你的結果會長這樣。
這是一份虛構的人格檔案,展示你完成測驗後會得到的內容:五個主要向度、30 個面向,以及淺白的說明。
- 最突出的特質
- 開放性 83%
- 最低的特質
- 外向性 29%
- 最均衡的特質
- 神經質 31%
總覽
分數顯示你在每項特質上的位置,從低到高。沒有哪種人格檔案比較好。
這份人格檔案描述的是根據你的答案得出的傾向,不是診斷,也不是對你是誰的定論。
開放性
高104 / 120 · 83%
你的開放性分數偏高,表示你喜歡新奇、多樣和變化。你充滿好奇心、想像力和創造力。
開放性描述的是一種認知風格的向度,用來區分富有想像力、具創造力的人,與腳踏實地、偏好傳統的人。
進一步了解這項特質
開放性高的人求知慾旺盛,懂得欣賞藝術,對美也很敏感。和開放性低的人相比,他們通常更能覺察自己的感受,思考和行動也更傾向於獨立、不隨波逐流。知識分子在開放性上通常得分偏高,因此這個因素也曾被稱為「文化」或「智性」。
不過,智性最好還是視為開放性的其中一個面向。開放性的分數與受教育年數、標準智力測驗的分數之間,只有輕微的關聯。
開放型認知風格的另一個特徵,是擅長運用遠離具體經驗的符號與抽象概念來思考。依個人的特定智能而定,這種符號性思維可能表現為數學、邏輯或幾何思考,藝術性和比喻性的語言運用,作曲或演奏,或是各種視覺與表演藝術。
開放性低的人興趣通常較窄、較為大眾化。比起複雜、模糊和細微的事物,他們偏好簡單、直接、一目了然的東西。他們可能對藝術和科學抱持懷疑,認為這些事情艱深難懂或毫無實際用處。開放性低的人喜歡熟悉勝過新奇;他們偏向保守,抗拒改變。
心理學家往往把開放性描繪成比較健康或比較成熟的特質,而心理學家本身也常是開放性高的人。然而,開放與封閉的思考方式在不同環境中各有用處。開放者的智性風格或許很適合當教授,但研究顯示,封閉的思考方式與警務、業務銷售和許多服務業的優異工作表現有關。
面向
- 想像力高 17 / 20
對想像力豐富的人來說,現實世界往往太過平淡、太過普通。在這個量表上得分高的人會透過幻想,創造出一個更豐富、更有趣的世界。得分低的人則更關注事實而非幻想。
- 藝術興趣高 19 / 20
在這個量表上得分高的人熱愛美,不論是藝術之美還是自然之美。他們很容易投入並沉浸在藝術和自然的事物中。他們不一定受過藝術訓練或具備藝術天分,雖然很多人確實有。這個量表的核心特徵,是對自然之美與人造之美的興趣和欣賞。得分低的人則缺乏審美的敏感度,對藝術也不感興趣。
- 情感性高 16 / 20
情感性高的人能清楚觸及並覺察自己的感受。得分低的人對自己的感受較不敏銳,也傾向於不公開表達情緒。
- 冒險精神高 17 / 20
冒險精神得分高的人渴望嘗試新活動、到異國旅行、體驗不同的事物。他們覺得熟悉和例行公事很無聊,會只因為想換個不同的路線而走另一條路回家。得分低的人則往往對改變感到不自在,偏好熟悉的常規。
- 智性高 17 / 20
智性與藝術興趣是開放性最重要、最核心的兩個面向。智性得分高的人喜歡玩味各種想法。他們對新穎、不尋常的想法抱持開放態度,喜歡討論思想上的議題,也喜歡謎語、益智遊戲和腦筋急轉彎。智性得分低的人寧願和人或實物打交道,而不是和想法打交道;他們認為思辨活動是浪費時間。智性不應與智力畫上等號。智性是一種思考風格,而不是智力能力,儘管智性得分高的人在標準化智力測驗上的分數,確實略高於智性得分低的人。
- 自由主義高 18 / 20
心理學上的自由主義,指的是願意挑戰權威、慣例和傳統價值的傾向。在最極端的情況下,心理上的自由主義甚至可能表現為對規則的公然敵視、對違法者的同情,以及對模糊、混亂和失序的喜愛。心理上的保守主義者則偏好遵從傳統所帶來的安全感與穩定。心理上的自由主義和保守主義並不等同於政治立場,但確實會讓人傾向支持某些政黨。
