Over de test
Werkverslavingstest
Zestien stellingen uit open onderzoeksschalen laten zien hoeveel ruimte werk in je leven inneemt, en of daar perfectionisme of gewoon inzet achter zit.
Vragenlijst / instrument: CAT-PD Workaholism Scales
De test in het kort
- Prijs
- Gratis, inclusief resultaten
- Registratie
- Geen account nodig
- Lengte
- 16 stellingen
- Duur
- Ongeveer 3 minuten
- Vorm
- Zelfrapportage · vijf antwoordopties
- Je rapport
- Score, patroon en drie delen
De drie delen
Het eerste deel geeft de score. De andere twee helpen die te verklaren:
Werkverslaving
Te veel werken, langer dan de meeste mensen, en ten koste van plezier, rust of relaties.
Perfectionisme
Perfectie verwachten van jezelf en anderen, en pas klaar zijn als elk detail klopt.
Inzet
Hard werken en meer doen dan verwacht, wat op zich geen probleem is.
Dit laat je resultaat zien
Je rapport is meteen na de laatste stelling beschikbaar. Bekijk vooraf een voorbeeld.
- Een werkverslavingsscore van 0 tot 100 en wat die betekent.
- Een patroon dat de score vergelijkt met je eisen en je inzet.
- Je score op elk van de drie delen, met tips die bij je uitslag passen.
Wat meet de test?
Hoeveel ruimte werk in je leven inneemt, zoals jij het beschrijft, weergegeven als één score. Daarnaast laat de test je perfectionisme zien en hoeveel inzet je in je werk steekt, zodat je werkverslaving kunt onderscheiden van gewoon hard werken.
Waar komt de test vandaan?
De score komt van de schaal Werkverslaving in de statische vorm van de CAT-PD, van Simms en collega’s, gepubliceerd via IPIP. Perfectionisme komt uit dezelfde vorm, en inzet uit het facet Doelen streven van de IPIP-NEO-120. De CAT-PD is ontwikkeld om persoonlijkheidstrekken te onderzoeken die in het dagelijks leven problemen kunnen geven. De namen van de delen zijn van onszelf.
Hoe wordt het resultaat berekend?
Antwoorden worden gescoord van 1 tot 5, waarbij negatief geformuleerde stellingen worden omgedraaid, en elk deel wordt weergegeven van 0 tot 100. De hoofdscore gebruikt alleen de zes stellingen over werkverslaving. De labels beschrijven alleen waar je antwoorden op de antwoordschaal vallen. Het rapport vergelijkt je score ook met je eisen en je inzet.
Wat kan het resultaat je vertellen?
Dit is zelfrapportage, dus het laat zien hoe je jezelf ziet. De scores hebben hier geen normen, dus de test kan niet laten zien hoe je je verhoudt tot anderen. Lange werkdagen zijn niet altijd een teken van werkverslaving, en de test kan geen werkverslaving of burn-out vaststellen.
Talen en aanpassingen
Het Engels volgt de IPIP-stellingen. De vier stellingen over inzet komen uit onze IPIP-NEO-vertalingen, de rest zijn onze eigen AI-ondersteunde vertalingen. Ze zijn niet onafhankelijk gevalideerd. Uitleg en resultaatteksten zijn voor deze website geschreven.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen hard werken en werkverslaafd zijn?
Onderzoekers maken vaak onderscheid tussen bevlogenheid, waarbij werk energie geeft en toch ruimte laat voor de rest van het leven, en werkverslaving, waarbij werk andere dingen verdringt en moeilijk te stoppen is. Daarom laat de test inzet als een apart deel zien.
Is werkverslaving een diagnose?
Nee. Werkverslaving staat niet als diagnose in de grote diagnostische handboeken. Het is een patroon dat onderzoekers bestuderen, en deze test kan het niet vaststellen.
Telt de test alleen betaald werk mee?
Nee. Werk kan ook studie zijn, een eigen bedrijf runnen of andere taken die je op je neemt. Antwoord voor wat het grootste deel van je werktijd inneemt.
Wat heeft perfectionisme ermee te maken?
Hoge eisen kunnen het moeilijk maken om iets af te ronden en om te stoppen. Niet alle workaholics zijn perfectionisten, daarom laat de test het als een apart deel zien.
Kan werkverslaving tot een burn-out leiden?
Langdurig te veel werken hangt samen met uitputting en een slechtere gezondheid, maar ook veel andere dingen spelen mee. Voel je je opgebrand, dan is onze burn-outtest een beter beginpunt.
Zijn mijn antwoorden anoniem?
Antwoorden worden opgeslagen zonder je naam of contactgegevens, en je kunt je resultaat later verwijderen.
Licentie en hergebruik
Publiek domeinDe IPIP-items en -schalen behoren tot het publieke domein. Ze mogen voor commerciële en niet-commerciële doeleinden gratis en zonder aparte toestemming worden gebruikt, gekopieerd, aangepast en vertaald.
Deze voorwaarden gelden voor het testmateriaal. Voor artikelen, vertalingen, software en onze resultaatbeschrijvingen kunnen andere voorwaarden gelden.
Bronnen en meer informatie
Simms, L. J., Goldberg, L. R., Roberts, J. E., Watson, D., Welte, J., & Rotterman, J. H. (2011). Computerized adaptive assessment of personality disorder: Introducing the CAT–PD project. Journal of Personality Assessment, 93(4), 380–389. Static form v1.1, IPIP: https://ipip.ori.org/newCAT-PD-SFv1.1Keys.htm. Achievement-Striving: Johnson, J. A. (2014), IPIP-NEO-120.