Seu resultado
Um exemplo fictício que mostra o que você recebe depois do teste. Faça o teste para receber o seu próprio resultado.
Alguns sinais
Algumas afirmações combinam com você. Isso é comum e, sozinho, diz pouco. O que importa é se pensamentos ou rituais tomam muito tempo ou causam sofrimento.
Este teste não é um diagnóstico nem uma ferramenta clínica de triagem. Só um profissional de saúde pode diagnosticar o TOC depois de uma avaliação completa.
Cinco temas
As afirmações se dividem em cinco temas. Esse agrupamento é nosso, então leia como uma orientação, e não como medidas separadas.
- VerificaçãoVerificar as coisas de novo e de novo63
- NúmerosSignificado especial nos números, repeti-los38
- OrdemNecessidade de que as coisas fiquem arrumadas do jeito certo50
- Pensamentos indesejadosPensamentos desagradáveis difíceis de afastar50
- Lavagem e contaminaçãoLavar, limpar, medo de tocar nas coisas50
Suas respostas
As afirmações que você disse que combinam com você estão destacadas.
Verifico portas, janelas e gavetas repetidamente.
Moderadamente precisoSinto que existem números bons e números ruins.
Moderadamente imprecisoFico chateado(a) se os outros mudam o jeito como arrumei as coisas.
Nem preciso nem imprecisoFico chateado(a) se os objetos não estão arrumados direito.
Moderadamente imprecisoSinto que preciso repetir certos números.
Nem preciso nem imprecisoFico chateado(a) com pensamentos desagradáveis que me vêm à mente.
Moderadamente precisoTenho dificuldade de me livrar de pensamentos perturbadores.
Moderadamente imprecisoAcho difícil tocar em um objeto que outras pessoas tocaram.
Moderadamente precisoLavo as mãos com mais frequência do que o necessário.
Moderadamente imprecisoPreciso que as coisas estejam arrumadas em uma ordem específica.
Moderadamente precisoÀs vezes preciso me lavar simplesmente porque me sinto sujo(a) ou contaminado(a).
Nem preciso nem imprecisoVerifico as coisas com mais frequência do que o necessário.
Nem preciso nem impreciso
Bom saber
- A maioria das pessoas tem pensamentos indesejados de vez em quando. O TOC envolve obsessões e rituais que tomam muito tempo ou causam sofrimento real.
- Esta escala pergunta o quanto as afirmações combinam com você, não quanto tempo elas tomam nem o quanto incomodam. Por isso, uma pontuação alta não mostra que você tem TOC.
- A escala não tem ponto de corte clínico. Os níveis só mostram onde suas respostas ficam na escala de resposta, não como você se compara com outras pessoas.
- Gostar de ordem ou ser cuidadoso não é o mesmo que ter TOC.
O que ajuda
O TOC tem tratamento. Estas são as opções mais comuns:
- Exposição e prevenção de respostaCom um terapeuta, você enfrenta passo a passo o que desencadeia o medo, sem fazer o ritual.
- Terapia cognitivo-comportamentalVocê trabalha a forma como entende os pensamentos indesejados e reage a eles.
- MedicamentosAlguns medicamentos podem reduzir os sintomas. Um médico pode dizer se isso é indicado para você.
O que você pode fazer a seguir
Se obsessões ou rituais atrapalham seu trabalho, seus relacionamentos ou seu dia a dia, converse com seu médico. Você pode levar este resultado.