Dæmi um samanburð

Svona lítur samanburður út.

Tveir tilbúnir prófílar hlið við hlið. Þú sérð hvar þið eruð lík, hvar þið eruð ólík og hvað er vert að ræða.

Þinn prófíll
Alex
Prófílarnir sem formOCEAN
Líkindi77%77% lík á þáttunum fimm
Eruð þið par?Kveiktu á parastillingu og sjáðu hvað þið hafið með ykkur, hvar þið eruð ólík og hvað er þess virði að ræða – byggt á rannsóknum á pörum.Parastilling

Þið tvö sem par

Þinn prófíll og Alex, svona getur persónuleiki ykkar haft áhrif á daglegt líf ykkar: hvað þið hafið með ykkur, hvar þið eruð ólík og hvað er þess virði að ræða. Fyrst óvænt staðreynd: pör eru oft lík í gildum og viðhorfum, en flest eru varla líkari í persónuleika en tvær manneskjur valdar af handahófi. Að vera ólík er hið eðlilega, ekki vandamál.

Það sem þið hafið með ykkur

Þið deilið stigum sem rannsóknir tengja við hamingjusamari sambönd. Þessir eiginleikar skipta líka máli utan sambandsins: í stórri yfirlitsrannsókn spáðu lítið tilfinninganæmi, mikil samvinnuþýði og mikil samviskusemi fyrir um minni hættu á skilnaði um það bil jafn sterkt og félags- og efnahagsleg staða – tekjur og menntun – gerði.

  • Bæði háSamviskusemi

    Þið eruð bæði áreiðanleg og standið við loforð ykkar. Mikil samviskusemi hjá báðum aðilum fer saman við meiri ánægju í stórum rannsóknum frá nokkrum löndum, og sameiginleg ábyrgð á áætlunum, fjármálum og daglegum verkum gefur minna tilefni til rifrilda.

  • Bæði háSamvinnuþýði

    Þið eruð bæði hlý, samvinnufús og tilbúin að gefa eftir. Mikil samvinnuþýði hjá báðum aðilum er ein stöðugasta niðurstaðan í rannsóknum á pörum. Hún auðveldar ykkur að fyrirgefa, sjá sjónarhorn hins og ljúka ágreiningi á góðan hátt.

Þar sem þið eruð ólík

Munur er eðlilegur og með honum getið þið bætt hvort annað upp, en hann kemur oft fram í sömu hversdagslegu aðstæðunum. Hér er það sem rannsóknir og reynsla segja að vert sé að gefa gaum, ásamt spurningum til að ræða.

  1. EÚthverfaGreinilega ólík · 45 stig
    Þinn prófíll 29Alex 74

    Alex fær orku frá fólki og athöfnum, en Þinn prófíll þarf meiri kyrrð til að hlaða batteríin. Í einni rannsókn greindi fólk sem var ólíkt í úthverfu frá tíðari ágreiningi, einkum um hagnýt mál: hve mikið þið skipuleggið, hvernig helgunum er varið, hve lengi þið eruð í veislum og hve miklum tíma þið verjið bara tvö saman.

    Mesti munurinn: Ákveðni (Alex +56), Spennuleit (Alex +50)

    Það sem þið getið gefið hvort öðru

    Alex getur opnað dyr að nýju fólki og nýrri reynslu sem Þinn prófíll nýtur góðs af, og Þinn prófíll getur veitt ró, dýpt og ástæðu til að hægja á sér sem Alex hefur gott af.

    Mesti munurinn er í ákveðni: Alex tekur frekar stjórnina en Þinn prófíll. Það getur verið styrkleiki: í rannsókn á pörum sem höfðu verið saman í að minnsta kosti ár mátu þau sem voru lík í hlýju en ólík í því hve mikið þau leiða gæði sambandsins hæst.

