Kết quả của bạn sẽ trông như thế này.
Đây là một hồ sơ giả định cho thấy những gì bạn nhận được sau bài kiểm tra: năm lĩnh vực chính, 30 khía cạnh và phần giải thích bằng ngôn ngữ dễ hiểu.
- Đặc điểm nổi bật nhất
- Cởi mở 83%
- Đặc điểm thấp nhất
- Hướng ngoại 29%
- Cân bằng nhất
- Nhạy cảm 31%
Tổng quan
Điểm số cho thấy bạn ở đâu trên mỗi đặc điểm, từ thấp đến cao. Không có hồ sơ nào tốt hơn hồ sơ khác.
Hồ sơ mô tả các xu hướng dựa trên câu trả lời của bạn, không phải chẩn đoán hay phán xét về con người bạn.
Cởi mở
Cao104 / 120 · 83%
Điểm Cởi mở của bạn cao, cho thấy bạn yêu thích sự mới lạ, đa dạng và thay đổi. Bạn tò mò, giàu trí tưởng tượng và sáng tạo.
Cởi mở với trải nghiệm mô tả một chiều kích của phong cách tư duy, phân biệt những người giàu trí tưởng tượng và sáng tạo với những người thực tế và theo lối truyền thống.
Đọc thêm về đặc điểm này
Người cởi mở có trí tò mò trí tuệ, biết thưởng thức nghệ thuật và nhạy cảm với cái đẹp. So với người khép kín, họ thường ý thức rõ hơn về cảm xúc của mình. Họ có xu hướng suy nghĩ và hành động theo cách riêng, không rập khuôn. Giới trí thức thường đạt điểm cao về Cởi mở với trải nghiệm; vì vậy yếu tố này còn được gọi là Văn hóa hay Trí tuệ.
Dù vậy, Trí tuệ có lẽ nên được xem là một khía cạnh của sự cởi mở với trải nghiệm. Điểm Cởi mở chỉ có liên hệ khiêm tốn với số năm đi học và kết quả các bài kiểm tra trí thông minh tiêu chuẩn.
Một đặc điểm khác của phong cách tư duy cởi mở là khả năng suy nghĩ bằng biểu tượng và khái niệm trừu tượng, tách xa khỏi trải nghiệm cụ thể. Tùy theo năng lực trí tuệ riêng của mỗi người, lối tư duy biểu tượng này có thể thể hiện qua tư duy toán học, logic hay hình học, cách dùng ngôn ngữ giàu tính nghệ thuật và ẩn dụ, sáng tác hay biểu diễn âm nhạc, hoặc một trong nhiều loại hình nghệ thuật thị giác và trình diễn.
Người có điểm Cởi mở thấp thường có mối quan tâm hẹp và phổ thông. Họ thích những gì đơn giản, rõ ràng, dễ hiểu hơn là những thứ phức tạp, mơ hồ và tinh tế. Họ có thể nhìn nghệ thuật và khoa học với sự hoài nghi, xem đó là những thứ khó hiểu hoặc vô ích trong thực tế. Người khép kín ưa chuộng điều quen thuộc hơn cái mới lạ; họ bảo thủ và ngại thay đổi.
Sự cởi mở thường được các nhà tâm lý học – vốn bản thân cũng thường là người cởi mở – trình bày như điều lành mạnh hơn hay trưởng thành hơn. Tuy nhiên, lối tư duy cởi mở và khép kín đều hữu ích trong những môi trường khác nhau. Phong cách trí tuệ của người cởi mở có thể rất phù hợp với một giáo sư, nhưng nghiên cứu cho thấy lối tư duy khép kín lại gắn với hiệu quả công việc vượt trội trong ngành cảnh sát, bán hàng và nhiều nghề dịch vụ.
Khía cạnh
- Trí tưởng tượngCao 17 / 20
Với những người giàu trí tưởng tượng, thế giới thực thường quá đơn điệu và bình thường. Người có điểm cao ở thang này dùng trí tưởng tượng để tạo nên một thế giới phong phú và thú vị hơn. Người có điểm thấp thiên về sự thật hơn là tưởng tượng.
