Eksempelsammenligning

Slik ser en sammenligning ut.

To fiktive profiler side om side. Du ser hvor dere ligner, hvor dere er forskjellige, og hva som er verdt å snakke om.

Din profil
Alex
Profilene som formerOPEMN
Likhet77%77 % like på tvers av de fem trekkene
Er dere et par?Slå på parmodus og se hva dere har med dere, hvor dere er ulike, og hva det er verdt å snakke om – basert på forskning på par.Parmodus

Dere to som par

Hva personlighetene deres kan bety for Din profil og Alex i hverdagen: hva dere har med dere, hvor dere er ulike, og hva det er verdt å snakke om. Først et overraskende funn: par ligner gjerne hverandre i verdier og holdninger, men de fleste er knapt likere i personlighet enn to tilfeldige mennesker. Å være ulike er det normale, ikke et problem.

Det dere har med dere

Dere deler nivåer som forskning forbinder med mer fornøyde par. Trekkene betyr noe utover forholdet også: i en stor oversiktsstudie forutsa lav nevrotisisme, høy medmenneskelighet og høy planmessighet lavere risiko for skilsmisse omtrent like sterkt som sosioøkonomisk status – inntekt og utdanning – gjorde.

  • Begge høyePlanmessighet

    Dere er begge pålitelige og holder det dere lover. Høy planmessighet hos begge henger sammen med høyere tilfredshet i store studier fra flere land, og felles ansvar for planer, økonomi og hverdagsoppgaver gir mindre å krangle om.

  • Begge høyeMedmenneskelighet

    Dere er begge varme, samarbeidsvillige og villige til å gi etter. Høy medmenneskelighet hos begge er et av de mest stabile funnene i forskningen på par. Det gjør det lettere å tilgi, se den andres side og avslutte uenigheter på en god måte.

Der dere er ulike

Forskjeller er vanlige og kan utfylle hverandre, men de dukker ofte opp i de samme hverdagssituasjonene. Her er det forskning og erfaring sier er verdt å være obs på, med spørsmål dere kan snakke om.

  1. EEkstroversjonTydelig ulike · 45 poeng
    Din profil 29Alex 74

    Alex får energi av folk og aktivitet, mens Din profil trenger mer ro for å lade opp. I én studie rapporterte personer som var ulike i ekstroversjon, hyppigere konflikter, særlig om praktiske ting: hvor mange planer dere legger, hvordan helgene brukes, hvor lenge dere blir på en fest, og hvor mye tid dere har bare dere to.

    Størst forskjell: Selvmarkering (Alex +56), Spenningssøking (Alex +50)

    Det dere kan gi hverandre

    Alex kan ta med Din profil til nye folk og opplevelser, og Din profil kan gi Alex ro, dybde og en grunn til å senke tempoet.

    Størst forskjell er i selvmarkering: Alex tar lettere styringen enn Din profil. Det kan være en styrke: i en studie av par som hadde vært sammen i minst ett år, rapporterte de som var like i varme, men ulike i hvor mye de leder, høyest kvalitet på forholdet.

  2. NNevrotisismeNoe ulike · 34 poeng
    Din profil 31Alex 65

    Alex kjenner bekymring, stress og motgang sterkere, mens Din profil som regel holder seg rolig. I én langtidsstudie hang forskjell i nevrotisisme sammen med lavere tilfredshet over tid, særlig hos mennene. Det kan lett kjennes som om den rolige er uberørt, mens den mer følsomme er alene med bekymringen.

    Størst forskjell: Sinne (Alex +69), Sårbarhet (Alex +31)

    Det dere kan gi hverandre

    Din profil kan være et stødig anker når ting er vanskelig, og Alex merker ofte tidlig når noe er galt og sier hvordan det kjennes.

  3. OÅpenhetNoe ulike · 26 poeng
    Alex 57Din profil 83

    Din profil søker nye opplevelser, ideer og forandring, mens Alex foretrekker det kjente og velprøvde. Dette viser seg ofte i reiser, mat, fritid og syn på hvordan man skal leve, der den ene vil prøve noe nytt og den andre trives som det er.

    Størst forskjell: Liberale verdier (Din profil +38), Eventyrlyst (Din profil +31)

    Det dere kan gi hverandre

    Din profil kan bringe nye impulser inn i livet deres, og Alex kan gi stabilitet og holde bena på jorda.

Spørsmål til en kveld sammen

Ta ett spørsmål om gangen og la begge svare. Det finnes ingen riktige svar – poenget er å forstå hverandre litt bedre.

