Svona lítur niðurstaðan þín út.
Þetta er tilbúinn prófíll sem sýnir hvað þú færð eftir prófið: fimm meginþætti, 30 undirþætti og skýringar á mannamáli.
- Sterkasti þátturinn
- Víðsýni 83%
- Lægsti þátturinn
- Úthverfa 29%
- Mest í jafnvægi
- Tilfinninganæmi 31%
Yfirlit
Stigin sýna hvar þú stendur á hverjum þætti, frá lágu til hás. Enginn prófíll er betri en annar.
Prófíllinn lýsir tilhneigingum út frá svörunum þínum, ekki greiningu eða dómi um hver þú ert.
Víðsýni
Hátt104 af 120 · 83%
Þú skorar hátt á þættinum Víðsýni sem gefur til kynna að þú hafir gaman af nýjungum, fjölbreytni og breytingum. Þú ert forvitin/n, hugmyndarík/ur og skapandi.
Víðsýni lýsir vídd í hugsunarstíl sem greinir hugmyndaríkt og skapandi fólk frá jarðbundnu og hefðbundnu fólki.
Lestu meira um þennan þátt
Víðsýnt fólk er vitsmunalega forvitið, kann að meta list og er næmt fyrir fegurð. Í samanburði við lokaðra fólk er það gjarnan meðvitaðra um eigin tilfinningar. Það hugsar og hegðar sér oft á sjálfstæðan og óhefðbundinn hátt. Menntamenn skora að jafnaði hátt á Víðsýni og þess vegna hefur þátturinn einnig verið kallaður menning eða vitsmunir.
Þó er líklega réttast að líta á vitsmuni sem einn undirþátt víðsýni. Skor á Víðsýni tengist aðeins að litlu leyti lengd skólagöngu og niðurstöðum á stöðluðum greindarprófum.
Annað einkenni á víðsýnum hugsunarstíl er hæfni til að hugsa í táknum og óhlutbundnum hugtökum sem eru fjarri áþreifanlegri reynslu. Eftir því hvaða vitsmunalegu hæfileika einstaklingurinn býr yfir getur þessi táknræna hugsun birst sem stærðfræðileg, rökfræðileg eða rúmfræðileg hugsun, listræn og myndræn notkun tungumálsins, tónsmíðar eða tónlistarflutningur, eða einhver hinna fjölmörgu sjón- eða sviðslista.
Fólk sem skorar lágt á víðsýni hefur gjarnan þröng og hversdagsleg áhugamál. Það kýs hið einfalda, beinskeytta og augljósa fram yfir hið flókna, tvíræða og fíngerða. Það kann að líta listir og vísindi tortryggnum augum og telja slíka iðju torskilda eða gagnslausa í reynd. Lokað fólk kýs hið kunnuglega fram yfir nýjungar; það er íhaldssamt og tregt til breytinga.
Sálfræðingar, sem eru sjálfir oft víðsýnir, kynna víðsýni gjarnan sem heilbrigðari eða þroskaðri eiginleika. Víðsýn og lokuð hugsun nýtast þó hvor í sínu umhverfi. Vitsmunalegur stíll hins víðsýna kann að gagnast prófessor vel, en rannsóknir hafa sýnt að lokuð hugsun tengist betri frammistöðu í lögreglustörfum, sölustörfum og ýmsum þjónustustörfum.
Undirþættir
- ÍmyndunaraflHátt 17 af 20
Hugmyndaríkum einstaklingum finnst raunveruleikinn oft of flatur og hversdagslegur. Þeir sem skora hátt á þessum kvarða nota ímyndunaraflið til að skapa sér ríkari og áhugaverðari heim. Þeir sem skora lágt á þessum kvarða eru fremur uppteknir af staðreyndum en hugarflugi.
