Ecco come appare un confronto.
Due profili fittizi fianco a fianco. Vedi dove vi somigliate, dove siete diversi e di cosa vale la pena parlare.
Voi due come coppia
Cosa possono significare le vostre personalità nella vita di tutti i giorni per Il tuo profilo e Alex: i vostri punti di forza, in cosa vi differenziate e di cosa vale la pena parlare. Prima un dato sorprendente: le coppie tendono a somigliarsi in valori e atteggiamenti, ma la maggior parte non si somiglia nella personalità molto più di due persone prese a caso. La diversità è la norma, non un problema.
I vostri punti di forza
Condividete livelli che la ricerca associa a relazioni più felici. Questi tratti contano anche al di là della relazione: in un'ampia rassegna, un basso nevroticismo, un'alta piacevolezza e un'alta coscienziosità predicevano un minor rischio di divorzio più o meno con la stessa forza dello status socioeconomico – reddito e istruzione.
- Alto in entrambiCoscienziosità
Siete entrambi affidabili e mantenete le promesse. Un'alta coscienziosità in entrambi i partner va di pari passo con una maggiore soddisfazione in grandi studi condotti in diversi paesi, e condividere la responsabilità di programmi, soldi e faccende quotidiane lascia meno motivi per litigare.
- Alto in entrambiPiacevolezza
Mostrate entrambi calore, spirito di collaborazione e disponibilità a cedere. Un'alta piacevolezza in entrambi i partner è uno dei risultati più costanti della ricerca sulle coppie. Rende più facile perdonare, vedere il punto di vista dell'altra persona e chiudere bene i disaccordi.
In cosa vi differenziate
Le differenze sono normali e possono completarsi a vicenda, ma spesso emergono nelle stesse situazioni quotidiane. Ecco a cosa, secondo la ricerca e l'esperienza, conviene fare attenzione, con domande di cui parlare.
- EEstroversioneDifferenza netta · 45 puntiIl tuo profilo 29Alex 74
Alex trae energia dalle persone e dall'attività, mentre Il tuo profilo ha bisogno di più tempo tranquillo per ricaricarsi. In uno studio, le persone che differivano nell'estroversione riferivano conflitti più frequenti, soprattutto su questioni pratiche: quanti impegni prendete, come passate i fine settimana, quanto restate a una festa e quanto tempo trascorrete solo voi due.
Differenze maggiori: Assertività (Alex +56), Ricerca di emozioni (Alex +50)
Cosa potete darvi a vicendaAlex può portare Il tuo profilo verso persone ed esperienze nuove, e Il tuo profilo può dare a Alex calma, profondità e un motivo per rallentare.
La differenza maggiore è nell'assertività: Alex prende in mano la situazione più facilmente di Il tuo profilo. Può essere un punto di forza: in uno studio su coppie insieme da almeno un anno, quelle simili nel calore ma diverse nella tendenza a guidare riferivano la qualità di relazione più alta.
- NNevroticismoDifferenza moderata · 34 puntiIl tuo profilo 31Alex 65
Alex vive più intensamente preoccupazioni, stress e battute d'arresto, mentre Il tuo profilo di solito mantiene la calma. In uno studio a lungo termine, una differenza nel nevroticismo andava di pari passo con una minore soddisfazione nel tempo, soprattutto per gli uomini. Può facilmente sembrare che la persona più calma non sia toccata da nulla, mentre quella più sensibile resta sola con la preoccupazione.
Differenze maggiori: Rabbia (Alex +69), Vulnerabilità (Alex +31)
Cosa potete darvi a vicendaIl tuo profilo può essere un'ancora stabile nei momenti difficili, e Alex spesso nota presto quando qualcosa non va e dice come si sente.