EEkstroversjon

Hvordan ser en perfekt fredagskveld ut for hver av dere?

1 av 9
Stress og trygghet

Minst én av dere reagerer ofte sterkt på stress og bekymring. Det er vanlig og ikke noe å skamme seg over, men nevrotisisme er det trekket som tydeligst forutsier belastning i forhold – i langtidsstudier av ekteskap henger det sammen med både lavere tilfredshet og høyere risiko for brudd. Det er ingen skjebne: det som hjelper, er å vite hvordan hver av dere reagerer når ting er vanskelig, si hva dere trenger (rom, trøst eller praktisk hjelp), og ikke tolke den andres stress som kritikk. Tar bekymring eller nedstemthet mye plass, kan det hjelpe dere begge å snakke med fagfolk.

Hva personlighet kan og ikke kan si

Personlighet forklarer bare en liten del av hvor fornøyde par er. I en studie av over 11 000 par betydde det som skjer i selve forholdet – at man opplever partneren som forpliktet, takknemlighet, nærhet og hvordan man håndterer konflikter – langt mer enn personlighet og andre individuelle egenskaper. I de største studiene er like par i snitt ikke lykkeligere enn ulike. Og i etablerte forhold henger det å oppleve at man er like sammen med å like hverandre, mens det å faktisk være like ikke gjør det. Å forstå hverandre betyr mer enn å matche – det er det spørsmålene er til for.

For parSe forholdet fra begge sider.

Pair Perspective er vår egen forholdstest. Svar på 57 spørsmål hver for dere, og utforsk styrkene dere deler og forskjellene det er verdt å snakke om.

Prøv Pair Perspective Åpnes på pairperspective.com
Forskningen bak parmodus
  • Bono, J. E., Boles, T. L., Judge, T. A., & Lauver, K. J. (2002). The role of personality in task and relationship conflict. Journal of Personality, 70(3), 311–344. doi.org/10.1111/1467-6494.05007
  • Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702. doi.org/10.1037/a0020385
  • Joel, S., et al. (2020). Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies. PNAS, 117(32), 19061–19071. doi.org/10.1073/pnas.1917036117
  • Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34. doi.org/10.1037/0033-2909.118.1.3
  • Luo, S., & Klohnen, E. C. (2005). Assortative mating and marital quality in newlyweds: A couple-centered approach. Journal of Personality and Social Psychology, 88(2), 304–326. doi.org/10.1037/0022-3514.88.2.304
  • Malouff, J. M., et al. (2010). The Five-Factor Model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127. doi.org/10.1016/j.jrp.2009.09.004
  • Markey, P. M., & Markey, C. N. (2007). Romantic ideals, romantic obtainment, and relationship experiences: The complementarity of interpersonal traits among romantic partners. Journal of Social and Personal Relationships, 24(4), 517–533. doi.org/10.1177/0265407507079241
  • Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). Is actual similarity necessary for attraction? A meta-analysis of actual and perceived similarity. Journal of Social and Personal Relationships, 25(6), 889–922. doi.org/10.1177/0265407508096700
  • Roberts, B. W., Kuncel, N. R., Shiner, R., Caspi, A., & Goldberg, L. R. (2007). The power of personality: The comparative validity of personality traits, socioeconomic status, and cognitive ability for predicting important life outcomes. Perspectives on Psychological Science, 2(4), 313–345. doi.org/10.1111/j.1745-6916.2007.00047.x
  • Shiota, M. N., & Levenson, R. W. (2007). Birds of a feather don't always fly farthest: Similarity in Big Five personality predicts more negative marital satisfaction trajectories in long-term marriages. Psychology and Aging, 22(4), 666–675. doi.org/10.1037/0882-7974.22.4.666
  • Weidmann, R., Purol, M. F., Alabdullah, A., Ryan, S. M., Wright, E. G., Oh, J., & Chopik, W. J. (2023). Trait and facet personality similarity and relationship and life satisfaction in romantic couples. Journal of Research in Personality, 104, 104378. doi.org/10.1016/j.jrp.2023.104378
  • Weidmann, R., Schönbrodt, F. D., Ledermann, T., & Grob, A. (2017). Concurrent and longitudinal dyadic polynomial regression analyses of Big Five traits and relationship satisfaction: Does similarity matter? Journal of Research in Personality, 70, 6–15. doi.org/10.1016/j.jrp.2017.04.003

Trekk for trekk

Søylene viser begge profilene på hvert trekk. Jo nærmere søylene er, jo likere er dere.

