À propos du test
Test d’addiction au travail
Seize affirmations issues d’échelles de recherche ouvertes montrent la place que le travail prend dans votre vie, et si c’est le perfectionnisme ou simplement l’effort qui est en jeu.
Questionnaire / instrument: CAT-PD Workaholism Scales
Le test en bref
- Prix
- Gratuit, résultats inclus
- Inscription
- Aucun compte nécessaire
- Longueur
- 16 affirmations
- Durée
- Environ 3 minutes
- Format
- Autoévaluation · cinq choix de réponse
- Votre rapport
- Score, profil et trois parties
Les trois parties
La première partie donne le score. Les deux autres aident à l’expliquer :
Addiction au travail
Travailler trop, plus longtemps que la plupart des gens, au détriment des loisirs, du repos ou des relations.
Perfectionnisme
Attendre la perfection de soi et des autres, et ne pas avoir fini tant que chaque détail n’est pas parfait.
Effort
Travailler dur et faire plus que ce qu’on attend, ce qui n’est pas un problème en soi.
Ce que montre votre résultat
Votre rapport est disponible juste après la dernière affirmation. Vous pouvez consulter un exemple avant de commencer.
- Un score d’addiction au travail de 0 à 100 et ce qu’il signifie.
- Un profil qui compare le score à vos exigences et à votre effort.
- Votre score sur chacune des trois parties, avec des conseils adaptés à votre résultat.
Que mesure-t-il ?
La place que le travail prend dans votre vie, telle que vous la décrivez, résumée en un score. À côté, le test montre votre perfectionnisme et l’effort que vous mettez dans votre travail, pour aider à distinguer l’addiction au travail du simple fait de travailler dur.
Quelle est son origine ?
Le score provient de l’échelle Workaholism de la forme statique du CAT-PD, de Simms et ses collègues, publiée par l’IPIP. Le perfectionnisme provient de la même forme, et l’effort de la facette Persévérance (Achievement-Striving) de l’IPIP-NEO-120. Le CAT-PD a été conçu pour étudier les traits de personnalité qui peuvent poser problème au quotidien. Les noms des parties sont les nôtres.
Comment le résultat est-il calculé ?
Les réponses sont notées de 1 à 5, les affirmations formulées négativement étant inversées, et chaque partie est affichée de 0 à 100. Le score principal n’utilise que les six affirmations sur l’addiction au travail. Les libellés décrivent seulement où se situent vos réponses sur l’échelle de réponse. Le rapport compare aussi votre score à vos exigences et à votre effort.
Que peut vous apprendre le résultat ?
C’est une autoévaluation : elle montre comment vous vous voyez. Les scores n’ont pas de normes ici, le test ne peut donc pas montrer comment vous vous situez par rapport aux autres. Les longues heures ne sont pas toujours un signe d’addiction au travail, et le test ne peut diagnostiquer ni une addiction au travail ni un burn-out.
Langues et adaptations
L’anglais suit les affirmations de l’IPIP. Les quatre affirmations sur l’effort viennent de nos traductions de l’IPIP-NEO, et les autres sont nos propres traductions assistées par IA. Elles n’ont pas été validées indépendamment. Les explications et commentaires de résultats ont été rédigés pour ce site.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre travailler dur et être accro au travail ?
Les chercheurs distinguent souvent l’engagement, où le travail donne de l’énergie tout en laissant de la place pour le reste de la vie, de l’addiction au travail, où le travail empiète sur le reste et où il est difficile de s’arrêter. C’est pourquoi le test présente l’effort comme une partie distincte.
L’addiction au travail est-elle un diagnostic ?
Non. L’addiction au travail ne figure pas comme diagnostic dans les grands manuels diagnostiques. C’est un schéma étudié par les chercheurs, et ce test ne peut pas la diagnostiquer.
Le test ne compte-t-il que le travail rémunéré ?
Non. Le travail peut aussi désigner les études, la gestion d’une entreprise ou d’autres tâches que vous prenez en charge. Répondez pour ce qui occupe la plus grande partie de votre temps de travail.
Quel est le rapport avec le perfectionnisme ?
Des exigences élevées peuvent rendre difficile de finir et de s’arrêter. Tous les bourreaux de travail ne sont pas perfectionnistes, c’est pourquoi le test le présente comme une partie distincte.
L’addiction au travail peut-elle mener au burn-out ?
Trop travailler pendant longtemps est associé à l’épuisement et à une moins bonne santé, mais beaucoup d’autres facteurs comptent aussi. Si vous vous sentez à bout, notre test de burn-out est un meilleur point de départ.
Mes réponses sont-elles anonymes ?
Les réponses sont enregistrées sans votre nom ni vos coordonnées, et vous pouvez supprimer votre résultat plus tard.
Licence et réutilisation
Domaine publicL’IPIP place ses items et ses échelles dans le domaine public. Ils peuvent être utilisés, copiés, adaptés et traduits à des fins commerciales ou non commerciales, sans frais ni autorisation supplémentaire.
Ces conditions concernent le matériel du test. Les articles, traductions, logiciels et nos descriptions de résultats peuvent relever de conditions distinctes.
Sources et lectures complémentaires
Simms, L. J., Goldberg, L. R., Roberts, J. E., Watson, D., Welte, J., & Rotterman, J. H. (2011). Computerized adaptive assessment of personality disorder: Introducing the CAT–PD project. Journal of Personality Assessment, 93(4), 380–389. Static form v1.1, IPIP: https://ipip.ori.org/newCAT-PD-SFv1.1Keys.htm. Achievement-Striving: Johnson, J. A. (2014), IPIP-NEO-120.