Domande frequenti sul test Big Five

Tutto quello che vuoi sapere sul test della personalità Big Five: che cosa misura, quanto è scientifico, che cosa significano i punteggi, in cosa differisce dall'MBTI, e come condividere, confrontare ed eliminare il tuo risultato.

Ultimo aggiornamento 21 ottobre 2026

Questa traduzione è stata generata automaticamente e potrebbe contenere errori.

Informazioni sul test

Che cos'è il test della personalità Big Five?

Il test Big Five misura la tua personalità lungo le cinque grandi dimensioni utilizzate nella psicologia moderna: apertura alle esperienze, coscienziosità, estroversione, piacevolezza e nevroticismo. Rispondi a 120 brevi affermazioni su di te e ricevi un report con cinque domini principali e 30 sfaccettature sottostanti.

Il test Big Five è scientifico?

Sì. Il modello a cinque fattori è il modello della personalità più studiato e meglio documentato che esista, e le domande di questo test provengono dall'International Personality Item Pool (IPIP), utilizzato nella ricerca di tutto il mondo. Il test IPIP-NEO-120 è stato sviluppato dal professor John A. Johnson e pubblicato su una rivista scientifica con revisione paritaria. Scopri di più in Informazioni sul test.

Il test è davvero gratuito?

Sì. Il test, il risultato, il confronto e tutti gli articoli sono gratuiti, senza registrazione e senza costi nascosti. Il servizio è finanziato dalla pubblicità.

Quanto tempo richiede il test?

Circa 10 minuti. La maggior parte delle persone impiega tra 7 e 15 minuti per le 120 affermazioni. Le tue risposte vengono salvate nel browser man mano che procedi, così puoi fare una pausa e continuare più tardi.

Devo registrarmi o fornire la mia email?

No. Non ti serve alcun account, e non ti chiediamo mai il nome o l'email. Ricevi il tuo risultato sotto forma di link, e quel link è l'unico modo per tornare al report.

Da dove vengono le domande?

Dall'International Personality Item Pool (IPIP), una biblioteca di ricerca aperta gestita dall'Oregon Research Institute, assemblate nel test IPIP-NEO-120 dal professor John A. Johnson della Penn State. Le domande sono di pubblico dominio. Vedi ipip.ori.org.

Quante persone hanno fatto il test?

Più di 8 milioni di persone hanno fatto il test Big Five su bigfive-test.com, in più di 40 lingue.

Qual è la differenza tra i Big Five e l'MBTI o 16 personalities?

L'MBTI e i test simili classificano le persone in tipi fissi, come INTJ o ENFP. La ricerca mostra che questi tipi sono instabili: molte persone ottengono un tipo diverso quando rifanno il test. I Big Five invece descrivono dove ti collochi su cinque scale, ed è il modello che i ricercatori usano davvero. Nei Big Five non ci sono "tipi", solo uno schema che è tuo.

In cosa i Big Five differiscono dal DISC e dall'Enneagramma?

Il DISC e l'Enneagramma sono popolari nei luoghi di lavoro e nella crescita personale, ma hanno un supporto scientifico debole rispetto ai Big Five. Il modello a cinque fattori è stato sviluppato attraverso decenni di studi in culture e lingue diverse, ed è lo standard nella psicologia della personalità.

È il test della personalità di Jordan Peterson?

No. Il test di Jordan Peterson, Understand Myself, è un test commerciale anch'esso basato sui Big Five. Il test di questo sito usa lo strumento aperto IPIP-NEO-120 ed è gratuito. Entrambi misurano gli stessi cinque tratti.

È lo stesso del test OCEAN o CANOE?

Sì. OCEAN e CANOE sono semplicemente acronimi dei cinque tratti in inglese: Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness e Neuroticism. Si riferiscono tutti ai Big Five.

Gli altri test

Quali altri test posso fare?

Oltre al Big Five, ci sono test in quattro aree. Personalità: ad esempio l'HEXACO, il test Big Five Aspects, il test dei 16 fattori di personalità e il test della personalità oscura. Abilità: il ragionamento logico e l'intelligenza emotiva. Punti di forza, carriera e benessere: i punti di forza del carattere, gli interessi professionali e l'autostima. Salute: l'ADHD, l'ansia, l'autismo e il burnout. Li trovi tutti nella pagina Test.

Da dove vengono gli altri test?

Sono tutti strumenti di ricerca pubblicati, la maggior parte provenienti dallo stesso International Personality Item Pool (IPIP) aperto del test Big Five. La pagina di ogni test indica lo strumento e l'articolo scientifico su cui si basa. L'unica eccezione è "Cinque buone abitudini", una lista di controllo scritta da noi sulla base di ricerche sulle abitudini quotidiane.

Anche gli altri test sono gratuiti?

Sì. Ogni test è gratuito e non richiede registrazione, e ricevi il risultato sotto forma di link, proprio come con il test Big Five.

Con quale test dovrei iniziare?

