Om testet

OCD-test

Tolv påståenden från en öppen forskningsskala visar hur väl typiska tvångssymtom stämmer in på dig. Testet kan ge dig något att fundera på och en utgångspunkt för att prata med en läkare eller psykolog.

Frågeformulär / instrument: IPIP Obsessive-Compulsive Symptoms

Starta testet Se ett exempelresultat

Kort om testet

Pris: Gratis, inklusive resultatet
Registrering: Inget konto behövs
Omfattning: 12 påståenden
Tidsåtgång: Cirka 2 minuter
Format: Självskattning · fem svarsalternativ
Din rapport: Totalpoäng och fem teman

De fem temana

Vi grupperar de 12 påståendena efter innehåll. Indelningen är vår egen, så läs den som en vägledning:

Kontrollerande

Att kontrollera dörrar, fönster och annat oftare än nödvändigt.

Tal

Känslan av att tal är bra eller dåliga, eller att vissa måste upprepas.

Ordning

Behov av att saker är ordnade på ett visst sätt, och att bli upprörd när de inte är det.

Oönskade tankar

Obehagliga tankar som dyker upp och är svåra att bli av med.

Tvättande och smitta

Att tvätta sig eller städa mer än nödvändigt, och att ha svårt att röra vid det andra har rört vid.

Det här visar resultatet

Rapporten är tillgänglig direkt efter sista påståendet. Du kan se ett exempel innan du börjar.

En totalpoäng från 0 till 100 och vad den betyder.
Din poäng på vart och ett av de fem temana och påståendena som stämmer in på dig.
Vad OCD är och inte är, vad som hjälper och vad du kan göra härnäst.

Se ett exempelresultat

Vad mäter det?

Hur väl 12 påståenden om typiska tvångssymtom stämmer in på dig: kontrollerande, tal, ordning, oönskade tankar samt tvättande och smitta.

Varifrån kommer det?

Påståendena kommer från en IPIP-skala kopplad till forskningen av Foa och kollegor (2002) om Obsessive-Compulsive Inventory. Det är en skala som är public domain, inte det ursprungliga formuläret (OCI-R). Indelningen i fem teman är vår egen.

Hur beräknas resultatet?

Svaren poängsätts från 1 till 5 och visas som en poäng från 0 till 100. Beteckningarna få, vissa och många tecken beskriver bara var dina svar ligger på svarsskalan. Temapoängen räknas ut på samma sätt från två eller tre påståenden vardera.

Vad kan resultatet säga?

Skalan har varken klinisk gräns eller normer, så den kan inte säga hur du ligger till jämfört med andra eller om du har OCD. Den frågar hur väl påståenden stämmer in på dig, inte hur mycket tid de tar eller hur mycket de besvärar dig, och samlarbeteende ingår inte. Teman med två eller tre påståenden ger bara en grov fingervisning.

Språk och anpassningar

Engelskan följer IPIP-påståendena. Övriga språkversioner är våra egna AI-assisterade översättningar och har inte validerats oberoende. Förklaringarna och resultattexterna är skrivna för denna webbplats.

Vanliga frågor

Kan det här testet säga om jag har OCD?

Nej. Det visar hur väl några typiska symtom stämmer in på dig. OCD diagnostiseras av vårdpersonal, som också ser på hur mycket tid symtomen tar och hur mycket de påverkar dig.

Är det här OCI-R?

Nej. Det är en IPIP-skala som är public domain, kopplad till forskningen bakom det formuläret. Påståendena är annorlunda formulerade och de två ger olika poäng.

Jag har störande tankar. Betyder det att jag är farlig?

De flesta har oönskade tankar då och då, och att ha en tanke är inte samma sak som att vilja handla efter den. Om sådana tankar skrämmer dig eller tar mycket av din tid, prata med en läkare eller psykolog.

Jag gillar ordning. Är det OCD?

Inte i sig. Att gilla ordning eller vara noggrann är vanligt. OCD handlar om tvångstankar och ritualer som tar mycket tid eller orsakar verkligt lidande.

Är mina svar anonyma?

Svaren sparas utan ditt namn eller dina kontaktuppgifter, och bara efter att du har samtyckt. Det finns inga annonser på det här testet, och du kan radera ditt resultat senare.

Licens och återanvändning

Public domain

IPIP:s frågor och skalor är fritt tillgängliga som public domain. De får användas, kopieras, anpassas och översättas för kommersiella och icke-kommersiella ändamål utan avgift eller särskilt tillstånd.

Villkoren gäller testmaterialet. Artiklar, översättningar, programvara och våra resultatbeskrivningar kan ha separata villkor.

Källor och vidare läsning

IPIP scale keyed to Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The Obsessive-Compulsive Inventory: Development and validation of a short version. Psychological Assessment, 14, 485–496. IPIP key: https://ipip.ori.org/newSingleConstructsKey.htm

Starta testet