关于测试
工作狂测试
来自公开研究量表的16句陈述，显示工作在你生活中占了多大位置，以及背后是完美主义还是单纯的努力。
问卷／测量工具: CAT-PD Workaholism Scales
测试概览
- 费用
- 测试和结果均免费
- 注册
- 无需账户
- 题目数量
- 16句陈述
- 所需时间
- 约3分钟
- 形式
- 自我报告 · 五个回答选项
- 你的报告
- 分数、模式和三个部分
三个部分
第一个部分给出分数，另外两个部分帮助解释它：
工作狂倾向
工作太多、比大多数人工作得更久，并以牺牲娱乐、休息或人际关系为代价。
完美主义
要求自己和别人做到完美，每个细节都对了才算完成。
努力程度
工作努力，做得比预期更多，这本身并不是问题。
结果包含什么
答完最后一句后即可查看报告。开始前也可以先看结果示例。
- 0到100的工作狂倾向分数及其含义。
- 把分数与你的标准和努力程度相比较的模式。
- 你在三个部分上各自的分数，并附适合你结果的建议。
测量哪些内容？
根据你自己的描述，用一个分数显示工作在你生活中占了多大位置。同时，测试还会显示你的完美主义和你在工作上投入多少努力，帮助区分工作狂和单纯的工作努力。
测试的来源
分数来自Simms及同事编制、通过IPIP发布的CAT-PD static form中的Workaholism量表。完美主义来自同一问卷，努力程度来自IPIP-NEO-120中的成就追求（Achievement-Striving）层面。CAT-PD用于研究可能在日常生活中造成问题的人格特质。各部分的名称由我们自拟。
结果如何计算？
回答按1到5分计分，反向表述的陈述会反转计分，每个部分显示为0到100的分数。主分数只使用六句工作狂陈述。这些标签只说明你的回答落在回答量表的什么位置。报告还会把你的分数与你的标准和努力程度进行比较。
结果能说明什么？
这是自我报告，所以显示的是你如何看待自己。这里的分数没有常模，所以测试无法显示你与他人相比如何。工作时间长并不总是工作狂的迹象，这个测试也无法诊断工作成瘾或职业倦怠。
语言与改编
英文版沿用IPIP的陈述。四句关于努力的陈述来自我们的IPIP-NEO译文，其余是我们借助AI自行翻译的。它们未经独立验证。说明和结果解读为本站编写。
常见问题
努力工作和工作狂有什么区别？
研究者常常把工作投入和工作狂区分开来：工作投入是工作带来活力，同时仍给生活的其他部分留出空间；工作狂则是工作挤占其他事情，而且很难停下来。所以这个测试把努力程度作为单独的部分来显示。
工作狂是一种诊断吗？
不是。工作狂，也就是工作成瘾，在主要的诊断手册中并不是一种诊断。它是研究者研究的一种模式，这个测试无法对它作出诊断。
这个测试只算有报酬的工作吗？
不是。工作也可以指学业、经营企业或你承担的其他任务。请按占用你大部分工作时间的那件事来回答。
完美主义和这有什么关系？
标准太高，可能让人很难收尾，也很难停下来。并不是所有工作狂都是完美主义者，所以这个测试把它作为单独的部分来显示。
工作狂会导致职业倦怠吗？
长期工作过多与精疲力竭和健康变差有关，但还有很多其他因素也有影响。如果你感到身心俱疲，从我们的倦怠测试开始会更合适。
我的答案是匿名的吗？
答案保存时不含你的姓名或联系方式，你之后可以删除结果。
许可与再利用
公有领域IPIP题目和量表属于公有领域。无论商业或非商业用途，均可免费使用、复制、改编和翻译，无需另行获得许可。
这些条款适用于测试材料。文章、译文、软件及本站的结果解读可能适用其他条款。
来源与延伸阅读
Simms, L. J., Goldberg, L. R., Roberts, J. E., Watson, D., Welte, J., & Rotterman, J. H. (2011). Computerized adaptive assessment of personality disorder: Introducing the CAT–PD project. Journal of Personality Assessment, 93(4), 380–389. Static form v1.1, IPIP: https://ipip.ori.org/newCAT-PD-SFv1.1Keys.htm. Achievement-Striving: Johnson, J. A. (2014), IPIP-NEO-120.