Nhạy cảm

Nhạy cảm chỉ xu hướng trải nghiệm những cảm xúc tiêu cực.

Freud ban đầu dùng thuật ngữ nhiễu tâm (neurosis) để mô tả một trạng thái đặc trưng bởi sự khổ sở về tinh thần, đau đớn về cảm xúc và không có khả năng ứng phó hiệu quả với những đòi hỏi bình thường của cuộc sống. Ông cho rằng ai cũng có một vài dấu hiệu nhiễu tâm, nhưng chúng ta khác nhau về mức độ khổ sở và những biểu hiện cụ thể. Ngày nay, nhạy cảm (neuroticism) chỉ xu hướng trải nghiệm những cảm xúc tiêu cực.

Người có điểm Nhạy cảm cao có thể chủ yếu trải nghiệm một cảm xúc tiêu cực cụ thể như lo âu, tức giận hay trầm cảm, nhưng nhiều khả năng họ sẽ trải qua vài cảm xúc trong số đó.

Người có mức nhạy cảm cao dễ phản ứng về mặt cảm xúc. Họ phản ứng cảm xúc với những sự kiện mà hầu hết mọi người không bị ảnh hưởng, và phản ứng của họ thường mạnh hơn bình thường. Họ dễ diễn giải những tình huống thông thường là mối đe dọa, và những bực bội nhỏ nhặt là khó khăn vô vọng.

Những phản ứng cảm xúc tiêu cực của họ thường kéo dài bất thường, nghĩa là họ hay ở trong tâm trạng tồi tệ. Những khó khăn trong điều tiết cảm xúc này có thể làm giảm khả năng suy nghĩ rõ ràng, ra quyết định và ứng phó hiệu quả với căng thẳng của người nhạy cảm.

Lo âu

Hệ thống "chiến hay chạy" trong não của người hay lo âu được kích hoạt quá dễ dàng và quá thường xuyên. Vì vậy, người có mức lo âu cao thường cảm thấy như sắp có chuyện nguy hiểm xảy ra. Họ có thể sợ những tình huống cụ thể hoặc chỉ đơn giản là hay sợ hãi nói chung. Họ cảm thấy căng thẳng, bồn chồn và lo lắng. Người có mức Lo âu thấp thường điềm tĩnh và không sợ hãi.

Tức giận

Người có điểm Tức giận cao cảm thấy phẫn nộ khi mọi việc không như ý. Họ nhạy cảm với việc được đối xử công bằng và cảm thấy oán giận, cay đắng khi nghĩ mình bị lừa dối. Thang này đo lường xu hướng cảm thấy tức giận; còn việc người đó có bộc lộ sự bực bội và thù địch hay không phụ thuộc vào mức độ Dễ chịu của họ. Người có điểm thấp không thường xuyên hay dễ dàng nổi giận.

Trầm cảm

Thang này đo lường xu hướng cảm thấy buồn bã, chán nản và nản lòng. Người có điểm cao thiếu năng lượng và khó bắt đầu các hoạt động. Người có điểm thấp thường không có những cảm giác u uất này.

Ngại ngùng

Người hay ngại ngùng rất nhạy cảm với việc người khác nghĩ gì về mình. Nỗi lo bị từ chối và chế giễu khiến họ cảm thấy rụt rè và không thoải mái khi ở bên người khác. Họ dễ xấu hổ và thường cảm thấy ngượng ngùng. Nỗi sợ bị người khác chỉ trích hay trêu chọc của họ bị phóng đại và thiếu thực tế, nhưng sự lúng túng và khó chịu của họ có thể biến những nỗi sợ ấy thành sự thật. Ngược lại, người có điểm thấp không mắc phải ấn tượng sai lầm rằng ai cũng đang nhìn và đánh giá mình. Họ không cảm thấy lo lắng trong các tình huống xã hội.

Thiếu tiết chế

Người thiếu tiết chế có những ham muốn và thôi thúc mạnh mẽ mà họ khó cưỡng lại. Họ có xu hướng hướng đến những niềm vui và phần thưởng trước mắt hơn là hậu quả lâu dài. Người có điểm thấp không trải qua những ham muốn mạnh mẽ, khó cưỡng, và vì vậy không thấy mình bị cám dỗ sa đà quá mức.

Dễ tổn thương

Người có điểm Dễ tổn thương cao cảm thấy hoảng loạn, bối rối và bất lực khi chịu áp lực hay căng thẳng. Người có điểm thấp cảm thấy bình tĩnh, tự tin và suy nghĩ sáng suốt hơn khi gặp căng thẳng.