Apa Itu Sifat Kepribadian Big Five? Penjelasan OCEAN

Sifat kepribadian Big Five adalah lima dimensi luas yang menggambarkan perbedaan antarmanusia dalam cara berpikir, merasa, dan bertindak yang biasa mereka lakukan: keterbukaan terhadap pengalaman, kehati-hatian, ekstraversi, kepersetujuan, dan neurotisisme. Huruf pertama nama Inggrisnya (Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, Neuroticism) membentuk singkatan OCEAN. Setiap orang punya posisi pada kelima sifat itu. Hasil Big Five adalah sekumpulan skor pada skala berkelanjutan, bukan tipe kepribadian.

Model ini juga disebut model lima faktor. Ini adalah gambaran kepribadian yang paling banyak diteliti dan paling luas dipakai dalam psikologi, dan lahir dari kata-kata yang orang gunakan untuk menggambarkan satu sama lain, bukan dari teori seorang peneliti. Sebuah skor bisa membantu menjelaskan mengapa Anda sering bereaksi dengan cara tertentu; skor tidak menceritakan seluruh kisah Anda dan tidak menentukan apa yang akan Anda lakukan selanjutnya. Penelitian di balik model ini dirangkum dalam tinjauan John dan Srivastava tentang taksonomi Big Five.

Sifat	Skor tinggi sering berarti	Skor rendah sering berarti
Keterbukaan	Rasa ingin tahu, imajinasi, minat pada ide baru	Lebih menyukai hal yang akrab, konkret, dan praktis
Kehati-hatian	Perencanaan, ketekunan, perhatian pada komitmen	Fleksibilitas, spontanitas, tidak terlalu bergantung pada rencana
Ekstraversi	Energi sosial, ketegasan, mencari rangsangan	Pendiam, suasana yang lebih tenang, lebih banyak waktu sendiri
Kepersetujuan	Kerja sama, kepercayaan, kepedulian pada orang lain	Skeptis, terus terang, berani menantang
Neurotisisme	Reaksi yang lebih kuat atau lebih sering terhadap stres	Lebih tenang di bawah tekanan, emosi lebih stabil

Ini bukan peringkat baik dan buruk. Sebuah sifat berguna di sebagian situasi dan merugikan di situasi lain. Pertanyaan yang menarik bukan "skor mana yang seharusnya saya inginkan?", melainkan "apa yang dibantu oleh kecenderungan ini, dan di mana ia menghambat saya?"

Dari mana Big Five berasal

Big Five tumbuh dari hipotesis leksikal: jika sebuah perbedaan antarmanusia itu penting, bahasa akan punya kata untuknya. Pada 1936, Gordon Allport dan Henry Odbert mengumpulkan sekitar 18.000 kata semacam itu dari kamus bahasa Inggris. Raymond Cattell meringkasnya menjadi 16 faktor pada 1940-an. Ketika Ernest Tupes dan Raymond Christal menganalisis ulang data Cattell pada 1961, lima faktor luas terus muncul, dan Warren Norman menegaskannya pada 1963.

Lewis Goldberg memberi kelima faktor itu nama "Big Five" pada 1981. Pada 1980-an dan 1990-an, Paul Costa dan Robert McCrae menyusun NEO Personality Inventory, yang membagi setiap sifat menjadi enam facet yang lebih sempit dan menjadikan model ini standar dalam penelitian. Goldberg kemudian memulai International Personality Item Pool (IPIP), perpustakaan pertanyaan terbuka yang boleh dipakai siapa saja, dan pada 2014 John A. Johnson menerbitkan IPIP-NEO-120, kuesioner 120 pernyataan yang dipakai situs ini.

1. Keterbukaan: seberapa besar keinginan Anda menjelajah

Keterbukaan terhadap pengalaman berkaitan dengan selera Anda terhadap ide, imajinasi, seni, dan pengalaman yang belum dikenal. Orang dengan keterbukaan tinggi mungkin menghabiskan akhir pekan untuk belajar alat musik baru atau dengan senang hati memperdebatkan pertanyaan abstrak saat makan malam. Orang dengan keterbukaan lebih rendah mungkin memilih restoran yang sudah dikenal, memercayai metode yang terbukti berhasil, dan lebih suka jawaban yang jelas daripada perdebatan terbuka.

