Acerca del test
Test de TOC
Doce afirmaciones de una escala de investigación pública muestran hasta qué punto encajan contigo los síntomas obsesivo-compulsivos típicos. El test puede darte algo en lo que pensar y un punto de partida para hablar con un médico o un psicólogo.
Cuestionario / instrumento: IPIP Obsessive-Compulsive Symptoms
El test de un vistazo
- Precio
- Gratis, incluidos los resultados
- Registro
- No necesitas una cuenta
- Extensión
- 12 afirmaciones
- Duración
- Unos 2 minutos
- Formato
- Autoinforme · cinco opciones de respuesta
- Tu informe
- Puntuación global y cinco temas
Los cinco temas
Agrupamos las 12 afirmaciones por contenido. Esta agrupación es nuestra, así que léela como una orientación:
Comprobación
Comprobar puertas, ventanas y otras cosas más a menudo de lo necesario.
Números
Sentir que los números son buenos o malos, o que algunos deben repetirse.
Orden
Necesitar que las cosas estén colocadas de una forma concreta y alterarse cuando no lo están.
Pensamientos no deseados
Pensamientos desagradables que vienen a la mente y cuesta quitarse de encima.
Lavado y contaminación
Lavarse o limpiar más de lo necesario, y que cueste tocar lo que otros han tocado.
Qué muestra tu resultado
Tu informe estará disponible justo después de la última afirmación. Puedes ver un ejemplo antes de empezar.
- Una puntuación global de 0 a 100 y lo que significa.
- Tu puntuación en cada uno de los cinco temas, y las afirmaciones que encajan contigo.
- Qué es y qué no es el TOC, qué ayuda y qué puedes hacer a continuación.
¿Qué mide?
Hasta qué punto encajan contigo 12 afirmaciones sobre síntomas obsesivo-compulsivos típicos: comprobación, números, orden, pensamientos no deseados, y lavado y contaminación.
¿De dónde procede?
Las afirmaciones proceden de una escala del IPIP vinculada a la investigación de Foa y colegas (2002) sobre el Obsessive-Compulsive Inventory. Es una escala de dominio público, no el inventario original (OCI-R). La agrupación en cinco temas es nuestra.
¿Cómo se calcula el resultado?
Las respuestas se puntúan de 1 a 5 y se muestran como una puntuación de 0 a 100. Las etiquetas pocas, algunas y muchas señales solo describen dónde quedan tus respuestas en la escala de respuesta. Las puntuaciones de los temas se calculan de la misma forma, a partir de dos o tres afirmaciones cada una.
¿Qué puede decirte el resultado?
Esta escala no tiene punto de corte clínico ni normas, así que no puede decirte cómo te comparas con otras personas ni si tienes TOC. Pregunta hasta qué punto las afirmaciones encajan contigo, no cuánto tiempo te quitan ni cuánto te molestan, y no incluye la acumulación. Los temas con dos o tres afirmaciones son solo indicaciones aproximadas.
Idiomas y adaptaciones
El inglés sigue las afirmaciones del IPIP. Las demás versiones son traducciones propias asistidas por IA y no han sido validadas de forma independiente. Las explicaciones y los comentarios de resultados se han escrito para esta web.
Preguntas frecuentes
¿Puede este test decirme si tengo TOC?
No. Muestra hasta qué punto encajan contigo algunos síntomas típicos. El TOC lo diagnostica un profesional sanitario, que también mira cuánto tiempo quitan los síntomas y cuánto te afectan.
¿Es este el OCI-R?
No. Es una escala del IPIP de dominio público, vinculada a la investigación que hay detrás de ese inventario. Las afirmaciones están redactadas de otra forma y las dos dan puntuaciones distintas.
Tengo pensamientos perturbadores. ¿Significa eso que soy peligroso(a)?
La mayoría de la gente tiene pensamientos no deseados de vez en cuando, y tener un pensamiento no es lo mismo que querer actuar en consecuencia. Si esos pensamientos te asustan o te quitan mucho tiempo, habla con un médico o un psicólogo.
Me gusta tenerlo todo ordenado. ¿Es eso TOC?
No por sí solo. Que te guste el orden o ser cuidadoso es común. El TOC consiste en obsesiones y rituales que quitan mucho tiempo o causan un malestar real.
¿Mis respuestas son anónimas?
Las respuestas se guardan sin tu nombre ni tus datos de contacto, y solo después de que des tu consentimiento. En este test no hay anuncios, y puedes borrar tu resultado más adelante.
Licencia y reutilización
Dominio públicoEl IPIP pone sus ítems y escalas en el dominio público. Pueden utilizarse, copiarse, adaptarse y traducirse con fines comerciales y no comerciales sin pagar ni solicitar permiso adicional.
Estas condiciones se aplican a los materiales del test. Los artículos, las traducciones, el software y nuestras descripciones de resultados pueden tener condiciones diferentes.
Fuentes y lecturas adicionales
IPIP scale keyed to Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The Obsessive-Compulsive Inventory: Development and validation of a short version. Psychological Assessment, 14, 485–496. IPIP key: https://ipip.ori.org/newSingleConstructsKey.htm