Relatório de exemplo · Teste de TOC

Seu resultado

Um exemplo fictício que mostra o que você recebe depois do teste. Faça o teste para receber o seu próprio resultado.

Alguns sinais

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Algumas afirmações combinam com você. Isso é comum e, sozinho, diz pouco. O que importa é se pensamentos ou rituais tomam muito tempo ou causam sofrimento.

Este teste não é um diagnóstico nem uma ferramenta clínica de triagem. Só um profissional de saúde pode diagnosticar o TOC depois de uma avaliação completa.

Cinco temas

As afirmações se dividem em cinco temas. Esse agrupamento é nosso, então leia como uma orientação, e não como medidas separadas.

Suas respostas

As afirmações que você disse que combinam com você estão destacadas.

  1. Verifico portas, janelas e gavetas repetidamente.

    Moderadamente preciso
  2. Sinto que existem números bons e números ruins.

    Moderadamente impreciso
  3. Fico chateado(a) se os outros mudam o jeito como arrumei as coisas.

    Nem preciso nem impreciso
  4. Fico chateado(a) se os objetos não estão arrumados direito.

    Moderadamente impreciso
  5. Sinto que preciso repetir certos números.

    Nem preciso nem impreciso
  6. Fico chateado(a) com pensamentos desagradáveis que me vêm à mente.

    Moderadamente preciso
  7. Tenho dificuldade de me livrar de pensamentos perturbadores.

    Moderadamente impreciso
  8. Acho difícil tocar em um objeto que outras pessoas tocaram.

    Moderadamente preciso
  9. Lavo as mãos com mais frequência do que o necessário.

    Moderadamente impreciso
  10. Preciso que as coisas estejam arrumadas em uma ordem específica.

    Moderadamente preciso
  11. Às vezes preciso me lavar simplesmente porque me sinto sujo(a) ou contaminado(a).

    Nem preciso nem impreciso
  12. Verifico as coisas com mais frequência do que o necessário.

    Nem preciso nem impreciso

Bom saber

  • A maioria das pessoas tem pensamentos indesejados de vez em quando. O TOC envolve obsessões e rituais que tomam muito tempo ou causam sofrimento real.
  • Esta escala pergunta o quanto as afirmações combinam com você, não quanto tempo elas tomam nem o quanto incomodam. Por isso, uma pontuação alta não mostra que você tem TOC.
  • A escala não tem ponto de corte clínico. Os níveis só mostram onde suas respostas ficam na escala de resposta, não como você se compara com outras pessoas.
  • Gostar de ordem ou ser cuidadoso não é o mesmo que ter TOC.

O que ajuda

O TOC tem tratamento. Estas são as opções mais comuns:

  • Exposição e prevenção de respostaCom um terapeuta, você enfrenta passo a passo o que desencadeia o medo, sem fazer o ritual.
  • Terapia cognitivo-comportamentalVocê trabalha a forma como entende os pensamentos indesejados e reage a eles.
  • MedicamentosAlguns medicamentos podem reduzir os sintomas. Um médico pode dizer se isso é indicado para você.

O que você pode fazer a seguir

Se obsessões ou rituais atrapalham seu trabalho, seus relacionamentos ou seu dia a dia, converse com seu médico. Você pode levar este resultado.

Seu próximo teste

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