  2. NTilfinninganæmiNokkuð ólík · 34 stig
    Þinn prófíll 31Alex 65

    Alex finnur sterkar fyrir áhyggjum, streitu og mótlæti, en Þinn prófíll heldur oftast ró sinni. Í einni langtímarannsókn fór munur í tilfinninganæmi saman við minni ánægju með tímanum, einkum hjá körlunum. Það getur auðveldlega virst sem það ykkar sem er rólegra sé ósnortið á meðan hitt situr eitt uppi með áhyggjurnar.

    Mesti munurinn: Reiði (Alex +69), Viðkvæmni (Alex +31)

    Það sem þið getið gefið hvort öðru

    Þinn prófíll getur verið traust akkeri þegar á reynir, og Alex tekur oft snemma eftir því þegar eitthvað er að og segir hvernig það er.

  3. OVíðsýniNokkuð ólík · 26 stig
    Alex 57Þinn prófíll 83

    Þinn prófíll leitar í nýja reynslu, hugmyndir og breytingar, en Alex kýs það sem er kunnuglegt og reynt. Þetta kemur oft fram í ferðalögum, mat, því hvernig þið verjið frítímanum og í viðhorfum til þess hvernig eigi að lifa, þar sem annað vill prófa nýja hluti og hitt er sátt við hlutina eins og þeir eru.

    Mesti munurinn: Frjálslyndi (Þinn prófíll +38), Ævintýraþrá (Þinn prófíll +31)

    Það sem þið getið gefið hvort öðru

    Þinn prófíll getur fært nýjar hugmyndir inn í sameiginlegt líf ykkar, og Alex getur veitt stöðugleika og haldið ykkur á jörðinni.

Spurningar fyrir kvöldstund saman

Takið eina spurningu í einu og leyfið báðum að svara. Það eru engin rétt svör – tilgangurinn er að skilja hvort annað aðeins betur.

EÚthverfa

Hvernig lítur fullkomið föstudagskvöld út hjá hvoru ykkar?

1 af 9
Streita og öryggi

Að minnsta kosti annað ykkar bregst oft sterkt við streitu og áhyggjum. Það er algengt og ekkert til að skammast sín fyrir, en tilfinninganæmi er sá eiginleiki sem spáir skýrast fyrir um álag í samböndum – í langtímarannsóknum á hjónaböndum tengist það bæði minni ánægju og meiri hættu á sambandsslitum. Það eru engin örlög: það sem hjálpar er að vita hvernig hvort ykkar bregst við þegar á reynir, segja hvað þið þurfið (rými, huggun eða hagnýta hjálp) og túlka ekki streitu hins sem gagnrýni. Ef áhyggjur eða depurð taka mikið pláss getur það hjálpað ykkur báðum að tala við fagaðila.

Hvað persónuleiki getur og getur ekki sagt

Persónuleiki skýrir aðeins lítinn hluta af því hve hamingjusöm pör eru. Í rannsókn á meira en 11.000 pörum skipti það sem gerist í sambandinu sjálfu – tilfinningin fyrir því að makinn sé skuldbundinn sambandinu, þakklæti, nánd og hvernig tekið er á ágreiningi – mun meira máli en persónuleiki eða aðrir einstaklingsbundnir eiginleikar. Í stærstu rannsóknunum eru pör sem eru lík að meðaltali ekki hamingjusamari en pör sem eru ólík. Og í samböndum sem þegar eru til staðar helst tilfinningin fyrir því að vera lík í hendur við að líka vel hvort við annað, en það að vera í raun lík gerir það ekki. Að skilja hvort annað skiptir meira máli en að passa saman – til þess eru spurningarnar.

Fyrir pörSjáðu sambandið frá báðum hliðum.

Pair Perspective er sambandsprófið okkar. Svarið 57 spurningum hvort í sínu lagi og skoðið svo styrkleikana sem þið deilið og muninn sem vert er að ræða.

