Neuroticismus

Neuroticismus označuje sklon prožívat negativní pocity.

Freud původně používal termín neuróza k popisu stavu, který se vyznačuje duševní tísní, emočním utrpením a neschopností účinně zvládat běžné nároky života. Tvrdil, že každý vykazuje určité známky neurózy, ale že se lišíme mírou utrpení a konkrétními příznaky tísně. Dnes neuroticismus označuje sklon prožívat negativní pocity.

Lidé s vysokým skóre neuroticismu mohou prožívat především jeden konkrétní negativní pocit, například úzkost, hněv nebo depresi, ale pravděpodobně zažívají několik těchto emocí.

Lidé s vysokým neuroticismem jsou emočně reaktivní. Emočně reagují na události, které by většinu lidí nezasáhly, a jejich reakce bývají intenzivnější než obvykle. Častěji si vykládají běžné situace jako ohrožující a drobné nezdary jako beznadějně obtížné.

Jejich negativní emoční reakce mívají neobvykle dlouhé trvání, což znamená, že mají často špatnou náladu. Tyto potíže s regulací emocí mohou snižovat schopnost neurotického člověka jasně myslet, rozhodovat se a účinně zvládat stres.

Úzkostnost

Systém „bojuj, nebo uteč“ se v mozku úzkostných lidí spouští příliš snadno a příliš často. Lidé s vysokou úzkostností proto často mívají pocit, že se má stát něco nebezpečného. Mohou se bát konkrétních situací, nebo být prostě obecně bázliví. Cítí se napjatí, roztěkaní a nervózní. Lidé s nízkou úzkostností jsou obvykle klidní a nebojácní.

Hněv

Lidé s vysokým skóre hněvu zuří, když se věci nedějí podle jejich představ. Jsou citliví na to, zda se s nimi jedná férově, a cítí zášť a hořkost, když mají pocit, že jsou podváděni. Tato škála měří sklon pociťovat hněv; zda člověk svou podrážděnost a nepřátelství projeví navenek, závisí na jeho úrovni přívětivosti. Lidé s nízkým skóre se nerozzlobí často ani snadno.

Depresivita

Tato škála měří sklon cítit se smutně, sklesle a malomyslně. Lidem s vysokým skóre chybí energie a mají potíže pustit se do činností. Lidé s nízkým skóre bývají těchto depresivních pocitů ušetřeni.

Rozpačitost

Rozpačití lidé jsou citliví na to, co si o nich myslí ostatní. Obavy z odmítnutí a zesměšnění způsobují, že se mezi lidmi cítí plaše a nepříjemně. Snadno se zastydí a často pociťují stud. Jejich obavy, že je ostatní budou kritizovat nebo si z nich dělat legraci, jsou přehnané a nerealistické, ale jejich neobratnost a nepohoda mohou z těchto obav udělat sebenaplňující se proroctví. Lidé s nízkým skóre naopak netrpí mylným dojmem, že je všichni sledují a soudí. Ve společenských situacích se necítí nervózní.

Nestřídmost

Nestřídmí lidé pociťují silné chutě a nutkání, kterým jen těžko odolávají. Mají sklon orientovat se spíše na krátkodobé požitky a odměny než na dlouhodobé následky. Lidé s nízkým skóre silné, neodolatelné chutě neprožívají, a proto nemívají pokušení to přehánět.

Zranitelnost

Lidé s vysokým skóre zranitelnosti pod tlakem nebo ve stresu prožívají paniku, zmatek a bezmoc. Lidé s nízkým skóre se ve stresu cítí vyrovnanější, sebejistější a uvažují jasněji.