Acerca del test
Test de celos
Dieciséis afirmaciones de un banco abierto de investigación muestran cómo describes tus celos y si se notan más en los sentimientos, en la vigilancia o en el miedo a perder a alguien.
Cuestionario / instrumento: IPIP Jealousy Items
El test de un vistazo
- Precio
- Gratis, incluidos los resultados
- Registro
- No necesitas una cuenta
- Extensión
- 16 afirmaciones
- Duración
- Unos 3 minutos
- Formato
- Autoinforme · cinco opciones de respuesta
- Tu informe
- Puntuación global, patrón y tres partes
Las tres partes
Las partes siguen la división habitual de los celos en sentimientos, acciones y la inseguridad que hay debajo:
Sentimientos de celos
Sentir celos con facilidad, y rabia o dolor cuando tu pareja presta atención a otra persona.
Sospecha y vigilancia
Desconfiar de tu pareja y necesitar saber dónde está y con quién.
Miedo a perder a alguien
Preocuparte por que te dejen o te rechacen, y hacer lo que sea para evitarlo.
Qué muestra tu resultado
Tu informe estará disponible justo después de la última afirmación. Puedes ver un ejemplo antes de empezar.
- Una puntuación global de 0 a 100 y lo que significa.
- Qué parte de tus celos es más fuerte.
- Tu puntuación en cada una de las tres partes, con consejos adaptados a tu resultado.
¿Qué mide?
Cómo describes tus propios celos en las relaciones, con una puntuación global y en tres lados: sentimientos de celos, sospecha y vigilancia, y miedo a perder a alguien.
¿De dónde procede?
Las 16 afirmaciones proceden del International Personality Item Pool. Quince son del banco de ítems en el que se basa el CAT-PD de Simms y sus colegas, y cinco de ellas forman parte de su escala de inseguridad en las relaciones (Relationship Insecurity). Elegimos las afirmaciones y las agrupamos en tres partes, siguiendo la división habitual de los celos en sentimientos, pensamientos y acciones. La agrupación es nuestra y no es una escala publicada.
¿Cómo se calcula el resultado?
Las respuestas se puntúan de 1 a 5, con las afirmaciones formuladas en negativo invertidas, y se muestran como una puntuación de 0 a 100. Las etiquetas más bajo, medio y más alto solo describen dónde caen tus respuestas en la escala de respuesta. El informe también muestra cuál de las tres partes es más fuerte.
¿Qué puede decirte el resultado?
Es un autoinforme, así que muestra cómo te ves. Como la agrupación es nuestra, no se ha probado su fiabilidad ni su validez, y las puntuaciones no tienen normas. El test no puede decir si tu preocupación está justificada, y no es un test clínico.
Idiomas y adaptaciones
El inglés sigue las afirmaciones del IPIP. Las traducciones son propias, asistidas por IA, y no han sido validadas de forma independiente. Las explicaciones y los comentarios de resultados se han escrito para esta web.
Preguntas frecuentes
¿Es normal sentir celos?
Sí. La mayoría de la gente siente celos alguna vez, y pueden mostrar que una relación te importa. Los problemas suelen llegar cuando los celos te dominan o se convierten en sospecha y control.
¿Puedo hacer el test si no tengo pareja?
Sí. Responde pensando en tus relaciones anteriores, o en cómo sueles ser cuando tienes pareja.
¿Qué diferencia hay entre celos y envidia?
Los celos tienen que ver con el miedo a perder ante un rival a alguien que tienes. La envidia es desear algo que tiene otra persona. Este test trata de los celos en las relaciones.
¿Está validado el test?
Las afirmaciones proceden de un banco abierto de investigación, y cinco de ellas forman parte de una escala probada. La división en tres partes es nuestra y no se ha probado, así que toma el resultado como un punto de partida para reflexionar.
¿Cuándo son un problema los celos?
Cuando a menudo os hacen infelices a ti o a tu pareja, o llevan a vigilar, acusar o controlar. En ese caso puede ayudar hablar con un psicólogo o con un servicio de terapia de pareja o familiar.
¿Mis respuestas son anónimas?
Las respuestas se guardan sin tu nombre ni tus datos de contacto, y puedes borrar tu resultado más adelante.
Licencia y reutilización
Dominio públicoEl IPIP pone sus ítems y escalas en el dominio público. Pueden utilizarse, copiarse, adaptarse y traducirse con fines comerciales y no comerciales sin pagar ni solicitar permiso adicional.
Estas condiciones se aplican a los materiales del test. Los artículos, las traducciones, el software y nuestras descripciones de resultados pueden tener condiciones diferentes.
Fuentes y lecturas adicionales
Items from the CAT-PD item pool (Simms, L. J., Goldberg, L. R., Roberts, J. E., Watson, D., Welte, J., & Rotterman, J. H., 2011, Journal of Personality Assessment, 93(4), 380–389) and one ESCS item, published in the International Personality Item Pool: https://ipip.ori.org/AlphabeticalItemList.htm. Our own grouping; not a published scale.