- AApertura alle esperienzeDifferenza moderata · 26 puntiAlex 57Il tuo profilo 83
Il tuo profilo cerca nuove esperienze, idee e cambiamenti, mentre Alex preferisce ciò che è familiare e collaudato. Spesso emerge nei viaggi, nel cibo, nel modo di passare il tempo libero e nelle idee su come vivere, quando una persona vuole provare cose nuove e l'altra sta bene così com'è.
Differenze maggiori: Liberalismo (Il tuo profilo +38), Spirito d'avventura (Il tuo profilo +31)
Cosa potete darvi a vicendaIl tuo profilo può portare nuovi stimoli nella vostra vita insieme, e Alex può dare stabilità e mantenervi con i piedi per terra.
Domande per una serata insieme
Prendete una domanda alla volta e rispondete a turno. Non ci sono risposte giuste – lo scopo è capirvi un po' meglio.
Com'è un venerdì sera perfetto per ciascuno di voi?
Almeno uno di voi tende a reagire con forza a stress e preoccupazioni. È comune e non c'è niente di cui vergognarsi, ma il nevroticismo è il tratto che predice più chiaramente le tensioni nella coppia – negli studi a lungo termine sui matrimoni è legato sia a una minore soddisfazione sia a un maggior rischio di rottura. Non è un destino segnato: aiuta sapere come reagisce ciascuno di voi nei momenti difficili, dire di cosa avete bisogno (spazio, conforto o aiuto pratico) e non leggere lo stress dell'altra persona come una critica. Se la preoccupazione o l'umore basso occupano molto spazio, parlare con un professionista può aiutare entrambi.
La personalità spiega solo una piccola parte di quanto le coppie siano felici. In uno studio su oltre 11.000 coppie, ciò che accade nella relazione stessa – sentire l'impegno del partner, l'apprezzamento, l'intimità e il modo di gestire i conflitti – contava molto più della personalità o di altre caratteristiche individuali. Negli studi più ampi, le coppie simili non sono in media più felici delle coppie diverse. E nelle relazioni già avviate, sentirsi simili va di pari passo con il piacersi, mentre esserlo davvero no. Capirsi conta più che somigliarsi – a questo servono le domande.
Pair Perspective è il nostro test di coppia. Rispondete a 57 domande separatamente, poi esplorate i punti di forza che condividete e le differenze di cui vale la pena parlare.
Prova Pair Perspective Si apre su pairperspective.comLa ricerca alla base della modalità coppia
- Bono, J. E., Boles, T. L., Judge, T. A., & Lauver, K. J. (2002). The role of personality in task and relationship conflict. Journal of Personality, 70(3), 311–344. doi.org/10.1111/1467-6494.05007
- Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702. doi.org/10.1037/a0020385
- Joel, S., et al. (2020). Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies. PNAS, 117(32), 19061–19071. doi.org/10.1073/pnas.1917036117
- Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34. doi.org/10.1037/0033-2909.118.1.3
- Luo, S., & Klohnen, E. C. (2005). Assortative mating and marital quality in newlyweds: A couple-centered approach. Journal of Personality and Social Psychology, 88(2), 304–326. doi.org/10.1037/0022-3514.88.2.304
- Malouff, J. M., et al. (2010). The Five-Factor Model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127. doi.org/10.1016/j.jrp.2009.09.004
- Markey, P. M., & Markey, C. N. (2007). Romantic ideals, romantic obtainment, and relationship experiences: The complementarity of interpersonal traits among romantic partners. Journal of Social and Personal Relationships, 24(4), 517–533. doi.org/10.1177/0265407507079241
- Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). Is actual similarity necessary for attraction? A meta-analysis of actual and perceived similarity. Journal of Social and Personal Relationships, 25(6), 889–922. doi.org/10.1177/0265407508096700
- Roberts, B. W., Kuncel, N. R., Shiner, R., Caspi, A., & Goldberg, L. R. (2007). The power of personality: The comparative validity of personality traits, socioeconomic status, and cognitive ability for predicting important life outcomes. Perspectives on Psychological Science, 2(4), 313–345. doi.org/10.1111/j.1745-6916.2007.00047.x
- Shiota, M. N., & Levenson, R. W. (2007). Birds of a feather don't always fly farthest: Similarity in Big Five personality predicts more negative marital satisfaction trajectories in long-term marriages. Psychology and Aging, 22(4), 666–675. doi.org/10.1037/0882-7974.22.4.666
- Weidmann, R., Purol, M. F., Alabdullah, A., Ryan, S. M., Wright, E. G., Oh, J., & Chopik, W. J. (2023). Trait and facet personality similarity and relationship and life satisfaction in romantic couples. Journal of Research in Personality, 104, 104378. doi.org/10.1016/j.jrp.2023.104378
- Weidmann, R., Schönbrodt, F. D., Ledermann, T., & Grob, A. (2017). Concurrent and longitudinal dyadic polynomial regression analyses of Big Five traits and relationship satisfaction: Does similarity matter? Journal of Research in Personality, 70, 6–15. doi.org/10.1016/j.jrp.2017.04.003
Tratto per tratto
Le barre mostrano entrambi i profili in ogni tratto. Più le barre sono vicine, più vi somigliate.
