你的自恋画像

自恋的四个方面

自恋并不是单一的东西。针对最著名的自恋问卷的研究指出它包含三个部分：领导力与权威、浮夸的自我表现，以及特权感与剥削性。这里把最后一部分拆分为两个方面。前两个方面也可能伴随着一些优势；后两个方面最有可能给他人带来问题。

1. 领导力与权威

   高于多数人

   想要权力、控制权和最终决定权

   高于对照样本中约 99% 的人

   你喜欢掌控局面，常常希望事情按你的方式来做。这可能让你果断、善于带头，但别人可能会觉得你控制欲强或要求苛刻。

   这个方面关乎想要领导和做决定的愿望。适度时，它可以让你成为天生的领导者；走向极端时，就会变成专横和控制他人的需求。

2. 关注与自我展示

   一般水平

   想要被看见、被欣赏、与众不同

   高于对照样本中约 43% 的人

   你享受一定的关注，在合适的时候也能出风头，但并不需要一直站在聚光灯下。

   这个方面关乎对关注的需求：享受聚光灯、出风头，以及利用魅力和外表给人留下深刻印象。

3. 特权感与优越感

   高于多数人

   觉得自己特别、比别人更优秀

   高于对照样本中约 99% 的人

   你觉得自己应得的比别人多，一般的规则并不完全适用于你。别人可能会把这看作傲慢，久而久之可能会让人际关系变得紧张。

   这个方面关乎期待特殊待遇，并把自己看得高人一等。它是自恋的核心特征之一，也是与冲突联系最紧密的方面。

4. 剥削性

   高于多数人

   为了自己的利益利用他人

   高于对照样本中约 85% 的人

   为了达到目的，你比多数人更愿意歪曲事实或利用他人。短期内这也许行得通，但从长远来看，往往会让你失去信任和人际关系。

   这个方面关乎为了得到想要的东西，愿意占别人便宜、欺骗或剥削他人。它是自恋中对他人代价最明显的一面。

得分高并不意味着你是临床意义上的自恋者，也不意味着你是坏人。自恋型人格障碍只能由专业人士诊断。浮夸型自恋和脆弱型自恋是两回事，本测试只测量浮夸的一面：脆弱的自我形象、对批评过度敏感以及隐藏的被赞赏需求都不在测量范围之内。

对照样本为新西兰的大学生（Sellbom 及其同事，2024）。百分位是根据样本的平均值和离散程度估算的，而且大多数人在这些量表上得分都很低，因此这些数字仅供参考。