Et "nytt" deg etter pandemien? Hvordan globale kriser endrer våre personlighetstrekk
3 min read
COVID-19-pandemien har utvilsomt satt sitt preg på alle aspekter av våre liv, men en av de mindre synlige påvirkningene kan være på vår personlighet. Nyere forskning antyder at betydelige globale hendelser, som COVID-19-pandemien, kan føre til endringer i våre personlighetstrekk. Her er hva den nyeste studien utført av Kalista M. Kyle, Brett Q. Ford, og Emily C. Willroth avslører om hvordan vår personlighet har endret seg i løpet av disse uforutsette epokene.
Viktige funn om personlighetendringer
Studien, som involverte en 21-måneders longitudinell observasjon av et mangfoldig utvalg av amerikanske deltakere, hadde som mål å avdekke hvordan de fem store personlighetstrekkene (samvittighetsfullhet, ekstroversjon, medmenneskelighet, nevrotisisme og åpenhet ble påvirket under pandemien. Her er hva de fant:
- Samvittighetsfullhet så en liten økning, noe som antyder at folk ble mer pliktoppfyllende og pålitelige, muligens som en reaksjon på de økte kravene om å tilpasse seg nye arbeids- og hverdagslivsordninger.
- Ekstroversjon opplevde en liten nedgang, sannsynligvis på grunn av sosial distanseringstiltak og reduserte muligheter for sosial interaksjon.
- Nevrotisisme gikk også litt ned over perioden, noe som indikerer at folk kanskje tilpasset seg den nye normen og fant nye mestringsmekanismer.
Hva påvirker disse endringene?
Forskerne undersøkte hva som kunne være bak disse endringene. Faktorer som alder, etnisitet og spesifikke pandemirelaterte opplevelser (som å miste en kjær til COVID-19) ble vurdert. Interessant nok var det få faktorer som forutså disse personlighetsskiftene, noe som fremhever kompleksiteten i personlighetsdynamikk. De som opplevde personlige tap under pandemien viste imidlertid større nedgang i ekstroversjon.
Innvirkning på helse og velvære
Studien stoppet ikke bare ved å observere endringer; den utforsket også implikasjonene av disse skiftene i personlighetstrekk på individers velvære, mentale helse og fysisk helse. Det var slående hvordan endringer i personlighetstrekk var forbundet med endringer i helseutfall. For eksempel rapporterte individer som viste en økning i samvittighetsfullhet og en nedgang i nevrotisisme, bedre generell helse og velvære.
Konklusjon: Personligheten er tilpasningsdyktig
Denne forskningen understreker noe viktig: personligheten er ikke statisk. Den tilpasser seg som svar på livets utfordringer og endringer, eksempelvis ved en global pandemi. Disse funnene er avgjørende da de antyder at personlighet kan spille en rolle i hvordan vi mestrer store stressfaktorer og endringer i vårt miljø. Å forstå denne dynamikken kan hjelpe med å utforme bedre strategier for å støtte mental og fysisk helse i krisetider.
COVID-19-pandemien har gitt oss en unik mulighet til å observere fluiditeten i personlighet og dens påvirkning på våre liv. Mens vi fortsetter å se på ettervirkningene og de pågående utfordringene som pandemien medfører, er det klart at forståelsen av personlighetendringer er mer relevant enn noensinne.