で、どのくらい卑劣で、どのくらい衝動的でしょうか。9つの特性を、Patrickの三元モデルにおけるサイコパシーの3つの側面にまとめました。測定するのは正常な個人差であり、診断ではありません。
能力
- 54問
- 約20分
論理的思考力テスト
言語・図形・数の問題に15分で取り組みます。心理学者が学術誌『Intelligence』で発表したテストをもとにしており、3つの領域での推論力がわかります。IQテストではありません。
- 68問
- 約8分
感情知能テスト
感情知能の7つの要素についてのプロフィールです。自分の気持ちへの気づき、喜びや苦しみの表現、共感、他人の感情に心を動かされること、そして感情がどれだけ判断を左右するかがわかります。
- 22問
- 約20分
Matrix reasoning test
Build the missing figure in a matrix. Choose 12, 22 or 36 tasks. A free pilot with a raw score.
強み・キャリア・ウェルビーイング
- 96問
- 約12分
性格の強みテスト
ピーターソンとセリグマンの分類による24の性格の強みの中から、好奇心や親切心から勇敢さやユーモアまで、あなたを代表する強みを見つけましょう。
- 92問
- 約9分
職業興味テスト
リーダーシップや創造性から分析、ものづくりまで、8つの興味分野のうちどれがあなたに合っているか、そしてどの職業があなたのプロフィールに合うかがわかります。
- 60問
- 約6分
ホランドコードテスト（RIASEC）
ホランドの6つの興味タイプ、現実的・研究的・芸術的・社会的・企業的・慣習的のうち、どれがあなたに合っているでしょうか。アメリカ各地のキャリアガイダンスで使われているO*NET Interest Profilerで、3文字のコードとそれに合った職業がわかります。
- 10問
- 約2分
自尊心テスト
ローゼンバーグの古典的な自尊心尺度にもとづく、自分自身と自分の能力をどう評価しているかについての10の文章。短時間で終わり、スコアの簡単な説明つきです。
- 10問
- 約2分
楽観性テスト
可能性を見るタイプか、困難を見るタイプか。人生の見方についての10問と、楽観性の得点の解説。
- 5問
- 約1分
人生満足度テスト
人生全体にどのくらい満足していますか？幸福研究で最も広く使われている尺度のひとつを使った、5個の文、1分のテストです。
- 16問
- 約3分
5つのよい習慣
心の健康と関係のある5種類の日常の習慣（楽しみ、考え方の習慣、目標、生活リズム、人とのつながり）のチェックリストです。小さな一歩のヒントつき。
- カップル向け
- 約8分
Pair Perspective
Pair Perspectiveは、私たちが提供する関係性テストです。それぞれ別々に57の質問に答えると、二人に共通する強みと、話し合う価値のある違いが見えてきます。
健康
- 6問
- 約2分
成人期ADHDスクリーニング（ASRS）
WHOの成人期ADHD自己記入式症状チェックリスト（ASRS v1.1）による6問のスクリーニングです。回答が成人期ADHDの症状と一致しているかどうかがわかります。診断ではありません。
- 7問
- 約2分
不安テスト（GAD-7）
最も広く使われている不安の質問票による、過去2週間の心配や緊張についての7問。症状にどの程度悩まされているかがわかります。診断ではありません。
- 9問
- 約2分
うつ病テスト（PHQ-9）
最も広く使われているうつ病の質問票による、過去2週間の気分、睡眠、気力、自己評価についての9問。症状にどの程度悩まされているかがわかります。診断ではありません。
- 20問
- 約7分
PTSDテスト（PCL-5）
非常にストレスの強い体験のあとの記憶、回避、気分、緊張に、過去1か月間どの程度悩まされたかについての20問。診断ではありません。
- 12問
- 約2分
強迫症テスト
確認、手洗い、整理、数字、望まない考えについての12個の文で、典型的な強迫症状がどのくらい当てはまるかがわかります。診断ではありません。
- 10問
- 約2分
アルコールテスト（AUDIT）
世界保健機関（WHO）の10問で、飲酒量、依存の兆候、害について尋ね、リスクのレベルを示します。
- 13問
- 約3分
バーンアウトテスト（CBI）
日常生活と仕事での消耗についての13問で、コペンハーゲン・バーンアウト・インベントリーに基づいています。ほかの人と比べてどのくらい疲れ果てているかがわかります。診断ではありません。
- 14問
- 約3分
成人向け自閉スペクトラム症スクリーニング（RAADS-14）
研究に基づく成人向け自閉スペクトラム症スクリーニングの14の文。あなたの回答が、自閉スペクトラム症でよく見られる回答に似ているかどうかを示します。診断ではありません。