- Hứng thú nghệ thuậtCao 19 / 20
Người có điểm cao ở thang này yêu cái đẹp, cả trong nghệ thuật lẫn thiên nhiên. Họ dễ dàng bị cuốn hút và đắm mình vào các sự kiện nghệ thuật và thiên nhiên. Họ không nhất thiết được đào tạo hay có năng khiếu nghệ thuật, dù nhiều người trong số họ có. Đặc điểm cốt lõi của thang này là sự quan tâm và trân trọng vẻ đẹp tự nhiên lẫn nhân tạo. Người có điểm thấp thiếu nhạy cảm thẩm mỹ và ít hứng thú với nghệ thuật.
- Cảm xúcCao 16 / 20
Người có điểm Cảm xúc cao dễ tiếp cận và ý thức rõ về cảm xúc của chính mình. Người có điểm thấp ít nhận biết cảm xúc của mình hơn và thường không bộc lộ cảm xúc một cách cởi mở.
- Ưa phiêu lưuCao 17 / 20
Người có điểm Ưa phiêu lưu cao háo hức thử những hoạt động mới, đi đến những vùng đất xa lạ và trải nghiệm những điều khác biệt. Họ thấy sự quen thuộc và nếp sinh hoạt lặp lại thật nhàm chán, và sẵn sàng chọn một con đường mới để về nhà chỉ vì nó khác lạ. Người có điểm thấp thường thấy không thoải mái với thay đổi và ưa những thói quen quen thuộc.
- Trí tuệCao 17 / 20
Trí tuệ và hứng thú nghệ thuật là hai khía cạnh quan trọng và trung tâm nhất của sự cởi mở với trải nghiệm. Người có điểm Trí tuệ cao thích chơi đùa với các ý tưởng. Họ cởi mở với những ý tưởng mới và khác thường, và thích tranh luận về các vấn đề trí tuệ. Họ thích câu đố, trò chơi giải đố và những bài toán hóc búa. Người có điểm Trí tuệ thấp thích làm việc với con người hoặc đồ vật hơn là với ý tưởng. Họ xem các hoạt động trí óc là lãng phí thời gian. Không nên đánh đồng Trí tuệ với trí thông minh. Trí tuệ ở đây là một phong cách tư duy chứ không phải năng lực trí tuệ, dù người có điểm Trí tuệ cao đạt kết quả nhỉnh hơn một chút so với người có điểm thấp trong các bài kiểm tra trí thông minh tiêu chuẩn.
- Tư tưởng tự doCao 18 / 20
Tư tưởng tự do về mặt tâm lý chỉ sự sẵn sàng thách thức quyền uy, lề thói và các giá trị truyền thống. Ở dạng cực đoan nhất, nó thậm chí có thể thể hiện thành thái độ thù địch công khai với các quy tắc, thiện cảm với người phạm luật, và yêu thích sự mơ hồ, hỗn loạn và mất trật tự. Người có tư tưởng bảo thủ về mặt tâm lý ưa thích sự an toàn và ổn định mà việc tuân theo truyền thống mang lại. Tư tưởng tự do và bảo thủ về mặt tâm lý không đồng nhất với lập trường chính trị, nhưng chắc chắn khiến mỗi người nghiêng về những đảng phái chính trị nhất định.
Tận tâm
Cao92 / 120 · 71%
Điểm Tận tâm của bạn cao. Điều này có nghĩa là bạn đặt ra mục tiêu rõ ràng và theo đuổi chúng với quyết tâm. Mọi người xem bạn là người đáng tin cậy và chăm chỉ.
Tận tâm liên quan đến cách chúng ta kiểm soát, điều tiết và định hướng những xung động của mình.
