レポートの例 · ワーカホリックテスト
あなたと仕事の関係
テスト後に受け取る内容を示す架空の例です。テストを受けて、あなた自身の結果を手に入れましょう。
中間の範囲
58100点中58点
回答は尺度の中ほどにあります。仕事はかなりの場所を占めていて、ほかのことをどのくらい押しのけるかは時期によるのかもしれません。
得点の意味
得点は6個のワーカホリックの文から計算し、0から100で表します。3つのレベルは回答尺度の区分を表しています。70点は、70%の人より多く働いているという意味ではありません。
その背景にありそうなもの
たくさん働く理由は人によって違います。ここでは、仕事が占める場所の大きさを、あなたの基準や努力と比べます。
高い基準に駆り立てられている
仕事がかなりの場所を占めていて、あなたは自分にも多くを求めています。何をしても十分だと思えないと、手を止めるのは難しいものです。仕事が終わらないように感じる理由の一つは、あなたの基準にあるのかもしれません。
3つの部分
最初の部分はワーカホリックの得点そのものです。あとの2つは、あなたの基準と、仕事にどのくらい努力を注いでいるかを示します。
- ワーカホリック仕事がほかのことを押しのけることもありますが、いつもではありません。58
- 完璧主義自分に、そしてしばしば他人にも完璧を求めます。83
- 努力必要なことはやり、ときにはそれ以上のこともします。56
結果の活かし方
- ふつうの1週間を振り返ってみましょう。ほかのことに使いたい時間に、仕事が入り込んでいるのはどこですか？
- 仕事を終える時間をはっきり決め、そのあとは電話やメールから離れましょう。
- 3つの得点を比べましょう。変えたいのは仕事の量ですか、基準ですか、それとも努力ですか？
このテストでわかること
- 得点はCAT-PDの尺度から取っています。CAT-PDは、日常生活で問題を起こしうる性格特性を調べる研究ツールです。完璧主義も同じツールから、努力はIPIP-NEO-120から取っています。自己報告式なので、自分をどう見ているかを示します。
- ここでは得点に基準値がないため、他の人と比べてどうかはわかりません。
- 長時間働くことが、いつもワーカホリックのしるしとは限りません。時期や仕事によっては、どうしても多くを求められることがあります。
- これは臨床テストではありません。仕事依存症やバーンアウトを診断することはできません。