Kedua gaya itu bukan ukuran kecerdasan. Keterbukaan menggambarkan apa yang cenderung menarik perhatian Anda, bukan seberapa pintar Anda. Enam facet-nya adalah imajinasi, minat artistik, emosionalitas, kepetualangan, intelek, dan liberalisme, dan seseorang bisa imajinatif tanpa terlalu tertarik pada aktivitas baru. Baca lebih lanjut tentang keterbukaan dan facet-nya.

2. Kehati-hatian: cara Anda menangani rencana dan tindak lanjut

Kehati-hatian mencakup keteraturan, disiplin diri, dan ketekunan. Orang berskor tinggi lebih cenderung membuat rencana, memantau detail, dan menyelesaikan apa yang dimulai. Orang berskor lebih rendah mungkin bekerja dalam dorongan singkat, menyesuaikan diri sambil jalan, atau merasa rutinitas yang ketat itu mengekang.

Bayangkan dua rekan kerja yang sama-sama cakap menghadapi tenggat yang sama. Yang satu mulai lebih awal dan mengikuti daftar periksa; yang lain menghasilkan karya terbaiknya dalam sprint di akhir. Yang pertama mungkin bisa diandalkan tetapi kaku. Yang kedua mungkin adaptif tetapi lebih mudah terganggu. Skor menggambarkan pola yang biasa, bukan usaha, bakat, atau apa yang bisa dicapai seseorang saat taruhannya berubah. Facet-nya adalah efikasi diri, keteraturan, ketaatan, perjuangan akan prestasi, disiplin diri, dan kewaspadaan. Pelajari kehati-hatian lebih dalam.

3. Ekstraversi: ke mana energi sosial Anda mengalir

Ekstraversi mencakup keramahan, ketegasan, dan kesenangan terhadap rangsangan. Orang berskor tinggi bisa bersemangat di ruangan yang ramai, berpikir dengan bersuara, dan cepat memulai percakapan. Orang berskor lebih rendah mungkin lebih suka malam yang tenang, percakapan empat mata, atau waktu untuk berpikir sebelum bicara.

Ini bukan tes keterampilan sosial. Orang pendiam bisa hangat, lucu, dan percaya diri; orang yang supel tetap bisa membutuhkan kesendirian. Perbedaan yang berguna sering kali adalah seberapa banyak rangsangan yang terasa memberi energi dan seberapa banyak yang terasa menguras. Facet-nya adalah keramahan, kebersamaan, ketegasan, tingkat aktivitas, pencarian kegembiraan, dan keceriaan. Pelajari lebih lanjut tentang ekstraversi.

4. Kepersetujuan: cara Anda menyeimbangkan kerja sama dan tantangan

Kepersetujuan menggambarkan kecenderungan seputar kepercayaan, kerja sama, dan tenggang rasa. Orang berskor tinggi sering mencari titik temu dan memberi orang lain manfaat dari keraguan. Orang berskor lebih rendah lebih cenderung mempertanyakan sebuah klaim, bernegosiasi keras, atau berkata terus terang saat tidak setuju.

Di tempat kerja, orang yang mudah setuju bisa mencegah setiap keputusan berubah menjadi pertengkaran. Orang yang lebih skeptis bisa menangkap asumsi lemah yang diterima semua orang. Kedua gaya bisa membantu; keduanya bisa berlebihan. Kepersetujuan bukan skor kebaikan hati, dan skor rendah tidak berarti seseorang kejam. Facet-nya adalah kepercayaan, moralitas, altruisme, kooperasi, kerendahan hati, dan simpati. Lihat berbagai sisi kepersetujuan.

5. Neurotisisme: seberapa kuat stres terasa

Neurotisisme mencerminkan kecenderungan untuk lebih mudah merasakan kekhawatiran, frustrasi, kesedihan, atau emosi sulit lainnya. Orang berskor tinggi mungkin melihat risiko lebih awal dan merasakan ketidakpastian dengan intens. Orang berskor lebih rendah lebih mungkin tetap tenang saat rencana berantakan. Kutub sebaliknya sering disebut kestabilan emosi.

Kepekaan bisa membuat masalah lebih sulit disingkirkan, tetapi juga membuat tanda bahaya sulit terlewat. Ketenangan membantu dalam krisis, tetapi tidak menjamin seseorang melihat setiap risiko. Neurotisisme adalah dimensi kepribadian, bukan diagnosis kesehatan mental. Facet-nya adalah kegelisahan, kemarahan, depresi, kesadaran diri, ketidaktahanan, dan kerentanan. Baca panduan lengkap neurotisisme.