Đọc thêm về đặc điểm này
Xung động tự thân không hề xấu; đôi khi áp lực thời gian đòi hỏi một quyết định tức thì, và hành động theo xung động đầu tiên có thể là phản ứng hiệu quả. Hơn nữa, trong lúc vui chơi thay vì làm việc, hành động tự phát và bốc đồng có thể rất thú vị. Người bốc đồng có thể được người khác xem là sinh động, vui tính và lập dị một cách đáng yêu.
Dù vậy, hành động theo xung động có thể dẫn đến rắc rối theo nhiều cách. Một số xung động mang tính chống đối xã hội. Những hành vi chống đối xã hội không được kiểm soát không chỉ gây hại cho các thành viên khác trong xã hội mà còn có thể dẫn đến sự trừng phạt đối với chính người thực hiện. Một vấn đề khác của hành động bốc đồng là chúng thường mang lại phần thưởng tức thì nhưng để lại hậu quả lâu dài không mong muốn. Ví dụ như giao du quá đà đến mức mất việc, buông lời xúc phạm khiến một mối quan hệ quan trọng đổ vỡ, hay dùng chất kích thích gây khoái cảm rồi dần hủy hoại sức khỏe.
Hành vi bốc đồng, ngay cả khi không gây hại nghiêm trọng, vẫn làm giảm đáng kể hiệu quả của một người. Hành động bốc đồng khiến ta không cân nhắc các phương án khác, trong đó có những lựa chọn khôn ngoan hơn. Tính bốc đồng cũng khiến người ta lạc hướng trong những dự án đòi hỏi các bước hay giai đoạn được sắp xếp có trật tự. Vì thế, thành tựu của người bốc đồng thường nhỏ lẻ, rời rạc và thiếu nhất quán.
Một dấu hiệu của trí thông minh – điều có thể phân biệt con người với các dạng sống sơ khai hơn – là khả năng suy nghĩ về hậu quả tương lai trước khi hành động theo xung động. Hoạt động trí tuệ bao gồm việc cân nhắc các mục tiêu dài hạn, tổ chức và lên kế hoạch con đường đi đến mục tiêu, và kiên trì theo đuổi chúng bất chấp những xung động nhất thời ngược chiều. Ý tưởng rằng trí thông minh bao hàm khả năng kiểm soát xung động được thể hiện rất hay qua từ "thận trọng khôn ngoan" (prudence), một tên gọi khác của chiều kích Tận tâm. Thận trọng khôn ngoan nghĩa là vừa sáng suốt vừa cẩn trọng.
Trên thực tế, người có điểm Tận tâm cao được người khác nhìn nhận là thông minh. Lợi ích của sự tận tâm cao là rõ ràng. Người tận tâm tránh được rắc rối và đạt được thành công lớn nhờ lập kế hoạch có mục đích và kiên trì. Họ cũng được người khác đánh giá tích cực là thông minh và đáng tin cậy. Về mặt tiêu cực, họ có thể trở thành người cầu toàn đến mức ám ảnh và nghiện công việc. Hơn nữa, người cực kỳ tận tâm có thể bị xem là cứng nhắc và tẻ nhạt.
Người thiếu tận tâm có thể bị chê trách vì không đáng tin cậy, thiếu tham vọng và không chịu đi theo khuôn khổ, nhưng họ sẽ tận hưởng nhiều niềm vui ngắn ngủi và sẽ không bao giờ bị gọi là cứng nhắc.
Khía cạnh
- Tự tin vào năng lựcCao 16 / 20
Tự tin vào năng lực mô tả niềm tin vào khả năng hoàn thành công việc của bản thân. Người có điểm cao tin rằng mình có đủ trí thông minh (sự hiểu biết thông thường), động lực và khả năng tự chủ cần thiết để đạt được thành công. Người có điểm thấp không cảm thấy mình hiệu quả, và có thể có cảm giác rằng họ không làm chủ được cuộc sống của mình.
- Ngăn nắpTrung bình 11 / 20
Người có điểm Ngăn nắp cao rất có tổ chức. Họ thích sống theo nếp sinh hoạt và lịch trình. Họ lập danh sách và lên kế hoạch. Người có điểm thấp thường thiếu tổ chức và tản mạn.