- AApertura alle esperienze26 punti di differenza
- CCoscienziositàMolto simili
- EEstroversione45 punti di differenza
- PPiacevolezzaMolto simili
- NNevroticismo34 punti di differenza
Il tuo profilo ha un punteggio basso e Alex ha un punteggio alto in estroversione. È qui che traete energia e date il meglio in modi diversi, ed è un buon punto da cui iniziare la conversazione.
In piacevolezza siete quasi identici. Ciò che condividete qui è spesso facile da dare per scontato.
Apertura alle esperienze
Il tuo profilo 83%AltoAlex 57%Nella media
L'apertura alle esperienze descrive una dimensione dello stile cognitivo che distingue le persone fantasiose e creative da quelle convenzionali e con i piedi per terra.
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Le persone aperte sono intellettualmente curiose, apprezzano l'arte e sono sensibili alla bellezza. Tendono ad essere, rispetto alle persone chiuse, più consapevoli dei loro sentimenti. Tendono a pensare e ad agire in modi individualistici e anticonformisti. Gli intellettuali tipicamente ottengono un punteggio elevato in apertura alle esperienze; di conseguenza, questo fattore è stato anche chiamato cultura o intelletto.
Tuttavia, l'intelletto è probabilmente meglio considerato come un aspetto dell'apertura all'esperienza. I punteggi sull'apertura alle esperienze sono solo modestamente correlati agli anni di istruzione e ai punteggi dei test standard di intelligenza.
Un'altra caratteristica dello stile cognitivo aperto è la facilità di pensare in simboli e astrazioni lontane dall'esperienza concreta. A seconda delle capacità intellettuali specifiche dell'individuo, questa cognizione simbolica può assumere la forma di pensiero matematico, logico o geometrico, uso artistico e metaforico del linguaggio, composizione o esecuzione musicale, o una delle molte arti visive o dello spettacolo.
Le persone con bassi punteggi in apertura alle esperienze tendono ad avere interessi ristretti e comuni. Preferiscono le cose semplici, dirette e ovvie a quelle complesse, ambigue e sottili. Possono guardare alle arti e alle scienze con sospetto, considerando questi sforzi come astrusi o di nessuna utilità pratica. Le persone chiuse preferiscono la familiarità alla novità; sono conservatrici e resistenti al cambiamento.
L'apertura è spesso presentata come più sana o più matura dagli psicologi, che sono spesso essi stessi aperti all'esperienza. Tuttavia, stili di pensiero aperti e chiusi sono utili in ambienti diversi. Lo stile intellettuale della persona aperta può servire bene a un professore, ma la ricerca ha dimostrato che il pensiero chiuso è correlato a prestazioni lavorative superiori nel lavoro di polizia, nelle vendite e in una serie di occupazioni di servizio.
