Over de test
Woedetest
Zevenentwintig stellingen uit vier openbare onderzoeksschalen laten zien hoe je je eigen boosheid beschrijft, van hoe snel ze begint tot of ze anderen bereikt.
Vragenlijst / instrument: CAT-PD Anger Scales
De test in het kort
- Prijs
- Gratis, inclusief resultaten
- Registratie
- Geen account nodig
- Lengte
- 27 stellingen
- Duur
- Ongeveer 4 minuten
- Vorm
- Zelfrapportage · vijf antwoordopties
- Je rapport
- Totaalscore, patroon en vier delen
De vier delen
De eerste twee delen gaan over wat er in jou gebeurt. De laatste twee gaan over wat anderen bereikt:
Snel boos
Hoe snel je geïrriteerd of boos wordt, en hoe sterk dat voelt.
Als emoties het overnemen
Hoeveel je stemming wisselt, en of je de controle verliest als je emotioneel bent.
Vijandigheid
Anderen pijn willen doen of het hun betaald willen zetten, in woorden of daden.
Scherpe tong
Mensen beledigen of bespotten, en dingen zeggen die te ver gaan.
Dit laat je resultaat zien
Je rapport is meteen na de laatste stelling beschikbaar. Bekijk vooraf een voorbeeld.
- Een totaalscore van 0 tot 100 en wat die betekent.
- Een patroon dat vergelijkt hoe snel je boos wordt en hoeveel daarvan anderen bereikt.
- Je score op elk van de vier delen, met tips die bij je uitslag passen.
Wat meet de test?
Hoe je je eigen boosheid beschrijft, als één score en op vier kanten: hoe snel je boos wordt, hoe ver je gevoelens het overnemen, vijandigheid tegenover anderen en een scherpe tong.
Waar komt de test vandaan?
De 27 stellingen komen uit vier schalen van de statische vorm van de CAT-PD, van Simms en collega’s, gepubliceerd via IPIP: Anger, Affective Lability, Hostile Aggression en Rudeness. De CAT-PD is gemaakt om persoonlijkheidstrekken te bestuderen die in het dagelijks leven problemen kunnen geven. De namen van de delen zijn van onszelf.
Hoe wordt het resultaat berekend?
Antwoorden krijgen 1 tot 5 punten, negatief geformuleerde stellingen worden omgekeerd, en de uitkomst wordt getoond als een score van 0 tot 100. De labels lager, midden en hoger beschrijven alleen waar je antwoorden op de antwoordschaal vallen. Het rapport vergelijkt ook hoe snel je boos wordt en hoeveel daarvan anderen bereikt.
Wat kan het resultaat je vertellen?
Dit is zelfrapportage, dus de test laat zien hoe je jezelf ziet, en weinig mensen zijn het eens met de ernstigste stellingen. De scores hebben hier geen normen, dus de test kan niet laten zien hoe je je verhoudt tot anderen. Het is geen klinische test en hij kan niet voorspellen wat je zult doen.
Talen en aanpassingen
Het Engels volgt de IPIP-stellingen. Ongeveer de helft van de vertaalde stellingen komt uit onze andere tests, de rest zijn onze eigen AI-ondersteunde vertalingen. Ze zijn niet onafhankelijk gevalideerd. Uitleg en resultaatteksten zijn voor deze website geschreven.
Veelgestelde vragen
Is boosheid slecht?
Nee. Boosheid is een normaal gevoel en laat vaak zien dat er een grens is overschreden. Problemen komen meestal door hoe vaak ze de overhand neemt en wat je ermee doet.
Wat is het verschil tussen boosheid en agressie?
Boosheid is een gevoel, terwijl agressie gedrag is dat bedoeld is om pijn te doen. Je kunt woedend zijn zonder iemand pijn te doen, en mensen kunnen anderen pijn doen zonder boos te zijn. Daarom kijkt de test naar allebei.
Kan deze test laten zien dat ik een probleem met boosheid heb?
Nee. De test laat zien hoe je jezelf beschrijft, op schalen zonder normen. Als je boosheid je relaties, je werk of je veiligheid raakt, kan een huisarts of psycholoog dit goed beoordelen.
Waarom zijn sommige stellingen zo sterk?
De schalen zijn gemaakt om ook het ernstige uiteinde van deze trekken te meten, dus sommige stellingen zijn heel direct. De meeste mensen zijn het er niet mee eens, en eerlijk antwoorden geeft het nuttigste resultaat.
Kun je leren om boosheid te beheersen?
Veel mensen kunnen daar beter in worden, bijvoorbeeld door tot rust te komen voordat ze reageren en een plan te maken voor veelvoorkomende triggers. De test kan niet laten zien hoeveel je kunt veranderen.
Zijn mijn antwoorden anoniem?
Antwoorden worden opgeslagen zonder je naam of contactgegevens, en je kunt je resultaat later verwijderen.
Licentie en hergebruik
Publiek domeinDe IPIP-items en -schalen behoren tot het publieke domein. Ze mogen voor commerciële en niet-commerciële doeleinden gratis en zonder aparte toestemming worden gebruikt, gekopieerd, aangepast en vertaald.
Deze voorwaarden gelden voor het testmateriaal. Voor artikelen, vertalingen, software en onze resultaatbeschrijvingen kunnen andere voorwaarden gelden.
Bronnen en meer informatie
Simms, L. J., Goldberg, L. R., Roberts, J. E., Watson, D., Welte, J., & Rotterman, J. H. (2011). Computerized adaptive assessment of personality disorder: Introducing the CAT–PD project. Journal of Personality Assessment, 93(4), 380–389. Static form v1.1, IPIP: https://ipip.ori.org/newCAT-PD-SFv1.1Keys.htm