- Tinh thần trách nhiệmCao 16 / 20
Thang này phản ánh mức độ ý thức về bổn phận và nghĩa vụ của một người. Người có điểm cao ở thang này có ý thức mạnh mẽ về nghĩa vụ đạo đức. Người có điểm thấp thấy hợp đồng, quy tắc và quy định quá gò bó. Họ dễ bị xem là không đáng tin cậy, thậm chí vô trách nhiệm.
- Nỗ lực thành tựuCao 17 / 20
Người có điểm cao ở thang này nỗ lực hết mình để đạt đến sự xuất sắc. Khát khao được công nhận là người thành công giữ họ đi đúng hướng tới những mục tiêu cao xa. Họ thường có định hướng rõ ràng trong cuộc sống, nhưng điểm quá cao có thể khiến họ quá chuyên chú một hướng và ám ảnh với công việc. Người có điểm thấp hài lòng với việc làm vừa đủ cho qua, và có thể bị người khác xem là lười biếng.
- Kỷ luật bản thânCao 16 / 20
Kỷ luật bản thân – điều nhiều người gọi là ý chí – chỉ khả năng kiên trì với những việc khó khăn hoặc không dễ chịu cho đến khi hoàn thành. Người có kỷ luật bản thân cao có thể vượt qua sự ngần ngại khi bắt đầu công việc và giữ đúng hướng bất chấp những điều gây xao nhãng. Người có kỷ luật bản thân thấp hay trì hoãn và theo đuổi kém, thường không hoàn thành công việc – kể cả những việc họ rất muốn hoàn thành.
- Thận trọngCao 16 / 20
Thận trọng mô tả xu hướng cân nhắc kỹ các khả năng trước khi hành động. Người có điểm Thận trọng cao dành thời gian suy xét khi đưa ra quyết định. Người có điểm thấp thường nói hoặc làm ngay điều đầu tiên nảy ra trong đầu mà không cân nhắc các phương án khác và hậu quả có thể xảy ra của chúng.
Hướng ngoại
Thấp52 / 120 · 29%
Điểm Hướng ngoại của bạn thấp, cho thấy bạn là người hướng nội, kín đáo và trầm lặng. Bạn thích sự tĩnh lặng và những hoạt động một mình. Giao tiếp xã hội của bạn thường giới hạn trong vài người bạn thân.
Hướng ngoại được đặc trưng bởi sự gắn kết rõ rệt với thế giới bên ngoài.
Đọc thêm về đặc điểm này
Người hướng ngoại thích ở bên mọi người, tràn đầy năng lượng và thường trải nghiệm những cảm xúc tích cực. Họ có xu hướng nhiệt tình, thiên về hành động, và sẵn sàng nói "Có!" hay "Đi thôi!" trước những cơ hội thú vị. Trong nhóm, họ thích trò chuyện, khẳng định bản thân và thu hút sự chú ý về mình.
Người hướng nội thiếu sự sôi nổi, năng lượng và mức độ hoạt động của người hướng ngoại. Họ có xu hướng trầm lặng, kín đáo, chín chắn và ít tham gia vào đời sống xã hội. Việc họ ít giao tiếp xã hội không nên được hiểu là nhút nhát hay trầm cảm; người hướng nội đơn giản là cần ít kích thích hơn người hướng ngoại và thích ở một mình.
Sự độc lập và kín đáo của người hướng nội đôi khi bị hiểu lầm là thiếu thân thiện hay kiêu ngạo. Thực ra, một người hướng nội có điểm cao về Dễ chịu sẽ không chủ động tìm đến người khác, nhưng sẽ rất dễ mến khi được bắt chuyện.
Khía cạnh
- Thân thiệnThấp 7 / 20
Người thân thiện thực sự yêu quý người khác và công khai thể hiện tình cảm tích cực với họ. Họ kết bạn nhanh chóng và dễ dàng xây dựng những mối quan hệ gần gũi, thân mật. Người có điểm Thân thiện thấp không nhất thiết lạnh lùng hay thù địch, nhưng họ không chủ động tìm đến người khác và bị xem là xa cách, kín đáo.
