Neuroticismo

O Neuroticismo refere-se à tendência a vivenciar sentimentos negativos.

Freud usou originalmente o termo neurose para descrever uma condição marcada por angústia mental, sofrimento emocional e incapacidade de lidar de forma eficaz com as exigências normais da vida. Ele sugeriu que todos mostram alguns sinais de neurose, mas que diferimos no grau de sofrimento e nos sintomas específicos de angústia. Hoje, o neuroticismo refere-se à tendência a vivenciar sentimentos negativos.

Este traço é uma das cinco dimensões amplas do modelo Big Five. Este artigo trata do traço em si e de suas seis facetas.

Quem pontua alto em Neuroticismo pode sentir principalmente um sentimento negativo específico, como ansiedade, raiva ou depressão, mas é provável que vivencie vários desses sentimentos.

As pessoas com alto neuroticismo são emocionalmente reativas. Reagem emocionalmente a acontecimentos que não afetariam a maioria das pessoas, e suas reações tendem a ser mais intensas do que o normal. Têm mais tendência a interpretar situações comuns como ameaçadoras e pequenas frustrações como dificuldades sem saída.

Suas reações emocionais negativas tendem a persistir por períodos incomumente longos, o que significa que estão muitas vezes de mau humor. Esses problemas de regulação emocional podem reduzir a capacidade de uma pessoa neurótica de pensar com clareza, tomar decisões e lidar de forma eficaz com o estresse.

Ansiedade

O sistema de "luta ou fuga" do cérebro das pessoas ansiosas é ativado com muita facilidade e com muita frequência. Por isso, as pessoas com alta ansiedade muitas vezes sentem que algo perigoso está prestes a acontecer. Podem ter medo de situações específicas ou simplesmente ser medrosas em geral. Sentem-se tensas, inquietas e nervosas. As pessoas com baixa Ansiedade são geralmente calmas e destemidas.

Raiva

As pessoas que pontuam alto em Raiva ficam furiosas quando as coisas não saem do seu jeito. São sensíveis quanto a ser tratadas com justiça e se sentem ressentidas e amarguradas quando acham que estão sendo enganadas. Essa escala mede a tendência a sentir raiva; se a pessoa expressa ou não irritação e hostilidade depende do seu nível de Afabilidade. Quem pontua baixo não fica com raiva com frequência nem com facilidade.

Depressão

Essa escala mede a tendência a se sentir triste, abatido e desanimado. Quem pontua alto tem falta de energia e dificuldade para iniciar atividades. Quem pontua baixo tende a estar livre desses sentimentos depressivos.

Autoconsciência

As pessoas autoconscientes são sensíveis ao que os outros pensam delas. Sua preocupação com a rejeição e o ridículo faz com que se sintam tímidas e desconfortáveis perto dos outros. Ficam constrangidas facilmente e muitas vezes sentem vergonha. Seu medo de que os outros as critiquem ou zombem delas é exagerado e irrealista, mas seu desconforto e sua falta de jeito podem transformar esses medos em uma profecia autorrealizável. Quem pontua baixo, ao contrário, não sofre da impressão equivocada de que todos estão observando e julgando. Não fica nervoso em situações sociais.

Impulsividade

As pessoas impulsivas sentem desejos e impulsos fortes aos quais têm dificuldade de resistir. Tendem a se orientar por prazeres e recompensas de curto prazo, em vez de pelas consequências de longo prazo. Quem pontua baixo não sente desejos fortes e irresistíveis e, por isso, não se vê tentado a cometer excessos.

Vulnerabilidade

Quem pontua alto em Vulnerabilidade sente pânico, confusão e desamparo quando está sob pressão ou estresse. Quem pontua baixo se sente mais equilibrado, confiante e lúcido em situações de estresse.