Prófaðu Pair Perspective Opnast á pairperspective.com
Rannsóknirnar á bak við parastillingu
  • Bono, J. E., Boles, T. L., Judge, T. A., & Lauver, K. J. (2002). The role of personality in task and relationship conflict. Journal of Personality, 70(3), 311–344. doi.org/10.1111/1467-6494.05007
  • Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702. doi.org/10.1037/a0020385
  • Joel, S., et al. (2020). Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies. PNAS, 117(32), 19061–19071. doi.org/10.1073/pnas.1917036117
  • Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34. doi.org/10.1037/0033-2909.118.1.3
  • Luo, S., & Klohnen, E. C. (2005). Assortative mating and marital quality in newlyweds: A couple-centered approach. Journal of Personality and Social Psychology, 88(2), 304–326. doi.org/10.1037/0022-3514.88.2.304
  • Malouff, J. M., et al. (2010). The Five-Factor Model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127. doi.org/10.1016/j.jrp.2009.09.004
  • Markey, P. M., & Markey, C. N. (2007). Romantic ideals, romantic obtainment, and relationship experiences: The complementarity of interpersonal traits among romantic partners. Journal of Social and Personal Relationships, 24(4), 517–533. doi.org/10.1177/0265407507079241
  • Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). Is actual similarity necessary for attraction? A meta-analysis of actual and perceived similarity. Journal of Social and Personal Relationships, 25(6), 889–922. doi.org/10.1177/0265407508096700
  • Roberts, B. W., Kuncel, N. R., Shiner, R., Caspi, A., & Goldberg, L. R. (2007). The power of personality: The comparative validity of personality traits, socioeconomic status, and cognitive ability for predicting important life outcomes. Perspectives on Psychological Science, 2(4), 313–345. doi.org/10.1111/j.1745-6916.2007.00047.x
  • Shiota, M. N., & Levenson, R. W. (2007). Birds of a feather don't always fly farthest: Similarity in Big Five personality predicts more negative marital satisfaction trajectories in long-term marriages. Psychology and Aging, 22(4), 666–675. doi.org/10.1037/0882-7974.22.4.666
  • Weidmann, R., Purol, M. F., Alabdullah, A., Ryan, S. M., Wright, E. G., Oh, J., & Chopik, W. J. (2023). Trait and facet personality similarity and relationship and life satisfaction in romantic couples. Journal of Research in Personality, 104, 104378. doi.org/10.1016/j.jrp.2023.104378
  • Weidmann, R., Schönbrodt, F. D., Ledermann, T., & Grob, A. (2017). Concurrent and longitudinal dyadic polynomial regression analyses of Big Five traits and relationship satisfaction: Does similarity matter? Journal of Research in Personality, 70, 6–15. doi.org/10.1016/j.jrp.2017.04.003

Þátt fyrir þátt

Súlurnar sýna báða prófílana á hverjum þætti. Því nær sem súlurnar eru hvor annarri, því líkari eruð þið.

  1. OVíðsýni26 stiga munur
    Þinn prófíll83%
    Alex57%
  2. CSamviskusemiMjög lík
    Þinn prófíll71%
    Alex79%
  3. EÚthverfa45 stiga munur
    Þinn prófíll29%
    Alex74%
  4. ASamvinnuþýðiMjög lík
    Þinn prófíll70%
    Alex67%
  5. NTilfinninganæmi34 stiga munur
    Þinn prófíll31%
    Alex65%
Mesti munurinnÚthverfa

Þinn prófíll skorar lágt og Alex skorar hátt á úthverfa. Hér sækið þið orku og dafnið á ólíkan hátt, og þetta er góður staður til að hefja samtalið.

LíkustSamvinnuþýði

Á samvinnuþýði eruð þið nánast eins. Það sem þið deilið hér er oft auðvelt að taka sem sjálfsögðum hlut.

O

Víðsýni

Þinn prófíll 83%HáttAlex 57%Meðallag

Víðsýni lýsir vídd í hugsunarstíl sem greinir hugmyndaríkt og skapandi fólk frá jarðbundnu og hefðbundnu fólki.