- Thích giao duTrung bình 11 / 20
Người thích giao du thấy việc ở bên người khác là một nguồn kích thích dễ chịu và bổ ích. Họ tận hưởng sự náo nhiệt của đám đông. Người có điểm thấp thường cảm thấy ngợp trước đám đông lớn và vì vậy chủ động tránh né. Không phải lúc nào họ cũng ghét ở bên người khác, nhưng nhu cầu về sự riêng tư và thời gian cho bản thân của họ lớn hơn nhiều so với người có điểm cao ở thang này.
- Quyết đoánThấp 8 / 20
Người có điểm Quyết đoán cao thích lên tiếng, nắm quyền chủ động và điều hành hoạt động của người khác. Họ thường là người dẫn dắt trong nhóm. Người có điểm thấp thường ít nói và để người khác điều khiển hoạt động của nhóm.
- Mức độ hoạt độngTrung bình 10 / 20
Người năng động sống với nhịp độ nhanh và bận rộn. Họ di chuyển nhanh nhẹn, hăng hái và mạnh mẽ, và tham gia vào nhiều hoạt động. Người có điểm thấp ở thang này sống theo nhịp chậm rãi, thong thả và thư thái hơn.
- Tìm kiếm cảm giác mạnhThấp 9 / 20
Người có điểm cao ở thang này dễ chán nếu không có mức kích thích cao. Họ yêu ánh đèn rực rỡ và sự nhộn nhịp. Họ dễ chấp nhận rủi ro và tìm kiếm cảm giác mạnh. Người có điểm thấp thấy ngợp trước tiếng ồn và sự náo động, và không ưa những trò mạo hiểm.
- Vui vẻThấp 7 / 20
Thang này đo lường tâm trạng và cảm xúc tích cực, chứ không phải cảm xúc tiêu cực (vốn thuộc chiều kích Nhạy cảm). Người có điểm cao ở thang này thường trải nghiệm nhiều cảm xúc tích cực, bao gồm hạnh phúc, nhiệt huyết, lạc quan và niềm vui. Người có điểm thấp ít có xu hướng phấn chấn, hào hứng như vậy.
Dễ chịu
Cao91 / 120 · 70%
Mức Dễ chịu cao của bạn cho thấy bạn thực sự quan tâm đến nhu cầu và hạnh phúc của người khác. Bạn dễ mến, giàu lòng cảm thông và hợp tác.
Dễ chịu phản ánh sự khác biệt giữa mỗi người trong mức độ coi trọng sự hợp tác và hòa hợp xã hội. Người dễ chịu coi trọng việc hòa thuận với người khác.
Đọc thêm về đặc điểm này
Vì vậy, họ chu đáo, thân thiện, hào phóng, sẵn lòng giúp đỡ và sẵn sàng dung hòa lợi ích của mình với lợi ích của người khác. Người dễ chịu cũng có cái nhìn lạc quan về bản chất con người. Họ tin rằng về cơ bản con người là trung thực, tử tế và đáng tin cậy.
Người khó chịu đặt lợi ích cá nhân lên trên việc hòa thuận với người khác. Họ thường không bận tâm đến hạnh phúc của người khác, và vì thế hiếm khi bỏ công sức vì người khác. Đôi khi sự hoài nghi về động cơ của người khác khiến họ trở nên đa nghi, thiếu thân thiện và bất hợp tác.
Rõ ràng tính dễ chịu rất có lợi cho việc đạt được và duy trì sự yêu mến. Người dễ chịu được yêu thích hơn người khó chịu. Mặt khác, tính dễ chịu không hữu ích trong những tình huống đòi hỏi quyết định cứng rắn hay hoàn toàn khách quan. Người khó chịu có thể trở thành những nhà khoa học, nhà phê bình hay quân nhân xuất sắc.
