示例报告 · 强迫症测试
你的结果
一个虚构的示例，展示测试完成后你会得到什么。参加测试，获取你自己的结果。
有一些迹象
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有一些陈述符合你。这很常见，单凭这一点说明不了多少。重要的是这些念头或强迫行为是否占用你大量时间，或让你感到痛苦。
本测试不是诊断，也不是临床筛查工具。只有专业人员才能在全面评估后诊断强迫症。
五个主题
这些陈述分属五个主题。这种分组是我们自己做的，请把它当作参考，而不是彼此独立的测量。
- 检查一遍又一遍地检查63
- 数字赋予数字特殊含义，重复数字38
- 秩序需要东西摆放得恰到好处50
- 不想要的念头难以摆脱的不愉快想法50
- 清洗和污染清洗、打扫、害怕碰东西50
你的答案
你回答符合自己的陈述会突出显示。
反复检查门、窗和抽屉
比较准确觉得数字有好有坏
不太准确别人改变我摆放东西的方式时会感到心烦
适中东西摆放得不对时会感到心烦
不太准确觉得自己必须重复某些数字
适中会因脑海里冒出的不愉快想法而心烦
比较准确难以摆脱令人厌恶、不安的念头
不太准确很难去碰别人碰过的东西
比较准确洗手的次数比需要的多
不太准确需要东西按特定的顺序摆放
比较准确有时只是因为觉得自己脏了或被污染了，就不得不清洗自己
适中检查事情的次数比需要的多
适中
值得了解
- 大多数人偶尔都会有不想要的念头。强迫症指的是占用大量时间或带来真正痛苦的强迫思维和强迫行为。
- 这个量表问的是陈述有多符合你，而不是它们占用多少时间或多大程度上困扰你。因此，高分并不表示你患有强迫症。
- 这个量表没有临床分界点。等级只显示你的回答落在答题量表的什么位置，并不表示你与他人相比如何。
- 喜欢整洁或做事细心并不等于强迫症。
什么有帮助
强迫症是可以治疗的。以下是常用的选择：
- 暴露与反应预防你和治疗师一起，一步一步地面对引发恐惧的事物，同时不做强迫行为。
- 认知行为疗法你会练习如何理解和应对不想要的念头。
- 药物一些药物可以减轻症状。医生可以告诉你是否适合你。
接下来可以做什么
如果强迫思维或强迫行为影响到你的工作、人际关系或日常生活，请与你的医生谈谈。可以带上这份结果。