示例报告 · 工作狂测试
你和工作的关系
一个虚构的示例，展示测试完成后你会得到什么。参加测试，获取你自己的结果。
中间范围
5858 / 100
你的回答处于量表中段。工作占了不小的位置，它在多大程度上挤占其他事情，可能取决于你所处的时期。
分数的含义
分数来自六句工作狂陈述，范围是 0 到 100。三个水平描述的是回答量表的不同区段。70 分并不代表你比 70% 的人工作得更多。
背后可能的原因
人们工作很多的原因各不相同。这里把工作占据的位置与你的标准和努力程度进行比较。
被高标准推着走
工作占了相当大的位置，你对自己的要求也很高。如果什么都总觉得不够好，就很难停下来。你的标准可能是工作似乎永远做不完的原因之一。
三个部分
第一个部分就是工作狂倾向分数本身。另外两个部分显示你的标准，以及你在工作上投入多少努力。
- 工作狂倾向工作有时会挤占其他事情，但不是一直如此。58
- 完美主义你要求自己做到完美，也常常这样要求别人。83
- 努力程度你会做好需要做的事，有时还会多做一些。56
你可以怎样运用这个结果
- 回顾普通的一周。工作在哪些地方挤进了你更想用来做别的事的时间？
- 给工作日定一个明确的结束时间，之后把手机和邮件放到一边。
- 比较你的三个分数。你想改变的是工作量、标准，还是努力程度？
这个测试能告诉你什么
- 分数来自 CAT-PD 中的一个量表，CAT-PD 是研究可能在日常生活中造成问题的人格特质的工具。完美主义来自同一工具，努力程度来自 IPIP-NEO-120。它是自我报告，所以显示的是你如何看待自己。
- 这里的分数没有常模，所以无法显示你与他人相比如何。
- 工作时间长并不总是工作狂的迹象。有些时期、有些工作本来就要求很高。
- 这不是临床测试。它无法诊断工作成瘾或职业倦怠。