Se non hai ancora fatto nessun test qui, inizia con il test Big Five. Offre il quadro più ampio della tua personalità e puoi confrontarlo con quello di altre persone. Hai poco tempo? Il test della personalità rapido richiede circa 3 minuti. Dopo ogni test ti suggeriamo quale test si adatta bene come successivo.

Qual è la differenza tra il Big Five e l'HEXACO?

L'HEXACO aggiunge una sesta dimensione, onestà-umiltà: sincerità, correttezza, modestia e quanto poco ti importa di status e ricchezza. Le altre cinque assomigliano al Big Five, ma emotività e piacevolezza sono suddivise in modo un po' diverso. Il test HEXACO ha 240 affermazioni e richiede circa 25 minuti.

Il test ADHD, ansia, autismo o burnout può darmi una diagnosi?

No. Sono strumenti di screening, usati nella ricerca e nell'assistenza sanitaria per indicare se può valere la pena approfondire. Solo un medico o uno psicologo può fare una diagnosi. Se il risultato ti preoccupa o stai attraversando un momento difficile, parla con il tuo medico. I test sulla salute hanno una protezione extra della privacy: chiediamo il tuo consenso esplicito prima di salvare le risposte, le pagine non hanno pubblicità e nulla di questi test viene inviato a Google Analytics.

Il test di ragionamento logico è un test del QI?

No. Il test di ragionamento logico (SAFRAN) misura il ragionamento con compiti verbali, figurali e numerici in 15 minuti, ma non fornisce alcun punteggio di QI. Non esistono ancora norme di popolazione per questo test, quindi mostriamo quanti compiti hai risolto in ciascuna parte.

Posso confrontare i risultati degli altri test?

Il confronto funziona per il test Big Five, sia nella versione standard sia in quella lunga, e per l'HEXACO. I risultati di test diversi non possono essere confrontati tra loro, perché misurano cose diverse.

Il tuo risultato

Che cosa significano le percentuali nel risultato?

La percentuale indica a che altezza della scala ti collochi in ciascun tratto. 0% significa che hai risposto "molto in disaccordo" a tutto, 100% che hai risposto "molto d'accordo" a tutto. Sotto ogni tratto vedi anche un percentile: la quota di un gruppo di confronto che ha ottenuto un punteggio inferiore al tuo. Il gruppo lo scegli tu (tutti, donne o uomini, e una fascia d'età). I percentili provengono da più di 400.000 persone che hanno fatto lo stesso test online, per lo più in inglese (Johnson, 2014). Sono un'indicazione, non norme ufficiali.

Che cosa significano alto, nella media e basso?

Calcoliamo la media delle tue risposte per ciascun tratto. Sotto 2,5 su 5 conta come basso, sopra 3,5 come alto, e tutto ciò che sta in mezzo come nella media. I testi del report seguono questi livelli. Nessuno dei livelli è migliore degli altri.

Che cos'è una sfaccettatura?

Ognuno dei cinque tratti è composto da sei aspetti più specifici, chiamati sfaccettature. L'apertura, per esempio, ha le sfaccettature immaginazione, interesse artistico, emotività, spirito d'avventura, intelletto e liberalismo. Le sfaccettature danno un quadro più sfumato rispetto ai soli cinque numeri principali.

Qual è un buon punteggio Big Five?

Non esiste un punteggio buono o cattivo. Ogni tratto ha vantaggi in alcune situazioni e svantaggi in altre. Un'alta coscienziosità aiuta quando devi rispettare delle scadenze, una bassa coscienziosità rende più facile improvvisare. Il report descrive tendenze, non voti.

Che cosa significa avere un punteggio alto in nevroticismo?

Il nevroticismo riguarda quanto intensamente e quanto spesso provi emozioni negative come preoccupazione, irritazione e stress. Un punteggio alto significa che reagisci più intensamente alle avversità, non che c'è qualcosa che non va in te. Molte persone con un alto nevroticismo sono coscienziose e attente ai rischi.

Che cosa significa avere un punteggio basso in estroversione?

Un punteggio basso in estroversione significa che trai energia dalla calma e da relazioni meno numerose ma più profonde, piuttosto che da molti stimoli sociali. È quella che spesso viene chiamata introversione. Non dice nulla sulla timidezza o sulle abilità sociali.

La personalità può cambiare?

Sì, ma lentamente. La ricerca mostra che la maggior parte delle persone diventa un po' più coscienziosa, piacevole ed emotivamente stabile con l'età. Anche i grandi eventi della vita possono spostare i punteggi. Se rifai il test tra qualche anno, è normale vedere dei cambiamenti.

Perché ottengo un risultato diverso quando rifaccio il test?

Il risultato è un'autovalutazione ed è influenzato dall'umore, dall'energia e da quanto rispondi onestamente. Piccole differenze sono del tutto normali. I grandi salti di solito derivano dall'aver risposto in modo diverso alle opzioni neutre, o dall'aver pensato a te in un ruolo diverso, per esempio al lavoro invece che a casa.

Il risultato è una diagnosi?

No. I Big Five descrivono la normale variazione della personalità tra persone sane. Il test non può diagnosticare nulla, e un punteggio alto o basso in un tratto non è un disturbo.

Quanto è accurato il risultato?