- Listrænn áhugiHátt 19 af 20
Þeir sem skora hátt á þessum kvarða elska fegurð, bæði í list og í náttúrunni. Þeir hrífast auðveldlega með og sökkva sér í listræna viðburði og náttúruupplifanir. Þeir eru ekki endilega listmenntaðir eða hæfileikaríkir á því sviði, þó að margir þeirra séu það. Það sem einkennir þennan kvarða er áhugi á og aðdáun á fegurð, bæði náttúrulegri og manngerðri. Þeir sem skora lágt skortir fagurfræðilegt næmi og áhuga á listum.
- TilfinningasemiHátt 16 af 20
Einstaklingar sem skora hátt á tilfinningasemi hafa greiðan aðgang að eigin tilfinningum og eru meðvitaðir um þær. Þeir sem skora lágt eru síður meðvitaðir um tilfinningar sínar og eiga það til að láta þær ekki í ljós opinskátt.
- ÆvintýraþráHátt 17 af 20
Þeir sem skora hátt á ævintýraþrá eru áfjáðir í að prófa nýja hluti, ferðast til framandi landa og upplifa eitthvað nýtt. Þeim finnst hið kunnuglega og vanabundna leiðinlegt og velja nýja leið heim bara af því að hún er öðruvísi. Þeim sem skora lágt líður gjarnan illa með breytingar og kjósa frekar kunnuglegar venjur.
- VitsmunirHátt 17 af 20
Vitsmunir og listrænn áhugi eru tveir mikilvægustu og miðlægustu undirþættir víðsýni. Þeir sem skora hátt á vitsmunum elska að leika sér með hugmyndir. Þeir eru opnir fyrir nýjum og óvenjulegum hugmyndum og hafa gaman af að rökræða vitsmunaleg málefni. Þeir njóta gátna, þrauta og heilabrota. Þeir sem skora lágt á vitsmunum kjósa frekar að fást við fólk eða hluti en hugmyndir. Þeir líta á vitsmunalegar æfingar sem tímasóun. Ekki má leggja vitsmuni að jöfnu við greind. Vitsmunir eru vitsmunalegur stíll, ekki vitsmunaleg geta, þó að þeir sem skora hátt á vitsmunum skori lítillega hærra á stöðluðum greindarprófum en þeir sem skora lágt.
- FrjálslyndiHátt 18 af 20
Sálfræðilegt frjálslyndi vísar til þess að vera reiðubúin/n að ögra yfirvaldi, venjum og hefðbundnum gildum. Í sinni öfgafyllstu mynd getur sálfræðilegt frjálslyndi jafnvel birst sem bein andúð á reglum, samúð með lögbrjótum og dálæti á tvíræðni, óreiðu og ringulreið. Sálfræðilega íhaldssamir einstaklingar kjósa frekar það öryggi og þann stöðugleika sem fylgir því að halda í hefðir. Sálfræðilegt frjálslyndi og íhaldssemi eru ekki það sama og stjórnmálaskoðanir en hneigja fólk þó vissulega í átt að ákveðnum stjórnmálaflokkum.
Samviskusemi
Hátt92 af 120 · 71%
Þú skorar hátt á þættinum Samviskusemi. Það þýðir að þú setur þér skýr markmið og fylgir þeim eftir af einbeitni. Fólk lítur á þig sem áreiðanlega og duglega manneskju.
Samviskusemi snýr að því hvernig við höfum stjórn á hvötum okkar, temprum þær og beinum þeim í réttan farveg.
Lestu meira um þennan þátt
Hvatir eru ekki slæmar í sjálfu sér; stundum krefst tímaskortur þess að ákvörðun sé tekin á augabragði og þá getur verið áhrifaríkt að fylgja fyrstu hvöt. Þegar leikur en ekki vinna er annars vegar getur líka verið gaman að hegða sér af sjálfsprottinni hvatvísi. Öðrum þykja hvatvísir einstaklingar oft litríkir, skemmtilegir og uppátækjasamir.