Undirþættir

  • Þinn prófíll
  • Alex
  1. Ímyndunarafl
    Þinn prófíll17 af 20
    Alex12 af 20
  2. Listrænn áhugi
    Þinn prófíll19 af 20
    Alex12 af 20
  3. Tilfinningasemi
    Þinn prófíll16 af 20
    Alex16 af 20
  4. Ævintýraþrá
    Þinn prófíll17 af 20
    Alex12 af 20
  5. Vitsmunir
    Þinn prófíll17 af 20
    Alex15 af 20
  6. Frjálslyndi
    Þinn prófíll18 af 20
    Alex12 af 20
C

Samviskusemi

Þinn prófíll 71%HáttAlex 79%Hátt

Samviskusemi snýr að því hvernig við höfum stjórn á hvötum okkar, temprum þær og beinum þeim í réttan farveg.

Undirþættir

  • Þinn prófíll
  • Alex
  1. Trú á eigin getu
    Þinn prófíll16 af 20
    Alex15 af 20
  2. Reglusemi
    Þinn prófíll11 af 20
    Alex18 af 20
  3. Skyldurækni
    Þinn prófíll16 af 20
    Alex18 af 20
  4. Metnaður
    Þinn prófíll17 af 20
    Alex15 af 20
  5. Sjálfsagi
    Þinn prófíll16 af 20
    Alex17 af 20
  6. Varkárni
    Þinn prófíll16 af 20
    Alex17 af 20
E

Úthverfa

Þinn prófíll 29%LágtAlex 74%Hátt

Úthverfa einkennist af áberandi virkni í samskiptum við umheiminn.

Undirþættir

  • Þinn prófíll
  • Alex
  1. Vinsemd
    Þinn prófíll7 af 20
    Alex14 af 20
  2. Hópsækni
    Þinn prófíll11 af 20
    Alex16 af 20
  3. Ákveðni
    Þinn prófíll8 af 20
    Alex17 af 20
  4. Virknistig
    Þinn prófíll10 af 20
    Alex15 af 20
  5. Spennuleit
    Þinn prófíll9 af 20
    Alex17 af 20
  6. Glaðværð
    Þinn prófíll7 af 20
    Alex16 af 20
A

Samvinnuþýði

Þinn prófíll 70%HáttAlex 67%Hátt

Samvinnuþýði endurspeglar mun á milli einstaklinga í því hversu mikið þeir leggja upp úr samvinnu og félagslegri sátt. Samvinnuþýtt fólk metur mikils að koma vel saman við aðra.

Undirþættir

  • Þinn prófíll
  • Alex
  1. Traust
    Þinn prófíll12 af 20
    Alex16 af 20
  2. Siðferði
    Þinn prófíll17 af 20
    Alex13 af 20
  3. Óeigingirni
    Þinn prófíll15 af 20
    Alex15 af 20
  4. Samvinna
    Þinn prófíll14 af 20
    Alex14 af 20
  5. Hógværð
    Þinn prófíll16 af 20
    Alex17 af 20
  6. Samúð
    Þinn prófíll17 af 20
    Alex13 af 20
N

Tilfinninganæmi

Þinn prófíll 31%LágtAlex 65%Hátt

Tilfinninganæmi vísar til tilhneigingar til að upplifa neikvæðar tilfinningar.

Undirþættir

  • Þinn prófíll
  • Alex
  1. Kvíði
    Þinn prófíll10 af 20
    Alex13 af 20
  2. Reiði
    Þinn prófíll7 af 20
    Alex18 af 20
  3. Þunglyndi
    Þinn prófíll6 af 20
    Alex14 af 20
  4. Sjálfsmeðvitund
    Þinn prófíll11 af 20
    Alex12 af 20
  5. Óhóf
    Þinn prófíll10 af 20
    Alex14 af 20
  6. Viðkvæmni
    Þinn prófíll10 af 20
    Alex15 af 20