Lo strumento è documentato in studi con revisione paritaria e ha una buona affidabilità. L'accuratezza nel tuo caso dipende da quanto rispondi in modo onesto e attento. Rispondi come sei davvero, non come vorresti essere, e pensa a te in generale, non in una situazione specifica.

Posso rifare il test?

Sì, tutte le volte che vuoi. Ogni risultato riceve il proprio link, così puoi confrontare tra loro i risultati di momenti diversi.

Condividere, confrontare e PDF

Come condivido il mio risultato?

Nella pagina del risultato trovi "Condividi il tuo risultato" con i pulsanti per copiare il link, inviarlo per email e condividerlo su WhatsApp, Facebook, X e LinkedIn. Chiunque abbia il link può vedere il risultato, quindi condividilo solo con le persone a cui vuoi mostrarlo.

Come mi confronto con il mio partner, i miei amici o i miei colleghi?

Dovete aver fatto il test entrambi. Clicca "Confrontati con qualcuno che conosci" nella pagina del risultato, inserisci il nome e il link dell'altra persona e clicca "Confronta". Vedi entrambi i profili tratto per tratto, dove vi somigliate di più e dove differite di più, e una percentuale di somiglianza. Guarda un esempio qui.

Possiamo confrontare un intero team?

Sì. Puoi confrontare fino a 100 persone alla volta, il che funziona bene per team, classi, famiglie e gruppi di amici. Fino a dieci persone, ognuna ha il proprio colore e le proprie barre. Con più persone il confronto diventa una tabella del team: una riga per persona e una colonna per tratto, che puoi ordinare per qualsiasi tratto per vedere chi ottiene il punteggio più alto. Guarda esempi di un team e di un gruppo numeroso.

Come scarico il mio risultato in PDF?

Clicca "Scarica in PDF" nella pagina del risultato. Si apre la finestra di stampa del browser, dove scegli "Salva come PDF". Il report ha una propria versione di stampa pulita.

Ho perso il link del mio risultato

Non esiste un account, quindi il link è l'unico modo per tornarci. Se hai fatto il test nello stesso browser, lo trovi in Risultati. Altrimenti, cerca nei messaggi che hai inviato, oppure rifai il test.

Privacy

Quali informazioni conservate su di me?

Le tue risposte, la lingua e l'orario, associati a un id casuale. Nessun nome, email o indirizzo IP. Trovi tutto nell'informativa sulla privacy.

Posso eliminare il mio risultato?

Sì. In fondo alla pagina del risultato trovi "Elimina il risultato definitivamente". Funziona nel browser in cui è stato fatto il test. Se hai bisogno di aiuto, inviaci per email il link del risultato e lo elimineremo noi.

Altre persone possono vedere il mio risultato?

Solo chi ha il link. Il risultato non è ricercabile e non è associato al tuo nome. Se condividi il link, chi lo riceve può passarlo ad altri, quindi condividilo con attenzione.

Uso al lavoro e nella formazione

I datori di lavoro possono usare i Big Five nelle assunzioni?

I Big Five sono il modello della personalità con il legame meglio documentato con le prestazioni lavorative, in particolare la coscienziosità. Questo test è pensato per la conoscenza di sé e non è certificato come strumento di selezione del personale. Puoi usarlo come spunto di conversazione in un team, ma non come base per scartare dei candidati.

Posso usare il test nell'insegnamento o nella ricerca?

Sì. Le domande dell'IPIP sono di pubblico dominio, e il codice è open source. Se stai raccogliendo dati per la ricerca, ti consigliamo di prendere le domande direttamente dall'IPIP, così da avere il pieno controllo della raccolta dei dati.

Bambini e adolescenti possono fare il test?

Il test è pensato per gli adulti e non è rivolto ai minori di 13 anni. Gli adolescenti possono farlo, ma i risultati sono meno stabili, perché la personalità è ancora in via di sviluppo.

Lingue, codice e contributi

In quali lingue è disponibile il test?

Il test è disponibile in più di 40 lingue. Alcune traduzioni sono realizzate da volontari, altre in parte con traduzione automatica. Puoi cambiare lingua in cima alla pagina.

Voglio tradurre il test nella mia lingua

Fantastico! Tutti i testi sono semplici file nel codice sorgente: un set per l'interfaccia, uno per le domande e uno per i testi dei risultati. Copia il file inglese, traduci i valori e inviaci i file per email o come pull request su GitHub. Siamo felici di aiutarti con la parte tecnica.

Ho trovato un errore in una traduzione

Scrivici per email quale testo è e che cosa dovrebbe dire. Le correzioni sono sempre benvenute.

Posso usare il codice o le domande per conto mio?

Sì. Il codice è open source con licenza MIT, e le domande dell'IPIP sono di pubblico dominio. Trovi tutto su GitHub.

Ho ricevuto un messaggio di errore

Scrivici per email, oppure apri una issue su GitHub. Indica per favore in quale pagina è successo e quale browser usi.

Come posso contattarvi?

Invia un'email a bigfive-test@rubynor.com. Il codice sorgente è su GitHub.