Engu að síður getur það komið fólki í vanda á ýmsa vegu að fylgja hvötum sínum. Sumar hvatir eru andfélagslegar. Óheftar andfélagslegar athafnir skaða ekki aðeins aðra í samfélaginu heldur geta þær einnig leitt til þess að sá sem lætur undan hvötinni fái að gjalda þess. Annað vandamál við hvatvísar athafnir er að þær veita oft skjóta umbun en hafa óæskilegar afleiðingar til lengri tíma. Dæmi um þetta er óhóflegt skemmtanalíf sem leiðir til uppsagnar úr starfi, móðgun sem bindur enda á mikilvægt samband eða neysla vímuefna sem eyðileggur heilsuna að lokum.
Hvatvís hegðun dregur verulega úr áhrifamætti fólks, jafnvel þótt hún sé ekki beinlínis skaðleg. Sá sem bregst við af hvatvísi gefur sér ekki tóm til að íhuga aðrar leiðir, sem sumar hefðu verið skynsamlegri en hvatvísa valið. Hvatvísi leiðir fólk einnig afvega í verkefnum sem krefjast skipulagðrar raðar skrefa eða áfanga. Afrek hvatvíss einstaklings eru því smá, dreifð og ósamfelld.
Eitt helsta einkenni greindar, og það sem ef til vill greinir manninn frá frumstæðari lífverum, er hæfnin til að hugsa um afleiðingar til framtíðar áður en hvöt er fylgt. Greindarleg hegðun felur í sér að íhuga langtímamarkmið, skipuleggja og gera áætlanir um leiðina að þeim og halda sínu striki að markmiðunum þrátt fyrir skammvinnar hvatir í aðra átt. Hugmyndin um að greind feli í sér hvatastjórn kemur vel fram í orðinu forsjálni, sem er annað heiti á þættinum Samviskusemi. Forsjáll merkir bæði vitur og varkár.
Þeir sem skora hátt á Samviskusemi þykja raunar greindir í augum annarra. Kostir mikillar samviskusemi eru augljósir. Samviskusamt fólk forðast vandræði og nær miklum árangri með markvissri skipulagningu og þrautseigju. Aðrir líta einnig jákvæðum augum á það sem greint og áreiðanlegt. Á hinn bóginn getur það verið áráttukenndir fullkomnunarsinnar og vinnufíklar. Þá kann afar samviskusamt fólk að þykja stíft og leiðinlegt.
Ósamviskusamt fólk kann að sæta gagnrýni fyrir óáreiðanleika, metnaðarleysi og að halda sig ekki innan rammans, en það nýtur margra skammvinnra ánægjustunda og verður aldrei kallað stíft.
Undirþættir
- Trú á eigin getuHátt 16 af 20
Trú á eigin getu lýsir því hversu viss einstaklingur er um að geta komið hlutum í verk. Þeir sem skora hátt telja sig hafa þá greind (brjóstvit), þann drifkraft og þá sjálfsstjórn sem þarf til að ná árangri. Þeim sem skora lágt finnst þeir ekki ráða vel við hlutina og geta haft á tilfinningunni að þeir hafi ekki stjórn á eigin lífi.
- ReglusemiMeðallag 11 af 20
Einstaklingar sem skora hátt á reglusemi eru vel skipulagðir. Þeim líkar að lifa eftir föstum venjum og áætlunum. Þeir halda lista og gera áætlanir. Þeir sem skora lágt eiga það til að vera óskipulagðir og tvístraðir.
- SkyldurækniHátt 16 af 20
Þessi kvarði endurspeglar hversu sterk skyldu- og ábyrgðartilfinning einstaklings er. Þeir sem skora hátt á þessum kvarða hafa sterka siðferðislega skyldukennd. Þeim sem skora lágt finnast samningar, reglur og reglugerðir of heftandi. Líklegt er að litið sé á þá sem óáreiðanlega eða jafnvel ábyrgðarlausa.