盡責性
高92 / 120 · 71%
你的盡責性分數偏高。這表示你會設定明確的目標,並堅定地去追求。別人認為你可靠又勤奮。
盡責性關乎我們如何控制、調節和引導自己的衝動。
進一步了解這項特質
衝動本身並不是壞事;有時候時間緊迫,必須當機立斷,順著第一直覺行動反而是有效的做法。此外,在玩樂而非工作的時候,隨興、衝動地行事也可以很有趣。衝動的人在別人眼中可能顯得多采多姿、相處起來很有趣,甚至有點搞怪。
然而,順著衝動行事也可能在許多方面惹上麻煩。有些衝動是反社會的。不受控制的反社會行為不只會傷害社會上的其他人,也可能招致對行為者本人的報復。衝動行為的另一個問題是,它們往往帶來立即的回報,卻伴隨著不理想的長期後果。例如:過度社交導致被公司開除、一句出口的侮辱讓重要的關係破裂,或是使用令人愉悅的藥物最終毀掉自己的健康。
即使沒有造成嚴重的破壞,衝動行為仍會明顯削弱一個人的效能。衝動行事讓人無法考慮其他的行動方案,而其中有些方案本來會比衝動的選擇更明智。衝動也會讓人在需要按部就班、分階段進行的計畫中偏離正軌。因此,衝動的人所取得的成就往往零星、分散而不穩定。
智慧的一個標誌,也可能是人類與較早期生命形式的分野所在,就是能在順從衝動之前先思考未來的後果。有智慧的行動包括思考長遠目標、規劃與安排通往這些目標的路徑,以及在短暫的相反衝動面前仍堅持朝目標前進。「智慧包含衝動控制」這個概念,可以用「審慎」一詞貼切地概括,它也是盡責性這個向度的另一個名稱。審慎既代表明智,也代表謹慎。
事實上,在盡責性量表上得分高的人,在別人眼中確實顯得聰明。高盡責性的好處顯而易見。盡責的人會避開麻煩,並透過有目的的規劃和堅持取得高度的成功。他們也被他人正面地視為聰明且可靠。至於負面的一面,他們可能成為強迫性的完美主義者和工作狂。此外,極度盡責的人也可能被認為古板而無趣。
盡責性低的人可能因為不可靠、缺乏企圖心、不守規矩而受到批評,但他們會享受到許多短暫的樂趣,也永遠不會被人說古板。
面向
- 自我效能高 16 / 20
自我效能描述的是對自己完成事情的能力所抱持的信心。得分高的人相信自己具備成功所需的智慧(常識)、幹勁和自制力。得分低的人覺得自己做事沒有效果,也可能覺得自己的人生並不在自己的掌控之中。
- 條理性中等 11 / 20
條理性得分高的人做事井然有序。他們喜歡按照常規和時間表生活,會列清單、做計畫。得分低的人則往往缺乏條理、雜亂無章。
- 責任感高 16 / 20
這個量表反映一個人責任感和義務感的強弱。得分高的人有強烈的道德責任感。得分低的人則覺得合約、規則和規定過於束縛,很可能被視為不可靠,甚至不負責任。
- 成就追求高 17 / 20
在這個量表上得分高的人會努力追求卓越。想被認可為成功人士的動力,讓他們持續朝著遠大的目標前進。他們的人生通常方向感很強,但分數極高的人可能過於一心一意,對工作過度執著。得分低的人則滿足於用最少的努力過關,在別人眼中可能顯得懶散。
- 自律高 16 / 20
自律——也就是許多人所說的意志力——指的是能在困難或令人不快的任務上堅持到完成的能力。自律性高的人能克服開始做事的抗拒感,並在各種干擾下維持正軌。自律性低的人則會拖延、缺乏貫徹的能力,常常無法完成任務——即使是他們非常想完成的任務。
- 審慎高 16 / 20
審慎描述的是在行動之前先把各種可能性想清楚的傾向。審慎得分高的人做決定時會慢慢來。得分低的人則常常想到什麼就說什麼、做什麼,不會先斟酌其他選項以及這些選項可能帶來的後果。
外向性
低52 / 120 · 29%