Mengapa Big Five memakai skor, bukan tipe kepribadian

Setiap sifat adalah sebuah dimensi. Anda bisa tinggi di satu sifat, rendah di sifat lain, dan di tengah pada sisanya. Dua orang yang sama-sama menyebut diri introver bisa sangat berbeda dalam rasa ingin tahu, keteraturan, atau keberanian menantang orang lain. Lima skor mempertahankan kombinasi itu; satu label tipe membuang sebagian besar darinya.

Itu perbedaan penting dari Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), yang memilah preferensi ke dalam kategori. Penelitian menemukan bahwa pembagian tegas antara dua pilihan itu sulit didukung, meskipun beberapa skala MBTI tumpang tindih dengan sifat Big Five. Bandingkan Big Five dan MBTI, lihat bagaimana Enneagram bertahan, atau baca perbandingan asli McCrae dan Costa.

Penasaran dengan profil Anda sendiri? Ikuti tes Enneagram gratis (dalam bahasa Inggris) dan jelajahi skor Anda untuk kesembilan tipe.

Cara mengukur Big Five

Kuesioner Big Five meminta Anda menilai pernyataan seperti "saya membuat rencana dan menepatinya" pada skala dari sangat tidak akurat sampai sangat akurat. Instrumen rujukan dalam penelitian adalah NEO PI-R dari Costa dan McCrae dengan 240 pernyataan; bentuk yang lebih pendek mencakup Big Five Inventory (44 pernyataan) dan IPIP-NEO yang terbuka dengan 120 atau 300 pernyataan. Sekitar separuh pernyataan dibalik, agar selalu menjawab "sangat akurat" tidak menggelembungkan skor.

Tes di situs ini memakai IPIP-NEO-120: 120 pernyataan, empat untuk setiap dari 30 facet. Hasilnya menampilkan dua angka untuk setiap sifat. Persentase adalah posisi Anda pada skala jawaban, dengan 0% berarti Anda menjawab "sangat tidak akurat" untuk semuanya. Persentil adalah proporsi peserta lain yang skornya lebih rendah dari Anda, dihitung dari lebih dari 400.000 orang yang menjawab pertanyaan yang sama, dengan kelompok pembanding yang Anda pilih berdasarkan jenis kelamin dan usia. Rata-rata di bawah 2,5 dari 5 dihitung rendah, di atas 3,5 tinggi, dan di antaranya sedang. Lihat cara kerja penilaian, atau ikuti versi 300 pernyataan untuk profil yang lebih presisi.

Dua model terkait layak diketahui. HEXACO menambahkan sifat keenam, kejujuran-kerendahan hati, dan memindahkan sebagian isi antara kepersetujuan dan neurotisisme. Big Five Aspect Scales membagi setiap dari lima sifat menjadi dua aspek, seperti kerajinan dan keteraturan di dalam kehati-hatian.

Apakah kepribadian berubah? Usia, jenis kelamin, dan budaya

Kepribadian cukup stabil dari tahun ke tahun, namun tetap berubah sepanjang hidup. Sebuah meta-analisis atas 92 studi longitudinal menemukan bahwa orang cenderung menjadi lebih berhati-hati, lebih mudah setuju, dan kurang neurotik dari masa dewasa muda hingga paruh baya, pola yang sering disebut prinsip kematangan (Roberts, Walton, dan Viechtbauer, 2006). Orang yang sengaja ingin mengubah sebuah sifat bisa bergeser sedikit ke arah yang dipilih, perlahan (Hudson dan Fraley, 2015).

Rata-rata, perempuan berskor sedikit lebih tinggi daripada laki-laki pada neurotisisme dan kepersetujuan, dengan tumpang tindih yang besar di antara kedua kelompok (Costa, Terracciano, dan McCrae, 2001). Studi kembar memperkirakan heritabilitas Big Five sekitar 40 persen (Vukasović dan Bratko, 2015); sisanya berasal dari pengalaman. Antarnegara juga berbeda, tetapi lebih kecil daripada perbedaan antarorang di dalam satu negara. Lihat apa yang ditunjukkan data kami sendiri tentang Big Five menurut usia dan jenis kelamin dan Big Five menurut negara.