- MetnaðurHátt 17 af 20
Einstaklingar sem skora hátt á þessum kvarða leggja hart að sér til að skara fram úr. Löngun þeirra til að vera álitnir farsælir heldur þeim á réttri braut að háleitum markmiðum sínum. Þeir hafa oft sterka stefnu í lífinu, en þeir sem skora mjög hátt geta verið um of einbeittir að einu og helteknir af vinnu sinni. Þeir sem skora lágt láta sér nægja að komast af með sem minnstri fyrirhöfn og geta virst latir í augum annarra.
- SjálfsagiHátt 16 af 20
Sjálfsagi, sem margir kalla viljastyrk, vísar til hæfninnar til að halda út í erfiðum eða leiðinlegum verkefnum þar til þeim er lokið. Fólk með mikinn sjálfsaga getur yfirstigið tregðu til að hefjast handa og haldið sig við efnið þrátt fyrir truflanir. Þeir sem hafa lítinn sjálfsaga fresta hlutum, fylgja þeim illa eftir og ljúka oft ekki verkefnum, jafnvel þeim sem þeir vilja mjög gjarnan ljúka.
- VarkárniHátt 16 af 20
Varkárni lýsir tilhneigingu til að hugsa möguleikana til enda áður en gripið er til aðgerða. Þeir sem skora hátt á varkárni gefa sér góðan tíma þegar þeir taka ákvarðanir. Þeir sem skora lágt segja eða gera oft það fyrsta sem þeim dettur í hug án þess að velta fyrir sér öðrum kostum og líklegum afleiðingum þeirra.
Úthverfa
Lágt52 af 120 · 29%
Þú skorar lágt á þættinum Úthverfa sem gefur til kynna að þú sért innhverf/ur, hlédræg/ur og hæglát/ur. Þú nýtur einveru og þess að sýsla ein/n. Félagslíf þitt einskorðast gjarnan við fáa nána vini.
Úthverfa einkennist af áberandi virkni í samskiptum við umheiminn.
Lestu meira um þennan þátt
Úthverft fólk nýtur þess að vera innan um aðra, er fullt af orku og upplifir oft jákvæðar tilfinningar. Það er gjarnan áhugasamt og athafnasamt og líklegt til að segja „Já!“ eða „Komum!“ þegar spennandi tækifæri bjóðast. Í hópum vill það tala, láta til sín taka og vekja á sér athygli.
Innhverft fólk skortir fjörið, orkuna og athafnasemina sem einkennir úthverft fólk. Það er gjarnan hljóðlátt, hógvært, yfirvegað og heldur sig til hlés í félagslífinu. Þessa litlu félagslegu þátttöku ætti ekki að túlka sem feimni eða þunglyndi; innhverft fólk þarf einfaldlega minni örvun en úthverft fólk og kýs frekar að vera eitt.
Sjálfstæði og hlédrægni innhverfs fólks er stundum mistúlkuð sem óvinsemd eða hroki. Í raun leitar innhverf manneskja sem skorar hátt á Samvinnuþýði ekki eftir félagsskap annarra en er afar viðkunnanleg þegar leitað er til hennar.
Undirþættir
- VinsemdLágt 7 af 20
Vinalegt fólk hefur einlæglega gaman af öðru fólki og sýnir öðrum jákvæðar tilfinningar opinskátt. Það eignast vini fljótt og á auðvelt með að mynda náin og innileg tengsl. Þeir sem skora lágt á vinsemd eru ekki endilega kaldir og fjandsamlegir, en þeir leita ekki til annarra og eru álitnir fjarlægir og fáskiptnir.
- HópsækniMeðallag 11 af 20
Hópsæknu fólki finnst félagsskapur annarra örvandi og gefandi. Það nýtur spennunnar sem fylgir mannfjölda. Þeim sem skora lágt finnst mannfjöldi yfirþyrmandi og forðast hann því markvisst. Þeim leiðist ekki endilega að vera innan um fólk af og til, en þörf þeirra fyrir næði og tíma út af fyrir sig er mun meiri en hjá þeim sem skora hátt á þessum kvarða.