  1. OÅpenhet26 poeng forskjell
    Din profil83%
    Alex57%
  2. PPlanmessighetSvært like
    Din profil71%
    Alex79%
  3. EEkstroversjon45 poeng forskjell
    Din profil29%
    Alex74%
  4. MMedmenneskelighetSvært like
    Din profil70%
    Alex67%
  5. NNevrotisisme34 poeng forskjell
    Din profil31%
    Alex65%
Størst forskjellEkstroversjon

Din profil skårer lav og Alex skårer høy på ekstroversjon. Her henter dere energi og trives på ulike måter, og det er et godt sted å starte samtalen.

Mest likeMedmenneskelighet

På medmenneskelighet er dere nesten identiske. Det dere deler her er ofte lett å ta for gitt.

O

Åpenhet

Din profil 83%HøyAlex 57%Middels

Åpenhet for erfaringer beskriver en dimensjon av kognitiv stil som skiller fantasifulle, kreative mennesker fra jordnære, konvensjonelle mennesker.

Fasetter

  • Din profil
  • Alex
  1. Fantasi
    Din profil17 av 20
    Alex12 av 20
  2. Kunstinteresse
    Din profil19 av 20
    Alex12 av 20
  3. Følelser
    Din profil16 av 20
    Alex16 av 20
  4. Eventyrlyst
    Din profil17 av 20
    Alex12 av 20
  5. Intellekt
    Din profil17 av 20
    Alex15 av 20
  6. Liberale verdier
    Din profil18 av 20
    Alex12 av 20
P

Planmessighet

Din profil 71%HøyAlex 79%Høy

Planmessighet omhandler måten vi kontrollerer, regulerer og styrer våre impulser.

Fasetter

  • Din profil
  • Alex
  1. Mestringstro
    Din profil16 av 20
    Alex15 av 20
  2. Orden
    Din profil11 av 20
    Alex18 av 20
  3. Pliktfølelse
    Din profil16 av 20
    Alex18 av 20
  4. Målrettethet
    Din profil17 av 20
    Alex15 av 20
  5. Selvdisiplin
    Din profil16 av 20
    Alex17 av 20
  6. Betenksomhet
    Din profil16 av 20
    Alex17 av 20
E

Ekstroversjon

Din profil 29%LavAlex 74%Høy

Ekstroversjon kjennetegnes av tydelig engasjement i den ytre verden.

Fasetter

  • Din profil
  • Alex
  1. Vennlighet
    Din profil7 av 20
    Alex14 av 20
  2. Selskapelighet
    Din profil11 av 20
    Alex16 av 20
  3. Selvmarkering
    Din profil8 av 20
    Alex17 av 20
  4. Aktivitet
    Din profil10 av 20
    Alex15 av 20
  5. Spenningssøking
    Din profil9 av 20
    Alex17 av 20
  6. Positive følelser
    Din profil7 av 20
    Alex16 av 20
M

Medmenneskelighet

Din profil 70%HøyAlex 67%Høy

Medmenneskelighet henspeiler på individuelle forskjeller når det gjelder samarbeid og sosial harmoni. Medmenneskelige individer setter det å komme overens med andre høyt.

Fasetter

  • Din profil
  • Alex
  1. Tillit
    Din profil12 av 20
    Alex16 av 20
  2. Moral
    Din profil17 av 20
    Alex13 av 20
  3. Altruisme
    Din profil15 av 20
    Alex15 av 20
  4. Samarbeid
    Din profil14 av 20
    Alex14 av 20
  5. Beskjedenhet
    Din profil16 av 20
    Alex17 av 20
  6. Medfølelse
    Din profil17 av 20
    Alex13 av 20
N

Nevrotisisme

Din profil 31%LavAlex 65%Høy

Nevrotisisme omhandler tendensen til å oppleve negative følelser.

Fasetter

  • Din profil
  • Alex
  1. Angst
    Din profil10 av 20
    Alex13 av 20
  2. Sinne
    Din profil7 av 20
    Alex18 av 20
  3. Depresjon
    Din profil6 av 20
    Alex14 av 20
  4. Selvbevissthet
    Din profil11 av 20
    Alex12 av 20
  5. Impulsivitet
    Din profil10 av 20
    Alex14 av 20
  6. Sårbarhet
    Din profil10 av 20
    Alex15 av 20