示例报告 · 饮酒测试（AUDIT）
你的结果
一个虚构的示例，展示测试完成后你会得到什么。参加测试，获取你自己的结果。
风险增加
你的回答提示你的饮酒超过了低风险水平，随着时间推移可能伤害你。对很多人来说，少喝一些就够了。医生的简单建议会有帮助。
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8 分及以上是世卫组织手册中风险性饮酒的一般标志。对女性和超过 65 岁的男性，把界限降低 1 分能发现更多有风险的人。
你的一些回答属于世卫组织手册要求临床人员特别重视的迹象，无论总分多少：反复难以停止饮酒、未能做到别人对你的期望、早晨需要喝酒，或者过去一年有受伤或他人的担心。
你回答受伤或他人的担心发生在过去一年之前。世卫组织手册指出，即使你现在喝得比较少，这一点也值得记住。
这是筛查测试，不是诊断。只有专业人员才能评估酒精使用障碍。手册称其界限是暂定的，而且可能因国家而异。
测试的三个部分
手册把题目分为三个部分。即使总分较低，第二和第三部分的得分也很重要。
- 酒精摄入第 1–3 题：你多久喝一次、喝多少3/12
- 依赖的迹象第 4–6 题：失去控制、耽误责任和早晨饮酒3/12
- 与酒精有关的危害第 7–10 题：内疚、记忆缺失、受伤和他人的担心7/16
你的答案
得分的答案会突出显示。
近一年来您多长时间喝一次酒？
每月 1 次或不到 1 次近一年来一般情况下您一天喝多少酒?
半瓶啤酒到 1 瓶啤酒；38 度 1 两到 1 两半；52 度白酒 5 钱到 1 两近一年来您一次喝酒达到或超过 3 瓶啤酒或 3 两 52 度白酒的情况多长时间出现一次?
每月 1 次近一年来您发现自己一喝酒就停不下来的情况多长时间出现一次？
每月不到 1 次近一年来您发觉因为喝酒而耽误事的情况多长时间出现一次？
从未有过近一年内您在大量饮酒后早晨第一件事是需要再喝酒才能提起精神来的情况多长时间出现一次？
每月 1 次近一年来您酒后感到自责或后悔的情况多长时间出现一次？
每月不到 1 次近一年来您由于饮酒以致于想不起前一天所经历的事情的情况多长时间出现一次？
从未有过您曾因为喝酒弄伤过自己或别人吗？
是的，近 1 年有过您的亲戚朋友、医生或别的保健人员曾经担心您的喝酒情况或者劝您要少喝一些吗？
是的，但近 1 年没有
值得了解
- AUDIT 由世界卫生组织开发，用于在出现严重问题之前及早发现风险性饮酒。
- 它涵盖过去一年，因此很难反映你最近饮酒情况的变化。
- 标准杯在不同国家有所不同，所以你关于饮酒量的回答是近似的。
- 本测试依赖诚实的回答。很多人低估自己的饮酒量。
- 不应用它来判断开车是否安全，或者怀孕期间饮酒是否安全。怀孕期间，不喝酒才是安全的选择。
什么可以帮助你
小的改变也有作用，如果很难靠自己改变，可以寻求帮助。
- 做记录用几周时间写下你喝的酒。很多人会对总量感到惊讶。
- 设定上限事先决定要喝多少，并在每周安排几天不喝酒。
- 找人谈谈告诉你信任的人会让改变更容易，他们也可以支持你。
- 寻求专业帮助医生和酒精相关服务机构提供有效的治疗，互助小组也能给予支持。
接下来可以做什么
如果结果让你担心，或者饮酒影响到你的健康、工作或人际关系，请与你的医生谈谈。可以带上这份结果。