Khía cạnh
- Tin tưởngTrung bình 12 / 20
Người có mức tin tưởng cao cho rằng hầu hết mọi người đều công bằng, trung thực và có ý tốt. Người ít tin tưởng xem người khác là ích kỷ, gian xảo và có thể nguy hiểm.
- Đạo đứcCao 17 / 20
Người có điểm cao ở thang này không thấy cần phải giả vờ hay thao túng khi giao tiếp với người khác, vì vậy họ thẳng thắn, bộc trực và chân thành. Người có điểm thấp tin rằng một mức độ che giấu nhất định trong các mối quan hệ xã hội là cần thiết. Mọi người thường thấy khá dễ gần gũi với những người thẳng thắn có điểm cao ở thang này, và thường thấy khó gần hơn với những người kém thẳng thắn có điểm thấp. Cần nói rõ rằng người có điểm thấp không phải là vô nguyên tắc hay vô đạo đức; họ chỉ đơn giản là dè dặt hơn và ít sẵn lòng cởi mở nói ra toàn bộ sự thật.
- Vị thaCao 15 / 20
Người vị tha thấy việc giúp đỡ người khác thực sự đáng giá. Vì vậy, họ thường sẵn lòng hỗ trợ những ai đang cần. Với người vị tha, làm việc vì người khác là một cách tự hoàn thiện bản thân chứ không phải hy sinh. Người có điểm thấp ở thang này không đặc biệt thích giúp đỡ người gặp khó khăn. Những lời nhờ vả với họ giống như một sự phiền hà hơn là cơ hội để hoàn thiện bản thân.
- Hợp tácTrung bình 14 / 20
Người có điểm cao ở thang này không thích đối đầu. Họ hoàn toàn sẵn sàng thỏa hiệp hoặc gác lại nhu cầu của mình để hòa thuận với người khác. Người có điểm thấp ở thang này dễ dùng sự áp đảo để đạt được điều mình muốn.
- Khiêm tốnCao 16 / 20
Người có điểm cao ở thang này không thích tự nhận mình giỏi hơn người khác. Trong một số trường hợp, thái độ này có thể xuất phát từ sự thiếu tự tin hay lòng tự trọng thấp. Dù vậy, một số người có lòng tự trọng cao vẫn thấy sự thiếu khiêm tốn là khó coi. Những ai sẵn sàng tự mô tả mình là vượt trội thường bị người khác xem là kiêu ngạo một cách khó chịu.
- Cảm thôngCao 17 / 20
Người có điểm cao ở thang này mềm lòng và giàu lòng trắc ẩn. Họ cảm nhận nỗi đau của người khác như của chính mình và dễ động lòng thương. Người có điểm thấp không bị tác động mạnh bởi nỗi khổ của con người. Họ tự hào về việc đưa ra những phán đoán khách quan dựa trên lý trí. Họ quan tâm đến sự thật và công lý không thiên vị hơn là lòng khoan dung.
Nhạy cảm
Thấp54 / 120 · 31%
Điểm Nhạy cảm của bạn thấp, cho thấy bạn đặc biệt điềm tĩnh, bình thản và khó bị lay động. Bạn không phản ứng bằng những cảm xúc mãnh liệt, ngay cả trong những tình huống mà hầu hết mọi người sẽ mô tả là căng thẳng.
Nhạy cảm chỉ xu hướng trải nghiệm những cảm xúc tiêu cực.
Đọc thêm về đặc điểm này
Freud ban đầu dùng thuật ngữ nhiễu tâm (neurosis) để mô tả một trạng thái đặc trưng bởi sự khổ sở về tinh thần, đau đớn về cảm xúc và không có khả năng ứng phó hiệu quả với những đòi hỏi bình thường của cuộc sống. Ông cho rằng ai cũng có một vài dấu hiệu nhiễu tâm, nhưng chúng ta khác nhau về mức độ khổ sở và những biểu hiện cụ thể. Ngày nay, nhạy cảm (neuroticism) chỉ xu hướng trải nghiệm những cảm xúc tiêu cực.