你的外向性分數偏低,表示你內向、含蓄、安靜。你享受獨處和一個人進行的活動。你的社交往往僅限於少數幾位親近的朋友。
外向性的特徵是積極投入外在世界。
進一步了解這項特質
外向的人喜歡與人相處、精力充沛,也經常體驗到正面情緒。他們往往熱情、行動導向,面對刺激的機會很可能會說「好啊!」或「走吧!」。在群體中,他們喜歡說話、表達主張,並吸引大家的注意。
內向的人沒有外向者那樣的活力、精力和活動量。他們往往安靜、低調、深思熟慮,較少投入社交世界。他們在社交上的疏離不該被解讀為害羞或憂鬱;內向者只是比外向者需要更少的刺激,並且偏好獨處。
內向者的獨立與含蓄,有時會被誤認為不友善或傲慢。實際上,一個宜人性得分高的內向者雖然不會主動找人攀談,但當別人靠近時,他會非常親切。
面向
- 友善低 7 / 20
友善的人打從心底喜歡他人,並會坦然地向別人表達正面的感受。他們很快就能交到朋友,也很容易建立親密的關係。友善得分低的人不一定冷漠或有敵意,但他們不會主動接近別人,因此給人疏遠、拘謹的印象。
- 合群中等 11 / 20
合群的人覺得有他人作伴是一種愉快的刺激和回報。他們享受人群帶來的興奮感。得分低的人則往往覺得人多的場合讓人吃不消,因此會主動避開。他們不一定討厭偶爾與人相處,但他們對隱私和獨處時間的需求,遠高於這個量表上得分高的人。
- 果斷低 8 / 20
果斷得分高的人喜歡發言、主導局面,並指揮別人的活動。他們往往是群體中的領導者。得分低的人則通常話不多,會讓別人來主導群體的活動。
- 活動力中等 10 / 20
活動力強的人過著步調快、忙碌的生活。他們動作迅速、精力充沛、充滿幹勁,參與許多活動。在這個量表上得分低的人則步調較慢,生活較為悠閒、放鬆。
- 尋求刺激低 9 / 20
在這個量表上得分高的人如果缺少高強度的刺激,很容易感到無聊。他們喜歡燈紅酒綠和熱鬧喧囂,很可能會冒險並追求刺激。得分低的人則會被噪音和騷動壓得喘不過氣,對尋求刺激敬而遠之。
- 開朗低 7 / 20
這個量表測量的是正面的心情和感受,而不是負面情緒(負面情緒屬於神經質向度)。在這個量表上得分高的人通常會體驗到各種正面感受,包括快樂、熱情、樂觀和喜悅。得分低的人則比較不容易有這種充滿活力的高昂情緒。
宜人性
高91 / 120 · 70%
你的宜人性偏高,表示你非常關心他人的需求與福祉。你親切、富有同情心,也樂於合作。
宜人性反映的是個人在重視合作與社會和諧程度上的差異。宜人性高的人重視與他人和睦相處。
進一步了解這項特質
因此,他們體貼、友善、慷慨、樂於助人,也願意為了他人而在自己的利益上讓步。宜人性高的人對人性也抱持樂觀的看法,相信人基本上是誠實、正派且值得信賴的。
宜人性低的人則把自身利益擺在與他人和睦相處之上。他們通常不太關心別人的福祉,因此不太可能為他人付出。有時候,他們對他人動機的懷疑,會讓他們顯得多疑、不友善、不願合作。
宜人性顯然有助於獲得並維持好人緣。宜人性高的人比宜人性低的人更討人喜歡。但另一方面,在需要強硬或絕對客觀的決定的情況下,宜人性就派不上用場了。宜人性低的人可以成為出色的科學家、評論家或軍人。
面向
- 信任中等 12 / 20
信任感高的人假定大多數人是公正、誠實且懷有善意的。信任感低的人則把別人看成自私、狡詐,甚至可能有危險的。
- 坦率高 17 / 20
在這個量表上得分高的人認為與人往來時不需要偽裝或操弄,因此坦率、直接、真誠。得分低的人則相信,在人際關係中某種程度的欺瞞是必要的。人們通常覺得與這個量表上得分高的直率者相處比較容易,而與得分低、不那麼直率的人相處則比較困難。需要說明的是,得分低的人並非沒有原則或不道德;他們只是比較防備,比較不願意把全部的真相攤開來說。
- 利他高 15 / 20
