神経症傾向

神経症傾向とは、ネガティブな感情を経験しやすい傾向のことです。

フロイトはもともと、精神的な苦痛や情緒的な苦しみ、そして日常生活の普通の要求にうまく対処できない状態を表すために「神経症」という言葉を使いました。彼は、誰もが多かれ少なかれ神経症の兆候を示すが、苦しみの程度や具体的な症状は人によって異なると考えました。今日では、神経症傾向とは、ネガティブな感情を経験しやすい傾向を指します。

神経症傾向のスコアが高い人は、不安、怒り、抑うつといった特定のネガティブな感情を主に経験することもありますが、これらの感情のいくつかを併せて経験することが多いでしょう。

神経症傾向の高い人は、感情的に反応しやすいタイプです。多くの人なら気にも留めない出来事に感情的に反応し、その反応は通常より強くなりがちです。ありふれた状況を脅威と受け取り、些細な挫折を絶望的に困難なものと解釈しやすい傾向があります。

そうしたネガティブな感情反応は異常に長く続く傾向があり、そのため機嫌の悪い状態が続きがちです。こうした感情調整の問題は、冷静に考え、決断を下し、ストレスに効果的に対処する力を弱めることがあります。

不安

不安の強い人は、脳の「闘争・逃走」システムがあまりに簡単に、あまりに頻繁に作動します。そのため不安のスコアが高い人は、何か危険なことが起きようとしていると感じることがよくあります。特定の状況を怖れることもあれば、漠然と恐怖を感じることもあります。緊張し、そわそわして、神経質になります。不安のスコアが低い人は、概して穏やかで物怖じしません。

怒り

怒りのスコアが高い人は、物事が思いどおりにいかないと激しい怒りを覚えます。公平に扱われるかどうかに敏感で、だまされていると感じると憤りや恨みを抱きます。この尺度は怒りを感じやすい傾向を測るものです。その人がいらだちや敵意を実際に表に出すかどうかは、協調性のレベルによって決まります。スコアが低い人は、頻繁に、あるいは簡単に怒ることはありません。

抑うつ

この尺度は、悲しみや落胆、意気消沈を感じやすい傾向を測ります。スコアが高い人はエネルギーに乏しく、物事に取りかかることが難しいと感じます。スコアが低い人は、こうした抑うつ的な感情にあまり悩まされない傾向があります。

自意識

自意識の強い人は、他人からどう思われるかに敏感です。拒絶されたり笑われたりすることへの懸念から、人前で内気になり、居心地の悪さを感じます。恥ずかしがりやすく、しばしば恥の感情を抱きます。他人から批判されたりからかわれたりするのではないかという恐れは誇張されていて非現実的ですが、そのぎこちなさや居心地の悪さが、その恐れを現実のものにしてしまうこともあります。対照的に、スコアが低い人は、誰もが自分を見て評価しているという思い込みに悩まされることがなく、社交の場で緊張することもありません。

不節制

不節制な人は、抑えることが難しい強い欲求や衝動を感じます。長期的な結果よりも、短期的な快楽や報酬を優先する傾向があります。スコアが低い人は、抗いがたいほど強い欲求を経験することがなく、そのためやりすぎてしまう誘惑に駆られることもありません。

傷つきやすさ

傷つきやすさのスコアが高い人は、プレッシャーやストレスの下でパニックや混乱、無力感を経験します。スコアが低い人は、ストレスを感じる場面でも、より落ち着いて、自信を持ち、冷静に考えることができます。