Người có điểm Nhạy cảm cao có thể chủ yếu trải nghiệm một cảm xúc tiêu cực cụ thể như lo âu, tức giận hay trầm cảm, nhưng nhiều khả năng họ sẽ trải qua vài cảm xúc trong số đó.
Người có mức nhạy cảm cao dễ phản ứng về mặt cảm xúc. Họ phản ứng cảm xúc với những sự kiện mà hầu hết mọi người không bị ảnh hưởng, và phản ứng của họ thường mạnh hơn bình thường. Họ dễ diễn giải những tình huống thông thường là mối đe dọa, và những bực bội nhỏ nhặt là khó khăn vô vọng.
Những phản ứng cảm xúc tiêu cực của họ thường kéo dài bất thường, nghĩa là họ hay ở trong tâm trạng tồi tệ. Những khó khăn trong điều tiết cảm xúc này có thể làm giảm khả năng suy nghĩ rõ ràng, ra quyết định và ứng phó hiệu quả với căng thẳng của người nhạy cảm.
Khía cạnh
- Lo âuTrung bình 10 / 20
Hệ thống "chiến hay chạy" trong não của người hay lo âu được kích hoạt quá dễ dàng và quá thường xuyên. Vì vậy, người có mức lo âu cao thường cảm thấy như sắp có chuyện nguy hiểm xảy ra. Họ có thể sợ những tình huống cụ thể hoặc chỉ đơn giản là hay sợ hãi nói chung. Họ cảm thấy căng thẳng, bồn chồn và lo lắng. Người có mức Lo âu thấp thường điềm tĩnh và không sợ hãi.
- Tức giậnThấp 7 / 20
Người có điểm Tức giận cao cảm thấy phẫn nộ khi mọi việc không như ý. Họ nhạy cảm với việc được đối xử công bằng và cảm thấy oán giận, cay đắng khi nghĩ mình bị lừa dối. Thang này đo lường xu hướng cảm thấy tức giận; còn việc người đó có bộc lộ sự bực bội và thù địch hay không phụ thuộc vào mức độ Dễ chịu của họ. Người có điểm thấp không thường xuyên hay dễ dàng nổi giận.
- Trầm cảmThấp 6 / 20
Thang này đo lường xu hướng cảm thấy buồn bã, chán nản và nản lòng. Người có điểm cao thiếu năng lượng và khó bắt đầu các hoạt động. Người có điểm thấp thường không có những cảm giác u uất này.
- Ngại ngùngTrung bình 11 / 20
Người hay ngại ngùng rất nhạy cảm với việc người khác nghĩ gì về mình. Nỗi lo bị từ chối và chế giễu khiến họ cảm thấy rụt rè và không thoải mái khi ở bên người khác. Họ dễ xấu hổ và thường cảm thấy ngượng ngùng. Nỗi sợ bị người khác chỉ trích hay trêu chọc của họ bị phóng đại và thiếu thực tế, nhưng sự lúng túng và khó chịu của họ có thể biến những nỗi sợ ấy thành sự thật. Ngược lại, người có điểm thấp không mắc phải ấn tượng sai lầm rằng ai cũng đang nhìn và đánh giá mình. Họ không cảm thấy lo lắng trong các tình huống xã hội.
- Thiếu tiết chếTrung bình 10 / 20
Người thiếu tiết chế có những ham muốn và thôi thúc mạnh mẽ mà họ khó cưỡng lại. Họ có xu hướng hướng đến những niềm vui và phần thưởng trước mắt hơn là hậu quả lâu dài. Người có điểm thấp không trải qua những ham muốn mạnh mẽ, khó cưỡng, và vì vậy không thấy mình bị cám dỗ sa đà quá mức.
- Dễ tổn thươngTrung bình 10 / 20
Người có điểm Dễ tổn thương cao cảm thấy hoảng loạn, bối rối và bất lực khi chịu áp lực hay căng thẳng. Người có điểm thấp cảm thấy bình tĩnh, tự tin và suy nghĩ sáng suốt hơn khi gặp căng thẳng.