利他的人覺得幫助別人本身就是一種真正的回報。因此,他們通常願意幫助有需要的人。對利他的人來說,為別人做事是一種自我實現,而不是自我犧牲。在這個量表上得分低的人不太喜歡幫助有需要的人;對他們而言,求助的請求像是一種強加的負擔,而不是自我實現的機會。
- 合作中等 14 / 20
在這個量表上得分高的人不喜歡衝突。為了與他人和睦相處,他們完全願意妥協,甚至放下自己的需求。得分低的人則比較可能用威嚇的方式讓別人順從自己。
- 謙遜高 16 / 20
在這個量表上得分高的人不喜歡宣稱自己比別人優秀。在某些情況下,這種態度可能源自缺乏自信或自尊偏低。不過,也有些自尊很高的人認為不謙虛是不得體的。那些願意把自己形容為高人一等的人,往往會被別人視為傲慢而令人反感。
- 同情心高 17 / 20
在這個量表上得分高的人心地柔軟、富有同情心。他們能感同身受地體會別人的痛苦,也很容易心生憐憫。得分低的人則不太受他人苦難的影響。他們以能根據理性做出客觀判斷為榮,比起仁慈,他們更在乎真相和公正不偏的正義。
神經質
低54 / 120 · 31%
你的神經質分數偏低,表示你格外冷靜、沉著、處變不驚。即使是大多數人會覺得有壓力的情境,你也不會產生強烈的情緒反應。
神經質指的是體驗到負面情緒的傾向。
進一步了解這項特質
佛洛伊德最初用「神經症」一詞來描述一種以精神苦惱、情緒痛苦,以及無法有效應付日常生活要求為特徵的狀態。他認為每個人都會表現出某些神經症的跡象,只是痛苦的程度和具體的苦惱症狀各不相同。如今,神經質指的是體驗到負面情緒的傾向。
神經質得分高的人可能主要體驗到某一種特定的負面情緒,例如焦慮、憤怒或憂鬱,但也很可能同時體驗到其中好幾種。
神經質高的人情緒反應強烈。他們會對大多數人不以為意的事件產生情緒反應,而且反應往往比一般人更激烈。他們更容易把平常的情境解讀為威脅,把小小的挫折看成難以克服的困境。
他們的負面情緒反應往往持續異常長的時間,這表示他們經常心情不好。這些情緒調節上的問題,可能削弱神經質者清晰思考、做決定以及有效應對壓力的能力。
面向
- 焦慮中等 10 / 20
焦慮的人大腦中的「戰或逃」系統太容易、也太頻繁地被啟動。因此,焦慮程度高的人常常覺得有什麼危險的事情即將發生。他們可能害怕特定的情境,也可能只是普遍地感到恐懼。他們感到緊張、惶惶不安、神經緊繃。焦慮程度低的人則通常冷靜而無所畏懼。
- 憤怒低 7 / 20
憤怒得分高的人在事情不如己意時會感到暴怒。他們對是否受到公平對待很敏感,當覺得自己被欺騙時,會感到忿忿不平、心懷怨恨。這個量表測量的是感到憤怒的傾向;至於一個人會不會表現出惱怒和敵意,則取決於他的宜人性程度。得分低的人不常、也不容易生氣。
- 憂鬱低 6 / 20
這個量表測量的是感到悲傷、沮喪和氣餒的傾向。得分高的人缺乏活力,難以著手開始做事。得分低的人則通常沒有這些憂鬱的感受。
- 自我意識中等 11 / 20
自我意識強的人對別人怎麼看自己很敏感。他們對被拒絕和被嘲笑的擔憂,使他們在別人面前感到害羞和不自在。他們很容易難為情,也常常感到羞愧。他們害怕別人會批評或取笑自己,這種恐懼是誇大且不切實際的,但他們的尷尬和不安卻可能讓這種恐懼成為自我應驗的預言。相較之下,得分低的人不會誤以為每個人都在注視和評判自己,在社交場合也不會感到緊張。
- 缺乏節制中等 10 / 20
缺乏節制的人會感受到強烈而難以抗拒的渴望和衝動。他們傾向於追求短期的享樂和回報,而不是考慮長期的後果。得分低的人不會體驗到強烈、無法抗拒的渴望,因此也不會受到誘惑而放縱過度。
- 脆弱中等 10 / 20
脆弱得分高的人在壓力或緊張之下會感到恐慌、慌亂和無助。得分低的人在面對壓力時則顯得更沉著、更有自信、思路更清晰。