Votre rapport au travail
Un exemple fictif qui montre ce que vous obtenez après le test. Passez le test pour obtenir votre propre résultat.
Zone intermédiaire
Vos réponses se situent au milieu de l’échelle. Le travail prend une place assez importante, et la mesure dans laquelle il empiète sur le reste dépend peut-être des périodes.
Ce que signifie le score
Le score provient des six affirmations sur l’addiction au travail et va de 0 à 100. Les trois niveaux décrivent des zones de l’échelle de réponse. Un score de 70 ne signifie pas que vous travaillez plus que 70 % des gens.
Ce qui semble le motiver
On travaille beaucoup pour des raisons différentes. Ici, la place que prend le travail est comparée à vos exigences et à votre effort.
Poussé par des exigences élevées
Le travail prend une place assez importante, et vous attendez aussi beaucoup de vous-même. Quand rien n’est jamais tout à fait assez bien, il est difficile de s’arrêter. Vos exigences expliquent peut-être en partie pourquoi le travail ne semble jamais finir.
Les trois parties
La première partie est le score d’addiction au travail lui-même. Les deux autres montrent vos exigences et l’effort que vous mettez dans votre travail.
- Addiction au travailLe travail empiète parfois sur d’autres choses, mais pas tout le temps.58
- PerfectionnismeVous attendez la perfection de vous-même, et souvent des autres.83
- EffortVous faites ce qu’il faut, et parfois davantage.56
Comment vous pouvez l’utiliser
- Regardez une semaine normale. Où le travail déborde-t-il sur du temps que vous préféreriez consacrer à autre chose ?
- Fixez une fin claire à la journée de travail, et rangez ensuite le téléphone et les e-mails.
- Comparez vos trois scores. Est-ce la quantité de travail, vos exigences ou votre effort que vous voulez changer ?
Ce que ce test peut vous dire
- Le score provient d’une échelle du CAT-PD, un outil de recherche sur les traits de personnalité qui peuvent poser problème au quotidien. Le perfectionnisme provient du même outil, et l’effort de l’IPIP-NEO-120. C’est une autoévaluation : il montre comment vous vous voyez.
- Les scores n’ont pas de normes ici, ils ne peuvent donc pas montrer comment vous vous situez par rapport aux autres.
- Travailler de longues heures n’est pas toujours un signe d’addiction au travail. Certaines périodes et certains métiers demandent simplement beaucoup.
- Ce n’est pas un test clinique. Il ne peut diagnostiquer ni une addiction au travail ni un burn-out.