- ÁkveðniLágt 8 af 20
Þeir sem skora hátt á ákveðni vilja láta í sér heyra, taka stjórnina og stýra því sem aðrir gera. Þeir eru gjarnan leiðtogar í hópum. Þeir sem skora lágt tala yfirleitt lítið og láta aðra stjórna því sem hópurinn tekur sér fyrir hendur.
- VirknistigMeðallag 10 af 20
Virkir einstaklingar lifa hröðu og annasömu lífi. Þeir fara hratt yfir, af krafti og orku, og taka þátt í fjölmörgu. Fólk sem skorar lágt á þessum kvarða fer sér hægar og lifir rólegra og afslappaðra lífi.
- SpennuleitLágt 9 af 20
Þeim sem skora hátt á þessum kvarða leiðist fljótt án mikillar örvunar. Þeir elska skær ljós og ys og þys. Þeir eru líklegir til að taka áhættu og sækjast eftir spennu. Þeim sem skora lágt finnst hávaði og læti yfirþyrmandi og þeir eru fráhverfir spennuleit.
- GlaðværðLágt 7 af 20
Þessi kvarði mælir jákvætt skap og jákvæðar tilfinningar, ekki neikvæðar tilfinningar (sem heyra undir þáttinn Tilfinninganæmi). Einstaklingar sem skora hátt á þessum kvarða upplifa að jafnaði margvíslegar jákvæðar tilfinningar, svo sem hamingju, eldmóð, bjartsýni og gleði. Þeir sem skora lágt eru síður gefnir fyrir slíka orku og kátínu.
Samvinnuþýði
Hátt91 af 120 · 70%
Þú skorar hátt á þættinum Samvinnuþýði sem gefur til kynna að þú hafir mikinn áhuga á þörfum og velferð annarra. Þú ert viðkunnanleg/ur, skilningsrík/ur og samvinnuþýð/ur.
Samvinnuþýði endurspeglar mun á milli einstaklinga í því hversu mikið þeir leggja upp úr samvinnu og félagslegri sátt. Samvinnuþýtt fólk metur mikils að koma vel saman við aðra.
Lestu meira um þennan þátt
Það er því tillitssamt, vinalegt, örlátt, hjálpsamt og tilbúið að miðla málum þegar hagsmunir þess rekast á hagsmuni annarra. Samvinnuþýtt fólk hefur einnig bjartsýna sýn á mannlegt eðli. Það telur að fólk sé í grundvallaratriðum heiðarlegt, heilsteypt og traustsins vert.
Fólk sem skorar lágt á samvinnuþýði setur eigin hagsmuni ofar því að koma vel saman við aðra. Það lætur sig velferð annarra almennt litlu skipta og er því ólíklegt til að leggja sig fram fyrir aðra. Stundum veldur tortryggni þess í garð hvata annarra því að það verður grunsamt, óvinveitt og ósamvinnuþýtt.
Samvinnuþýði er augljóslega kostur þegar kemur að því að öðlast og viðhalda vinsældum. Fólki líkar betur við samvinnuþýtt fólk en ósamvinnuþýtt. Á hinn bóginn kemur samvinnuþýði ekki að gagni í aðstæðum sem krefjast harðra eða alveg hlutlægra ákvarðana. Ósamvinnuþýtt fólk getur orðið framúrskarandi vísindamenn, gagnrýnendur eða hermenn.
Undirþættir
- TraustMeðallag 12 af 20
Einstaklingur sem skorar hátt á trausti gerir ráð fyrir að flest fólk sé sanngjarnt, heiðarlegt og hafi góðan ásetning. Þeir sem skora lágt á trausti líta á aðra sem eigingjarna, undirförula og hugsanlega hættulega.