Apa yang diprediksi Big Five

Sifat-sifat ini memprediksi hasil nyata, dalam taraf sedang. Kehati-hatian adalah sifat yang paling konsisten terkait dengan kinerja kerja di berbagai pekerjaan (Barrick dan Mount, 1991), serta dengan nilai akademis, perilaku sehat, dan umur panjang. Neurotisisme terkait dengan kesejahteraan yang lebih rendah serta masalah kecemasan dan suasana hati. Ekstraversi beriringan dengan emosi positif dan dengan dilihat sebagai pemimpin; kepersetujuan dengan kualitas hubungan dan kerja tim; keterbukaan dengan kreativitas dan sikap politik liberal. Semua ini adalah kecenderungan di banyak situasi, bukan prediksi tentang satu orang di satu hari.

Cara membaca hasil Big Five Anda

Lihat kombinasinya sebelum terpaku pada satu skor tinggi atau rendah. Seseorang bisa sangat supel tetapi berhati-hati terhadap ide baru; orang lain bisa pendiam, ingin tahu, dan sangat teratur. Kombinasi lebih banyak bercerita daripada judul seperti "introver" atau "tipe kreatif".

Kemudian lihat facet, komponen yang lebih sempit di bawah setiap sifat luas. Skor sedang pada ekstraversi, misalnya, bisa menyembunyikan ketegasan tinggi di samping pencarian kegembiraan yang rendah. Facet membantu menjelaskan mengapa dua orang dengan skor utama serupa bisa berperilaku berbeda.

Perlakukan hasil sebagai potret yang berguna, bukan vonis. Hasil tidak mendiagnosis kondisi apa pun dan tidak memprediksi pilihan tertentu, dan jawaban Anda bisa sedikit bergeser mengikuti suasana hati dan situasi hidup. Jika ada yang terasa keliru, ulangi tes saat Anda segar dan jawab sesuai diri Anda yang biasanya, bukan diri Anda pekan ini.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah Big Five sama dengan OCEAN?

Ya. OCEAN adalah singkatan untuk lima sifat dalam bahasa Inggris: Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, dan Neuroticism. Sebagian buku teks memakai CANOE, huruf yang sama dengan urutan berbeda. Model lima faktor, FFM, adalah nama yang dipakai dalam penelitian.

Apa perbedaan Big Five dan MBTI?

Big Five mengukur lima sifat berkelanjutan; MBTI memilah orang ke dalam 16 tipe dari empat pilihan biner. Big Five punya rekam jejak ilmiah yang lebih kuat: skornya lebih stabil saat orang mengulang tes, dan lebih baik memprediksi hasil seperti kinerja kerja. Baca perbandingan lengkapnya.

Tes Big Five mana yang paling akurat?

Kuesioner yang lebih panjang lebih andal, karena setiap facet diukur dengan lebih banyak pernyataan. NEO PI-R adalah instrumen rujukan, tetapi komersial. IPIP-NEO yang terbuka berkorelasi kuat dengannya: 120 pernyataan memberi profil yang solid dalam sekitar sepuluh menit, dan versi 300 pernyataan lebih presisi untuk facet.

Adakah profil Big Five yang terbaik?

Tidak. Setiap posisi pada setiap sifat punya kelebihan dan biaya, dan apa yang cocok bergantung pada situasi. Penelitian memang menemukan bahwa kehati-hatian dan kestabilan emosi terkait dengan hasil yang baik di banyak bidang, tetapi sebuah tim atau keluarga diuntungkan oleh campuran profil.

Bisakah saya mengubah skor Big Five saya?

Perlahan, bisa. Sifat bergeser seiring usia, biasanya menuju kehati-hatian dan kestabilan emosi yang lebih tinggi, dan usaha yang disengaja menggesernya sedikit lebih jauh. Kebiasaan, peran, dan hubungan berubah lebih cepat daripada sifat, dan di situlah biasanya manfaat praktisnya.

Ikuti tes kepribadian Big Five

Ikuti tes kepribadian Big Five gratis untuk melihat profil Anda pada kelima sifat dan 30 facet. Tes ini memakai 120 pernyataan dan memakan waktu sekitar sepuluh menit. Hasilnya memberi Anda sesuatu yang lebih berguna daripada label: sebuah pola yang bisa Anda bandingkan dengan cara Anda benar-benar berpikir, bekerja, dan berhubungan dengan orang lain.

Lima Sifat Kepribadian Big Five (OCEAN), Dijelaskan