Über den Test
Zwangsstörung-Test
Zwölf Aussagen aus einer öffentlichen Forschungsskala zeigen, wie gut typische Zwangssymptome zu dir passen. Der Test kann dir etwas zum Nachdenken geben und ein Ausgangspunkt für ein Gespräch mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer psychologischen Fachperson sein.
Fragebogen / Instrument: IPIP Obsessive-Compulsive Symptoms
Der Test im Überblick
- Preis
- Kostenlos, einschließlich Ergebnis
- Anmeldung
- Kein Konto erforderlich
- Umfang
- 12 Aussagen
- Dauer
- Etwa 2 Minuten
- Format
- Selbstbericht · fünf Antwortmöglichkeiten
- Dein Bericht
- Gesamtwert und fünf Themen
Die fünf Themen
Wir ordnen die 12 Aussagen nach Inhalt. Diese Einteilung stammt von uns, verstehe sie also als Orientierung:
Kontrollieren
Türen, Fenster und andere Dinge öfter als nötig kontrollieren.
Zahlen
Das Gefühl, dass Zahlen gut oder schlecht sind oder dass manche wiederholt werden müssen.
Ordnung
Das Bedürfnis, Dinge auf eine bestimmte Weise anzuordnen, und sich aufzuregen, wenn sie es nicht sind.
Unerwünschte Gedanken
Unangenehme Gedanken, die dir in den Kopf kommen und schwer loszuwerden sind.
Waschen und Verunreinigung
Sich mehr als nötig waschen oder putzen und Schwierigkeiten, Dinge anzufassen, die andere angefasst haben.
Das zeigt dein Ergebnis
Dein Bericht steht direkt nach der letzten Aussage bereit. Vorab kannst du ein Beispiel ansehen.
- Ein Gesamtwert von 0 bis 100 und was er bedeutet.
- Dein Wert in jedem der fünf Themen und die Aussagen, die zu dir passen.
- Was eine Zwangsstörung ist und was nicht, was hilft und was du als Nächstes tun kannst.
Was wird gemessen?
Wie gut 12 Aussagen über typische Zwangssymptome zu dir passen: Kontrollieren, Zahlen, Ordnung, unerwünschte Gedanken sowie Waschen und Verunreinigung.
Woher stammt der Test?
Die Aussagen stammen aus einer IPIP-Skala, die auf die Forschung von Foa und Kollegen (2002) zum Obsessive-Compulsive Inventory bezogen ist. Sie ist eine gemeinfreie Skala, nicht das ursprüngliche Inventar (OCI-R). Die Einteilung in fünf Themen stammt von uns.
Wie wird das Ergebnis berechnet?
Die Antworten werden von 1 bis 5 gewertet und als Wert von 0 bis 100 angezeigt. Die Bezeichnungen wenige, einige und viele Anzeichen beschreiben nur, wo deine Antworten auf der Antwortskala liegen. Die Themenwerte werden auf dieselbe Weise aus je zwei oder drei Aussagen berechnet.
Was sagt das Ergebnis aus?
Diese Skala hat weder einen klinischen Grenzwert noch Normen, sie kann dir also nicht sagen, wie du im Vergleich zu anderen abschneidest oder ob du eine Zwangsstörung hast. Sie fragt, wie gut Aussagen zu dir passen, nicht wie viel Zeit sie kosten oder wie sehr sie dich belasten, und Horten ist nicht enthalten. Themen mit zwei oder drei Aussagen sind nur grobe Hinweise.
Sprachen und Anpassungen
Das Englische folgt den IPIP-Aussagen. Die anderen Sprachfassungen sind unsere eigenen KI-gestützten Übersetzungen und wurden nicht unabhängig validiert. Erklärungen und Ergebnistexte wurden für diese Website verfasst.
Häufige Fragen
Kann dieser Test mir sagen, ob ich eine Zwangsstörung habe?
Nein. Er zeigt, wie gut einige typische Symptome zu dir passen. Eine Zwangsstörung wird von Fachpersonal diagnostiziert, das auch darauf schaut, wie viel Zeit die Symptome kosten und wie stark sie dich beeinträchtigen.
Ist das der OCI-R?
Nein. Es ist eine gemeinfreie IPIP-Skala, die auf die Forschung hinter diesem Inventar bezogen ist. Die Aussagen sind anders formuliert, und beide ergeben unterschiedliche Werte.
Ich habe verstörende Gedanken. Heißt das, dass ich gefährlich bin?
Die meisten Menschen haben ab und zu unerwünschte Gedanken, und einen Gedanken zu haben ist nicht dasselbe, wie danach handeln zu wollen. Wenn solche Gedanken dir Angst machen oder viel von deiner Zeit einnehmen, sprich mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer psychologischen Fachperson.
Ich mag es ordentlich. Ist das eine Zwangsstörung?
Nicht für sich genommen. Ordnung zu mögen oder sorgfältig zu sein, ist häufig. Bei einer Zwangsstörung geht es um Zwangsgedanken und Rituale, die viel Zeit kosten oder starkes Leid verursachen.
Sind meine Antworten anonym?
Die Antworten werden ohne deinen Namen oder deine Kontaktdaten gespeichert, und nur nach deiner Einwilligung. Bei diesem Test gibt es keine Werbung, und du kannst dein Ergebnis später löschen.
Lizenz und Weiterverwendung
GemeinfreiDie IPIP-Items und -Skalen sind gemeinfrei. Sie dürfen für kommerzielle und nichtkommerzielle Zwecke kostenlos und ohne gesonderte Erlaubnis verwendet, kopiert, angepasst und übersetzt werden.
Die Bedingungen gelten für das Testmaterial. Für Artikel, Übersetzungen, Software und unsere Ergebnisbeschreibungen können andere Bedingungen gelten.
Quellen und weiterführende Informationen
IPIP scale keyed to Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The Obsessive-Compulsive Inventory: Development and validation of a short version. Psychological Assessment, 14, 485–496. IPIP key: https://ipip.ori.org/newSingleConstructsKey.htm