- SiðferðiHátt 17 af 20
Þeir sem skora hátt á þessum kvarða sjá enga þörf fyrir yfirdrepsskap eða að beita aðra klækjum og eru því hreinskilnir, opinskáir og einlægir. Þeir sem skora lágt telja að nokkur blekking sé nauðsynleg í félagslegum samskiptum. Fólki finnst tiltölulega auðvelt að tengjast þeim hreinskilnu sem skora hátt á þessum kvarða. Því finnst almennt erfiðara að tengjast þeim sem skora lágt og eru síður hreinskilnir. Taka skal skýrt fram að þeir sem skora lágt eru hvorki siðlausir né án lífsgilda; þeir eru einfaldlega varkárari og síður tilbúnir til að segja allan sannleikann umbúðalaust.
- ÓeigingirniHátt 15 af 20
Óeigingjörnu fólki finnst innilega gefandi að hjálpa öðrum. Þar af leiðandi er það almennt reiðubúið að aðstoða þá sem eru hjálparþurfi. Óeigingjörnu fólki finnst það að gera eitthvað fyrir aðra vera leið til að rækta sjálft sig fremur en sjálfsfórn. Þeir sem skora lágt á þessum kvarða hafa ekki sérstaklega gaman af því að hjálpa þeim sem þurfa á hjálp að halda. Beiðnir um aðstoð finnast þeim vera kvöð fremur en tækifæri til að vaxa.
- SamvinnaMeðallag 14 af 20
Einstaklingar sem skora hátt á þessum kvarða forðast árekstra. Þeir eru fúsir til að gera málamiðlanir eða setja eigin þarfir til hliðar til að eiga góð samskipti við aðra. Þeir sem skora lágt á þessum kvarða eru líklegri til að beita aðra þrýstingi til að fá sínu framgengt.
- HógværðHátt 16 af 20
Þeir sem skora hátt á þessum kvarða vilja ekki halda því fram að þeir séu betri en annað fólk. Í sumum tilfellum getur þetta viðhorf sprottið af litlu sjálfstrausti eða lágu sjálfsmati. Engu að síður finnst sumu fólki með gott sjálfsmat óhógværð ósæmileg. Þeir sem eru reiðubúnir að lýsa sjálfum sér sem öðrum fremri eru gjarnan álitnir óþægilega hrokafullir af öðru fólki.
- SamúðHátt 17 af 20
Fólk sem skorar hátt á þessum kvarða er hjartahlýtt og umhyggjusamt. Það finnur til með öðrum og er auðvelt að vekja hjá því meðaumkun. Þeir sem skora lágt láta þjáningar annarra ekki hafa mikil áhrif á sig. Þeir eru stoltir af því að fella hlutlæga dóma sem byggjast á rökum. Þeim er meira umhugað um sannleika og óhlutdrægt réttlæti en miskunn.
Tilfinninganæmi
Lágt54 af 120 · 31%
Þú skorar lágt á þættinum Tilfinninganæmi sem bendir til þess að þú sért einstaklega róleg/ur, yfirveguð/yfirvegaður og lætur fátt koma þér úr jafnvægi. Þú bregst ekki við af sterkum tilfinningum, jafnvel ekki í aðstæðum sem flestum þættu streituvaldandi.
Tilfinninganæmi vísar til tilhneigingar til að upplifa neikvæðar tilfinningar.
Lestu meira um þennan þátt
Freud notaði upphaflega hugtakið taugaveiklun (neurosis) til að lýsa ástandi sem einkenndist af andlegri vanlíðan, tilfinningalegri þjáningu og vangetu til að takast á við eðlilegar kröfur lífsins. Hann taldi að allir sýndu einhver merki um taugaveiklun en að fólk væri ólíkt hvað varðar hve mikið það þjáðist og hvaða einkenni vanlíðanar það sýndi. Í dag vísar tilfinninganæmi til tilhneigingar til að upplifa neikvæðar tilfinningar.
Þeir sem skora hátt á Tilfinninganæmi kunna að upplifa fyrst og fremst eina tiltekna neikvæða tilfinningu, svo sem kvíða, reiði eða depurð, en eru líklegir til að upplifa fleiri en eina þeirra.