Sfaccettature
- Il tuo profilo
- Alex
- Immaginazione
- Interesse artistico
- Emotività
- Spirito d'avventura
- Intelletto
- Liberalismo
Coscienziosità
Il tuo profilo 71%AltoAlex 79%Alto
La coscienziosità riguarda il modo in cui controlliamo, regoliamo e indirizziamo i nostri impulsi.
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Gli impulsi non sono intrinsecamente cattivi; a volte i vincoli di tempo richiedono una decisione rapida, e agire seguendo il primo impulso può essere una risposta efficace. Inoltre, nei momenti di gioco piuttosto che di lavoro, agire spontaneamente e impulsivamente può essere divertente. Gli individui impulsivi possono essere visti dagli altri come pittoreschi, divertenti e stravaganti.
Tuttavia, agire d'impulso può portare a problemi in molti modi. Alcuni impulsi sono antisociali. Gli atti antisociali incontrollati non solo danneggiano gli altri membri della società, ma possono anche provocare ritorsioni verso chi li compie. Un altro problema degli atti impulsivi è che spesso producono gratificazioni immediate ma conseguenze indesiderabili a lungo termine. Alcuni esempi: socializzare in modo eccessivo fino a farsi licenziare, lanciare un insulto che provoca la rottura di una relazione importante, o fare uso di sostanze piacevoli che finiscono per distruggere la propria salute.
Il comportamento impulsivo, anche quando non è gravemente distruttivo, diminuisce l'efficacia di una persona in modi significativi. Agire d'impulso non consente di valutare percorsi alternativi, alcuni dei quali sarebbero stati più saggi della scelta impulsiva. L'impulsività inoltre distoglie le persone dai progetti che richiedono sequenze organizzate di passaggi o fasi. I risultati di una persona impulsiva sono quindi modesti, dispersivi e incostanti.
Un segno distintivo dell'intelligenza, ciò che potenzialmente separa gli esseri umani dalle forme di vita precedenti, è la capacità di pensare alle conseguenze future prima di agire d'impulso. L'attività intelligente implica la riflessione su obiettivi a lungo termine, l'organizzazione e la pianificazione dei percorsi per raggiungerli, e la perseveranza verso tali obiettivi di fronte a impulsi contrari di breve durata. L'idea che l'intelligenza implichi il controllo degli impulsi è ben rappresentata dal termine "prudenza", un nome alternativo per il dominio della coscienziosità. Prudente significa sia saggio che cauto.
Le persone che ottengono un punteggio alto in coscienziosità sono, infatti, percepite dagli altri come intelligenti. I vantaggi di un'elevata coscienziosità sono evidenti. Le persone coscienziose evitano i problemi e raggiungono alti livelli di successo attraverso una pianificazione mirata e la perseveranza. Sono inoltre considerate positivamente dagli altri, come intelligenti e affidabili. Dal lato negativo, possono essere perfezioniste compulsive e maniache del lavoro. Inoltre, gli individui estremamente coscienziosi potrebbero essere considerati rigidi e noiosi.
Le persone poco coscienziose possono essere criticate per la loro inaffidabilità, la mancanza di ambizione e l'incapacità di restare nei ranghi, ma sperimenteranno molti piaceri di breve durata e nessuno le definirà mai rigide.
Sfaccettature
- Il tuo profilo
- Alex
- Auto-efficacia
- Ordinatezza
- Senso del dovere
- Orientamento ai risultati
- Disciplina
- Cautela
Estroversione
Il tuo profilo 29%BassoAlex 74%Alto
L'estroversione è caratterizzata da una pronunciata propensione ad interagire con il mondo esterno.
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Gli estroversi amano stare con le persone, sono pieni di energia e spesso provano emozioni positive. Tendono ad essere individui entusiasti, orientati all'azione, pronti a dire "Sì!" o "Andiamo!" di fronte a un'occasione di divertimento. In gruppo amano parlare, imporsi e attirare l'attenzione su di sé.