Fólk sem skorar hátt á tilfinninganæmi er tilfinningalega viðbragðsnæmt. Það bregst við með tilfinningum við atburðum sem hefðu ekki áhrif á flesta, og viðbrögð þess eru gjarnan sterkari en gengur og gerist. Það er líklegra til að túlka hversdagslegar aðstæður sem ógnandi og smávægilegt mótlæti sem óyfirstíganlegt.
Neikvæð tilfinningaviðbrögð þess vara gjarnan óvenju lengi, sem þýðir að það er oft í slæmu skapi. Þessir erfiðleikar við að stjórna tilfinningum geta dregið úr getu tilfinninganæms fólks til að hugsa skýrt, taka ákvarðanir og takast á við streitu.
Undirþættir
- KvíðiMeðallag 10 af 20
Hjá kvíðnum einstaklingum fer „berjast eða flýja“-kerfi heilans í gang við minnsta tilefni og mun oftar en góðu hófi gegnir. Þess vegna finnst fólki sem skorar hátt á kvíða oft eins og eitthvað hættulegt sé í þann mund að gerast. Það getur óttast tilteknar aðstæður eða einfaldlega verið almennt óttaslegið. Það finnur fyrir spennu, óróa og taugaóstyrk. Þeir sem skora lágt á kvíða eru almennt rólegir og óttalausir.
- ReiðiLágt 7 af 20
Einstaklingar sem skora hátt á reiði verða ævareiðir þegar hlutirnir ganga ekki eins og þeir vilja. Þeir eru viðkvæmir fyrir því að komið sé fram við þá af sanngirni og verða gramir og bitrir þegar þeim finnst þeir vera hlunnfarnir. Þessi kvarði mælir tilhneigingu til að finna fyrir reiði; hvort einstaklingurinn lætur pirring og fjandskap í ljós fer eftir því hvar hann stendur á þættinum Samvinnuþýði. Þeir sem skora lágt reiðast hvorki oft né auðveldlega.
- ÞunglyndiLágt 6 af 20
Þessi kvarði mælir tilhneigingu til að finna fyrir depurð, vonleysi og kjarkleysi. Þeir sem skora hátt skortir orku og eiga erfitt með að koma sér að verki. Þeir sem skora lágt eru að jafnaði lausir við slíkar þunglyndistilfinningar.
- SjálfsmeðvitundMeðallag 11 af 20
Sjálfsmeðvitaðir einstaklingar eru viðkvæmir fyrir því hvað öðrum finnst um þá. Ótti þeirra við höfnun og háð veldur því að þeir eru feimnir og líður illa innan um aðra. Þeir eru fljótir að skammast sín og finna oft til blygðunar. Ótti þeirra við að aðrir gagnrýni þá eða geri grín að þeim er ýktur og óraunhæfur, en vandræðagangur þeirra og óþægindi geta gert þennan ótta að sjálfuppfyllandi spádómi. Þeir sem skora lágt þjást hins vegar ekki af þeirri ranghugmynd að allir fylgist með þeim og dæmi þá. Þeir finna ekki fyrir taugaóstyrk í félagslegum aðstæðum.
- ÓhófMeðallag 10 af 20
Óhófsamir einstaklingar finna fyrir sterkri löngun og hvötum sem þeir eiga erfitt með að standast. Þeir eiga það til að sækjast eftir skammtímaánægju og umbun fremur en að hugsa um langtímaafleiðingar. Þeir sem skora lágt finna ekki fyrir sterkri, ómótstæðilegri löngun og freistast því ekki til að fara yfir strikið.
- ViðkvæmniMeðallag 10 af 20
Þeir sem skora hátt á viðkvæmni upplifa ofsahræðslu, ringulreið og vanmátt undir álagi eða streitu. Þeir sem skora lágt eru yfirvegaðri, öruggari og hugsa skýrar undir álagi.