Gli introversi mancano dell'esuberanza, dell'energia e del livello di attività degli estroversi. Tendono ad essere tranquilli, di basso profilo, ponderati e distaccati dal mondo sociale. La loro mancanza di coinvolgimento sociale non dovrebbe essere interpretata come timidezza o depressione; l'introverso ha semplicemente bisogno di meno stimoli rispetto a un estroverso e preferisce stare da solo.
L'indipendenza e la riservatezza dell'introverso vengono a volte scambiate per scortesia o arroganza. In realtà, un introverso che ottiene un punteggio elevato in piacevolezza non cerca la compagnia degli altri, ma si mostra molto cordiale quando viene avvicinato.
Sfaccettature
- Il tuo profilo
- Alex
- Amichevolezza
- Socievolezza
- Assertività
- Livello di attività
- Ricerca di emozioni
- Allegria
Piacevolezza
Il tuo profilo 70%AltoAlex 67%Alto
La piacevolezza riflette le differenze individuali nell'attenzione alla cooperazione e all'armonia sociale. Le persone piacevoli danno valore all'andare d'accordo con gli altri.
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Sono quindi premurose, amichevoli, generose, disponibili e disposte a conciliare i propri interessi con quelli degli altri. Le persone piacevoli hanno inoltre una visione ottimistica della natura umana. Credono che le persone siano fondamentalmente oneste, perbene e degne di fiducia.
Le persone poco piacevoli mettono il proprio interesse al di sopra dell'andare d'accordo con gli altri. In genere non si curano del benessere altrui e quindi difficilmente si spendono per gli altri. A volte il loro scetticismo sulle motivazioni altrui le rende sospettose, scortesi e poco cooperative.
La piacevolezza è ovviamente un vantaggio per conquistare e mantenere la popolarità. Le persone piacevoli sono più benvolute di quelle poco piacevoli. D'altra parte, la piacevolezza non è utile nelle situazioni che richiedono decisioni dure o rigorosamente obiettive. Le persone poco piacevoli possono essere ottimi scienziati, critici o soldati.
Sfaccettature
- Il tuo profilo
- Alex
- Fiducia
- Moralità
- Altruismo
- Cooperazione
- Modestia
- Compassione
Nevroticismo
Il tuo profilo 31%BassoAlex 65%Alto
Il nevroticismo si riferisce alla tendenza a provare sentimenti negativi.
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In origine Freud usava il termine nevrosi per descrivere una condizione caratterizzata da disagio mentale, sofferenza emotiva e incapacità di far fronte efficacemente alle normali esigenze della vita. Egli riteneva che tutti mostrino qualche segno di nevrosi, ma che ci distinguiamo per il grado di sofferenza e per gli specifici sintomi di disagio. Oggi il termine nevroticismo si riferisce alla tendenza a provare sentimenti negativi.
Coloro che ottengono punteggi alti in nevroticismo possono provare prevalentemente un sentimento negativo specifico, come ansia, rabbia o depressione, ma è probabile che ne provino diversi.
Gli individui con un punteggio alto in nevroticismo sono emotivamente reattivi. Rispondono emotivamente ad eventi che non influenzerebbero la maggior parte delle persone e le loro reazioni tendono ad essere più intense del normale. Essi tendono ad interpretare situazioni ordinarie come minacciose e minori frustrazioni come difficoltà insormontabili.
Le loro reazioni emotive negative tendono a persistere per periodi di tempo insolitamente lunghi, il che significa che sono spesso di cattivo umore. Questi problemi di regolazione emotiva possono diminuire la capacità di una persona nevrotica di pensare con chiarezza, prendere decisioni e far fronte efficacemente allo stress.
Sfaccettature
- Il tuo profilo
- Alex
- Ansia
- Rabbia
- Depressione
- Insicurezza
- Assenza di moderazione
- Vulnerabilità
Il tuo profilo
Alex